• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı beslenirken;

bir de benim bünye yakıyor diye düşünüyorum . çok insandan fazla yiyorum . masa başı işim . memurum .
akşam 5 e kadar oturuyorum . ama kilom yok .
tek dikkat ettiğim akşam yemeğidir . o da hep dikkat olmuyor . kaçıyor bazen . metobolizmam hızlı çalışıyor bence.
Maşallah, maşallah :nazar: ama yediğin şeyler de güzel. Porsiyonların çok değil ve tatlı, unluya dadanmıyorsun. Ölçülü herşey:KK52:
 
Düşünüyorum öyleyse varım, üşeniyorum öyleyse yarın :KK70:

Ya valla helal canım ya, hem çalış hem 3 çocuk ile okuluydu, bakımıydı ilgilen, hem de eve gidince çeşit çeşit yemekler yap, arada spor bile yapacak enerjin kalsın. Buradan bakınca bana insan üstü varlıklar gibi geliyorsunuz valla.

Nisa'nın hergün yaptığı temizliklere, yemeklere, azıcık uykusuna rağmen enerjisine şaşırırdım,:nazar: kendimi sorgular olmuştum zaten, şimdi bir de sen çıktın :KK70: Benden 3'er tane içinizde var gibi :olamaz:
canım. evlenmeden önce ben de enerjik değildim bu kadar
evlendikten sonra da .
ama çocuk olduktan sonra ister istemez tempoya ayak uyduruyorsun . bi bakmışsın sen eski sen değilsin

nerde ki 3 çocuğa yetebilmek .
onlarla vakit geçirmek . uyutmak , dans etmek . dışarı birlikte çıkmak vs .

hani hayatın akışı var . bizde debi yüksek , sen de o debiye uyuyorsun .
xenforo-smilies-kk70.gif
xenforo-smilies-kk70.gif

başka bi tempo bilmiyorum şu an . varsa da haberim yok . unuttum . çok eskidendi koltukta oturup mayışıp kahve içmek . tv izlemek . hayaller kurmak .

şükür . iyi gidiyoruz . yeter ki sağlık olsun .
 
demırleke sen tek basına bır danayıda oturup yesen yakarsın kılo tutmaz ustunde :)
cunku hareketlısın
oyle pek abur cubur durumunda yok ekmek duskunlugunde yok saglıklı beslenıyorsun hareketde var zayıf olman cok normal
aman masallah saglıkla sıhhatle :) dilimi ısırayım
 
demırleke sen tek basına bır danayıda oturup yesen yakarsın kılo tutmaz ustunde :)
cunku hareketlısın
oyle pek abur cubur durumunda yok ekmek duskunlugunde yok saglıklı beslenıyorsun hareketde var zayıf olman cok normal
aman masallah saglıkla sıhhatle :) dilimi ısırayım
çok şükür evet . ekmek düşkünlüğüm yok .
hareket çok . bazen evde tek başıma kalmak istiyorum açıkcası.
boş boş olmayı da istiyorum .
evlilik yıldönümümüzde de eşimle yemeğe gittik . ama çocuklarla .
bi şey anlamadım . ağlayan oldu. itişen oldu çocuklar arasında.
dur yapma . dökme etme derken . kalktık .
annelerimiz de uzakta malesef . yakında kimse yok .

aslında kadının kendine özel bi zamanı olması lazım . sadece kendini iyi hissedecek zamanı.
hafta sonu çocuklar geç kalksa kendime özel zaman ayırırım .
kahve içerim vs . sessizlik olur . ama onlar da erkenci . benden önce kalkıyorlar . :kızgın:
 
akşama hazırlıklar var mı kızlar? N nscckts pasta yaptıysan görsel isteriz :kk77:
bırsey dıyım mı sımdı sıteye gırınce gelen bıldırımle 14 subatı hatırladım :D
ben haldır haldır aksam yemegı yaptım dusa gırdım cıktım
e sey yapayım barı cıleklerı cıkolataya batırayım :D
 
bizde bi sey yok.
daha gelmedi zati. ama cocuklar kutladı. sevgiler günümü
sımdı kahvemızı yaptı bende cıleklerı hazırladım bır tabaga
bunu yedıkten sonra yatakodasını demonte yapcaz :D yarın gelıp alacaklar odayı degıstırıyoruz
yanı bızım sevgılıler gunumuz boyle cilek eslıgınde demonte cok romantık :D
 
sımdı kahvemızı yaptı bende cıleklerı hazırladım bır tabaga
bunu yedıkten sonra yatakodasını demonte yapcaz :KK70: yarın gelıp alacaklar odayı degıstırıyoruz
yanı bızım sevgılıler gunumuz boyle cilek eslıgınde demonte cok romantık :KK70:
yahu sizin cocuklar nerede.
boyle günleri sabote etmiyorlar mi.
nasil kahve eşliği de çilek yiyebiliyonuz siz.

ananas ben de cok severim . ama uzun zaman oldu almadim. yıllar oldu.
 
Back
X