Sağlıklı beslenirken;

Samsonn .!.:

Canım ben de bilmiyordum, hiç duymamıştım. Marketten yulaf unu alıyorum sanırken, yanlışlıkla teff unu almışım. Evet, glisemik indeksi düşük, ama ben asıl glutene tövbe ettim, o yüzden alternatif şeyler deniyorum.
Nohut, yulaf, karabuğday denedim. Bunun tadı hepsinden çok daha güzel. Özellikle kek, kurabiye yapacaksan enfes. Çok kolay pişiyor, ve kestane, bademsi tatlı bir tadı var teff unun. Azıcık elma rendeledim içine, çayın yanına müthiş kurabiye oldu. Geçen de pekmez ile yapmıştım, o da enfesti.

Bunlar da pazar kahvatıda yaptığım ekmekler. 3 hindistan cevizi ununa 1 oranında teff unu kattım. Ağızda dağılan, tadı çok güzel ve acayip tok tutucu oldular.
Eki Görüntüle 2227162

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Maşallah ya. Ne güzel, çoğu yeni evli çiftte bile bu muhabbet olayı yok.
Doğum günü paylaşımını da gördüm, müthiş şeker olmuş

Yedin mi böreğini? Gluten glue'dan geliyormuş. Yani bir lokmacıkda yesen, o hamur bağırsaklara yapışıp 3 ay bile orada kalabilirmiş, ve orada inflamasyon yapıyormuş. Yok yok...asla yemicem, en azından bilerek yemem. Geçen içtiğim kelle paça bile rahatsız etti, şişkinlik yaptı. Elbette terbiyesinde un olduğu için

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

ba-yıl-dım! ellerıne saglık harıka olmus bende yapıcam bundan cok merak ettım canım cektı :)


sana kotu bır haberım var
kelle pacayı dogu bolgesınde ıcmeyeceksen hıc ıcme beyran kella paca gıbı seylerı
bız burda unla terbıye falan etmeyız o 1 gun boyunca cok kısık ateste yavas yavas ustunden kopugu tefi alına alına pıser kendı kendıne olgunlasır kıvamlasır bol sarımsaklı baharatlı olur ve ımkanın olsa burda yesen dersın kı bu yasıma kadar yedıklerım meger kelle paca degılmıs bızı kandırmıslar
dedıgım gıbı antep de yemıyorsan baska yerde yeme ... evde kendın tavuk suyuna corba yap daha ıyı oraların kelle pacasına bın basar

1 borek yedım yemez olaydım yanagım sıvılcelendı bılıyorsun normalde benı az cok sıvılce sorunum yok vucudum pek sıvılce de yapmaz
sol yanagım sıvılce ıcınde suan sagda tek tuk
bın pısman oldum hıc tat da almadım sacma sapan bırseydı yemesem bundan ıyıydı

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Sen çok daha güzellerini yaparsın canım... ama gerçekten tadı ekmeği aratmıyor. Göründüğü gibi de değil, yumuşacıcık, yemesi kolay. 1 yumurta, çok az tereyağı, yine azıcık karbonat var. Az da tuz katmama rağmen, tatlımsı bir tadı oldu.

Tahmin ediyordum zaten, ben 2-3 hafta yemesem, bir hevesle aldığım ekmek umduğum tadın 3 de 1'ini bile vermiyor. Sen 1 senedir yememişsin, vücudun tamamen arınmış, resmen zehir muhamelesi yapıyor una; hiç yeme artık valla.

Zaten gluten de beyinde morfin ve şekere tepki veren hüclerden aynı tepkiyi alıyormuş. Sadece bağımlı olduğumuz için güzel geliyor aslında.

Yok zaten içmem bi daha bilmediğim çorbayı. Kadiköy'de sizin yörenin yemeklerini yapan bir yer var, aynen dediğin gibi şeffaf geliyor kelle paça çorbası. Böyle terbiyelenmiş değildi.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

Dün börek yediğim için bugün kendimi temizlemem gerek sabah limonlu su içtim ondan sonra hep ayran devam ettim akşam da 2 haşlanmış yumurta ve maydanoz peynir yerim
Temizlik şart :) midem bağırsağım kirlenmiş gibi hissediyorum

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Helal sana Nisaa!

Az önce de bizim çaycı abla da çay yerine üzerine bol leblebi konmuş boza ikram etti. Almadım, kendimle gururluyum Çok severim ben bozayı, yapılır mı bu...

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

supersın
sende cok ıyı ıstıkrarlı gıdıyorsun bu ısı basardık mı ne oyle boyle saglıklı yasamın bı ucundan tuttuk ve benımsedık gıbı

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Vefa bozasının şekersiz boza ürettiğini idda edenler var nette. Aradım ama bulamadım Nisa

Genişletmek için tıkla...

sevde_ .!.:

Bir şey sorcam.
Bu aralar her yerde bir limonlu su muhabbeti görüyorum. Diyettekiler çok kullanıyor sanırım. İnternetten baktım, ohoo limon diyetleri, haftada 8 kilo verdiriyormuş falan.... Limonlu su içme alışkanlığı olan var mı? İçince ne gibi bir fark oluyor? Hızlı mı kilo verdiriyor? Nedir bu limonlu su? Bilen aydınlatsın beni. :)

Genişletmek için tıkla...

sevde_ .!.:

Bir şey sorcam.
Bu aralar her yerde bir limonlu su muhabbeti görüyorum. Diyettekiler çok kullanıyor sanırım. İnternetten baktım, ohoo limon diyetleri, haftada 8 kilo verdiriyormuş falan.... Limonlu su içme alışkanlığı olan var mı? İçince ne gibi bir fark oluyor? Hızlı mı kilo verdiriyor? Nedir bu limonlu su? Bilen aydınlatsın beni. :)

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

N nscckts diğer saç konusunda tam anladım mı emin değilim. Su değdirmeden önce şampuan mı sürülmeli dedin? Yani şampuanı elimizde biraz su ile köpürtüp saça mı uygulamak gerekiyor?

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

evet sacına maske yaptıgın zaman maskeden dogru arındırabılmek ıcın su degdırmeden dırek saca sampuanı sureceksın
kopurmeyecek tabı ama once arındırıcı degecegı ıcın daha dogru temızleme olacak
sonra yavas yavas avuc avuc ılık suyla nemlendırerek kopurtup durulamak gerekıyor

eger maske olan sacı dırek suyla temas ettırırsen ıcındekı yag sac partıkullerıne sabıtlenır ne kadar yıkarsan yıka mat kokan ve yaglı gorunen sac olur arındıramazsın sac agırlasır

Genişletmek için tıkla...