sade yaşam



Ba-yıl-dım!

Zaman makinası olsaydı ve kendi geçliğime, mesela 17 yaşıma dönseydim kendime şunları söylerdim;
en önemli şey aşk onu doya doya yaşa, bu bir.
ne yapmayı sevdiğini bul ve sonra o sevdiğin şeyi yapabiliyormusun ona bak. Yapmıyorsan boşuna enerjini tüketme, yapabilenler yapsın.
Yapıyorsan, dünyanın en şanslı insanlarından birisi dilini ıssır kimseye söyleme.
sevdiğin insanlar bul, işlerini onlarla yapmanın yollarına bak. Hayat yap, et, çalış, başarla geçiyor. Ve bu maroton çok sevdiklerinle geçerse iş yapmamış sürekli aşk yapmış olursun.
Bi kaç kişinin elini sıkı sıkı tut. Onların dertleriyle dertlen, mutluluklarıyla uç, dediklerine kulak ver. Onları kaybetme. Herşey değiştiğinde senin en orjinal halini bilip sevenlere ihtiyacın olucak.
Kendini onunla bununla karşılaştırma. Başkaların kriterlerine göre seçim yapMA! O zaman başkaların gideceği yerlere gidersin. Oralarda ne işin var, senin yolun başka yokuşların başka!
Konu komşu ne der diye dinleme. Komşu sen hayatın hakkında topu topu 15 dakka konuşucak, Sense ölene dek onu yaşıcaksın.
Hareket et, hergün hareket etmeyi alışkanlık haline getir. Bi spora kafayı tak, dansa kafayı tak, satrançca kafayı tak. Kafaya taktıkların ilerde yaldız olup üzerine yağacak, yaldız olup üzerine yağacak.
Hergün oku, her seyi oku. Ağaç olamak nasıldır, Vangogh olmak nasıldır, ikinci dünya savaşına katılmış olamak nasıldır, öğren! Bi gün hepsi yapboz gibi yapışıp sana inanılmaz gerçekleri göstericek.
Kızlar; zekadan, çalışıp basarandan, ve espiriden hoşlanır. Erkekler; güzellikten, edadan ve huzurdan hoşlanır.
Hayat alışkanlıklıklarla yürüyo. Bişeyi iyi yapmak istiyorsan hemen alışkanlık haline getir. Alışkanlıksa tekrarla oluyo. Beyin böyle programlanıyo. Bişeyi sürekli yaparsan başka şeyi düşünmüyo, onu hep öyle yapıyo. O yüzden alışkanlıklarına çok dikkat et! Neyi alışkanlık yaparsan hayatın ondan oluşucak unutma.
Erken kalkmak kulağa berbat geliyo, biliyorum ama erken kalkan yol alır hayatımda duyduğum en doğru şey. Bazen saat 8:30 da üç şey bitirmiş oluyosun ve inanamıyosun zamanın göreceliğine.
Dedikodu yapma! Dekikodu nasıl bişey biliyomusun, böyle evinin içine çöp boşaltmışsın gibi. Ağzını, içini, evini kokutuyo. Rahatlatır sanıyosun ama pisletiyo insanı. Gül geç. Hem dedikodu yapanların başına mutlaka ayıpladıkları, beğenmedikleri, çekiştirip durdukları şey gelir unutma. Hayatın mizah anlayışı böyle.
Kızlar güzel mi güzel bi kadın olduğunuzda kendi atınız olsun. Kendi paranızı kendiniz kazanın, onu şakır şakır harcayın. Böylece ayrılıklarla ve boşanmalarla attan inip eşeğe binmezsiniz. Atınız kimse altınızdan alamaz. Dört nala başka yere gidebilirsiniz.
Erkekler; yakışıklı mı yakışıklı bir erkek olduğunuzda kadınlara çocuklara ve hatta birbirinize asla el kaldırmayın. O güç, güç değil! Kaba kuvvet o. Korkudan kaynaklanır. Kaybetme korkusundan. Ve kimseyi avucunuzda sıkarak elinizde tutamazsınız. Tam tersi avucu apaçık bırakıcaksınız. Kimseyi suçlama suçlamak; nasıl diyim, zehirli bi duygu. İnsanı frenler, insanı kurban piskolojisine sokar. Atıl bırakır. Hatta şimdiden duvara " kendimi suçlu hissetmiyorum" yaz.
" Kendimi suçlu hissetmiyorum. Kendimi suçlu hissetmiyorum. kendimi suçlu hissetmiyorum" yaz. Çok faydasını görüceksin.
Ceplerden, bilgisayarlardan televizyonlardan uzak bi saat ayır kendine. Kendinle sosyalleş yoksa unutursun nasıl biri olduğunu. Hayatın, sana başkaları tarafından yansıtılmayan bi aslı var. Onu dinle deniz kabuğu dinler gibi. Yalnızlığını kimseye verme. Yalnızlığın hariç her şeyi paylaş. Çünkü hayat paylaşınca güzel.
Hergün şükret! Teşekkürü dualarından asla eksik etme. Teşekkür kadar insana iyi gelen bişey yoktur. Bişeyi istemekten dilemekten bile iyidir. Sıcacık yapar ruhunu. Bende ki bana yeter, hatta artar bile dünyanın en güzel felsefesinidir. Birinden bişey isteme onun yerine birine bişey ver, bak neler olucak seyret sonra.
Karanlık günler olucak. Düşüceksinde. Yaralarda açıklıcak. O zamanlarda şunu unutma; Tünel biticek. Kalkıcaksında, kabukda bağlıcaksın. Sevdiklerine bakıp usanmadan "Seni seviyorum. Seni çok seviyorum" de. Hatta " sen ne yaparsan yap, kim olursan ol sevicem" de.
Korkmakdam korkma. Ödün bile kopsun. Sonra kapa gözünü bas karanlığına. Belki biri taş döşemiştir, kim bilir...
Böbürlenme, Kibirlenme, Köpürme. Abart, Çoğalt, Parlat. Böbürlenme, Kibirlenme, Köpürme. Abart, Çoğalt, Parlat.
Hergün bi yazar tarafından hayatının hikayelendirildiğini düşün ve dinle. Böyle bi kahraman olmak istermiydin? İstiyorsan başarıyorsun. Ne mutlu sana.

yazıya bayıldım resmen
 
yazıya bayıldım resmen

Di mi ama, bir şeyler keşfetmek ne güzel. İşi gücü bıraktım Nil'in yazılarını okuyorum şu an. Mart ayında kendimi ödüllendireceğimi mi söylemiştim, değiştiriyorum Şubat'ta Nil'in kitabını alacağım.

Yazıyı en sevdiğim 4 kişiyle hemen paylaştım. Ordan oraya derken şu an Amy'nin belgeselini izlemeye başlayacağım. Hepsini hepsini birden yapmak isterim bazen. Şu an ki gibi.

dakikalar sonra gelen edit: Güzel bir şey keşfedince bunu paylaşmak, o anı başkalarıyla birlikte yaşamak ister misiniz sizde? Tek olunca bazen eksik oluyor.
Akşamı beklemeye karar verdim. (Evde beni bekleyen biri var)
 
Son düzenleme:
Burda yazilanlari okuyunca evdeki herşeyi atasım geldi ama cesaretim yok :KK43: ben de hayatimda bazı ufak değişiklikler yapmaya çalışıyorum . şampuan miktarını azalttım 1sefer sampuanliyorum saç kremi de sürmüyorum artık saçlarım alıştı. Deodorant yerine karbonat sürüyorum hem daha etkili hem daha sağlıklı ve ucuz.bulaşık makinesine parlatıcı yerine sirke koyuyorum koku versin diye limon kabukları . camları aynaları sirkeli suyla siliyorum pırıl pırıl oluyor.
 


Ba-yıl-dım!

Zaman makinası olsaydı ve kendi geçliğime, mesela 17 yaşıma dönseydim kendime şunları söylerdim;
en önemli şey aşk onu doya doya yaşa, bu bir.
ne yapmayı sevdiğini bul ve sonra o sevdiğin şeyi yapabiliyormusun ona bak. Yapmıyorsan boşuna enerjini tüketme, yapabilenler yapsın.
Yapıyorsan, dünyanın en şanslı insanlarından birisi dilini ıssır kimseye söyleme.
sevdiğin insanlar bul, işlerini onlarla yapmanın yollarına bak. Hayat yap, et, çalış, başarla geçiyor. Ve bu maroton çok sevdiklerinle geçerse iş yapmamış sürekli aşk yapmış olursun.
Bi kaç kişinin elini sıkı sıkı tut. Onların dertleriyle dertlen, mutluluklarıyla uç, dediklerine kulak ver. Onları kaybetme. Herşey değiştiğinde senin en orjinal halini bilip sevenlere ihtiyacın olucak.
Kendini onunla bununla karşılaştırma. Başkaların kriterlerine göre seçim yapMA! O zaman başkaların gideceği yerlere gidersin. Oralarda ne işin var, senin yolun başka yokuşların başka!
Konu komşu ne der diye dinleme. Komşu sen hayatın hakkında topu topu 15 dakka konuşucak, Sense ölene dek onu yaşıcaksın.
Hareket et, hergün hareket etmeyi alışkanlık haline getir. Bi spora kafayı tak, dansa kafayı tak, satrançca kafayı tak. Kafaya taktıkların ilerde yaldız olup üzerine yağacak, yaldız olup üzerine yağacak.
Hergün oku, her seyi oku. Ağaç olamak nasıldır, Vangogh olmak nasıldır, ikinci dünya savaşına katılmış olamak nasıldır, öğren! Bi gün hepsi yapboz gibi yapışıp sana inanılmaz gerçekleri göstericek.
Kızlar; zekadan, çalışıp basarandan, ve espiriden hoşlanır. Erkekler; güzellikten, edadan ve huzurdan hoşlanır.
Hayat alışkanlıklıklarla yürüyo. Bişeyi iyi yapmak istiyorsan hemen alışkanlık haline getir. Alışkanlıksa tekrarla oluyo. Beyin böyle programlanıyo. Bişeyi sürekli yaparsan başka şeyi düşünmüyo, onu hep öyle yapıyo. O yüzden alışkanlıklarına çok dikkat et! Neyi alışkanlık yaparsan hayatın ondan oluşucak unutma.
Erken kalkmak kulağa berbat geliyo, biliyorum ama erken kalkan yol alır hayatımda duyduğum en doğru şey. Bazen saat 8:30 da üç şey bitirmiş oluyosun ve inanamıyosun zamanın göreceliğine.
Dedikodu yapma! Dekikodu nasıl bişey biliyomusun, böyle evinin içine çöp boşaltmışsın gibi. Ağzını, içini, evini kokutuyo. Rahatlatır sanıyosun ama pisletiyo insanı. Gül geç. Hem dedikodu yapanların başına mutlaka ayıpladıkları, beğenmedikleri, çekiştirip durdukları şey gelir unutma. Hayatın mizah anlayışı böyle.
Kızlar güzel mi güzel bi kadın olduğunuzda kendi atınız olsun. Kendi paranızı kendiniz kazanın, onu şakır şakır harcayın. Böylece ayrılıklarla ve boşanmalarla attan inip eşeğe binmezsiniz. Atınız kimse altınızdan alamaz. Dört nala başka yere gidebilirsiniz.
Erkekler; yakışıklı mı yakışıklı bir erkek olduğunuzda kadınlara çocuklara ve hatta birbirinize asla el kaldırmayın. O güç, güç değil! Kaba kuvvet o. Korkudan kaynaklanır. Kaybetme korkusundan. Ve kimseyi avucunuzda sıkarak elinizde tutamazsınız. Tam tersi avucu apaçık bırakıcaksınız. Kimseyi suçlama suçlamak; nasıl diyim, zehirli bi duygu. İnsanı frenler, insanı kurban piskolojisine sokar. Atıl bırakır. Hatta şimdiden duvara " kendimi suçlu hissetmiyorum" yaz.
" Kendimi suçlu hissetmiyorum. Kendimi suçlu hissetmiyorum. kendimi suçlu hissetmiyorum" yaz. Çok faydasını görüceksin.
Ceplerden, bilgisayarlardan televizyonlardan uzak bi saat ayır kendine. Kendinle sosyalleş yoksa unutursun nasıl biri olduğunu. Hayatın, sana başkaları tarafından yansıtılmayan bi aslı var. Onu dinle deniz kabuğu dinler gibi. Yalnızlığını kimseye verme. Yalnızlığın hariç her şeyi paylaş. Çünkü hayat paylaşınca güzel.
Hergün şükret! Teşekkürü dualarından asla eksik etme. Teşekkür kadar insana iyi gelen bişey yoktur. Bişeyi istemekten dilemekten bile iyidir. Sıcacık yapar ruhunu. Bende ki bana yeter, hatta artar bile dünyanın en güzel felsefesinidir. Birinden bişey isteme onun yerine birine bişey ver, bak neler olucak seyret sonra.
Karanlık günler olucak. Düşüceksinde. Yaralarda açıklıcak. O zamanlarda şunu unutma; Tünel biticek. Kalkıcaksında, kabukda bağlıcaksın. Sevdiklerine bakıp usanmadan "Seni seviyorum. Seni çok seviyorum" de. Hatta " sen ne yaparsan yap, kim olursan ol sevicem" de.
Korkmakdam korkma. Ödün bile kopsun. Sonra kapa gözünü bas karanlığına. Belki biri taş döşemiştir, kim bilir...
Böbürlenme, Kibirlenme, Köpürme. Abart, Çoğalt, Parlat. Böbürlenme, Kibirlenme, Köpürme. Abart, Çoğalt, Parlat.
Hergün bi yazar tarafından hayatının hikayelendirildiğini düşün ve dinle. Böyle bi kahraman olmak istermiydin? İstiyorsan başarıyorsun. Ne mutlu sana.


çok çok çok güzel :)

Di mi ama, bir şeyler keşfetmek ne güzel. İşi gücü bıraktım Nil'in yazılarını okuyorum şu an. Mart ayında kendimi ödüllendireceğimi mi söylemiştim, değiştiriyorum Şubat'ta Nil'in kitabını alacağım.

Yazıyı en sevdiğim 4 kişiyle hemen paylaştım. Ordan oraya derken şu an Amy'nin belgeselini izlemeye başlayacağım. Hepsini hepsini birden yapmak isterim bazen. Şu an ki gibi.

dakikalar sonra gelen edit: Güzel bir şey keşfedince bunu paylaşmak, o anı başkalarıyla birlikte yaşamak ister misiniz sizde? Tek olunca bazen eksik oluyor.
Akşamı beklemeye karar verdim. (Evde beni bekleyen biri var)

Tam tersi. Bak bu çok güzel desem de kimse anlamayacakmış, beğenmeyecekmiş gibi geliyor. Hatta biri benim beğendiğimi beğeniyorsa şaşırıyorum.
 
Merhaba kızlar, uzun zamandır yazmıyorum. Gun saymayı bırakacak kadar uzun bir sure oldu sigarayı bırakalı:) cok mutluyum. Paylaşmak istedim. Cogunuz içmiyorsunuz ama içenler lütfen bıraksın, yakınlarını da içmemeai konusunda uyarsın.

Bugun buerger sendromu diye bi şey okudum, sigara kullanımına bağlı olarak kanın oksijen oranı düşüyormuş sanırım ama bacağı ayağı kesiliyor hastaların. Kangren gibi bi şey. Kendime senelerdîr eziyet etmisim sigara içerek.

Kızlar bu arada benim her ay bir hafta falan süren bir kalp ağrım oluyor, nefes alırken falan kramp gibi. Bu herkese olur mu? Saglık konusunda ihmalkar ve bilincsizindir ama uzun zamandır olması tuhaf geldi
 
Konunun disina ciktik galiba ama diyet ve kilo konusuldu diye sormak istiyorum
Yogurt+pulbiber+limon kuru
Yada tarcinli süt kullanip sonuc alan var mi?

kilo verme ya da incelme konusunda naçizane önerim....sabahları aç karnına taze sıkma portakal suyu içerdim işe giderken...farkında olmadan zayıflıyordum...başkaları da söyleyince tasdik oldu.... şimdi ne zaman bir iki kilo kaçırsam kilomu,portakala başlıyorum...çok ta sürekli değil...bir kaç zaman.bir iki hafta gibi...

bir de yürüyüş....tecrübemle sabit yine...iki yıl önce konyaaltına tatile gitmiştik...deniz kaldığımız yere biraz uzaktı..yarım saat gidiş yarım saat dönüş...günde iki kez gidiyorduk....10 günde ikişer saat yürüyüşten 4 kilo vermiştim..sıcaktan fazlaca bir şey yememenin de etkisi vardır tabii...

tabiii her bünye de farklıdır...c vitaminin yağ yaktığını duymuştum..yalnız şekeri olanlara dikkat derim...
 
Merhaba arkadaşlar bu topiği günlerdir takip ediyorum öyle ki telefonla yatar kalkar oldum sade yaşam benim içinde her aşamasıyla bir hedef haline geldi ama daha silkinip kendime gelemedim yeni doğum yaptım bebeğim 2.5 aylık birde 3 yaşında kızım var bişeyler kalkışmak şuan zor zira günlük islerimi zor yetiştiriyorum arkadaşlar beni yanlış anlamayın ama keşke konuyu dağıtmasak inanın benimde kilolara başım dertte ama şuan onu düşünmek istemiyorum bebeğim olduğu için sayfaları zor takip ediyorum sade yaşamın dışındakiler zamanımı çalıyor zira sade yaşamın bir maddeside zamandan tasarruf değilmi buradaki herkesi çok sevdim anlayışına sığınıyorum
 
Arkadaşlar ben bu sadeliğe facebook hesabımı kapatarak başlamak istiyorum ama nasıl kapatacagimi bilmiyorum teknoloji özürlüsüyüm de yardımcı olursanız sevinirim
 
Arkadaşlar ben bu sadeliğe facebook hesabımı kapatarak başlamak istiyorum ama nasıl kapatacagimi bilmiyorum teknoloji özürlüsüyüm de yardımcı olursanız sevinirim
Donduruluyo diye biliyorum.
Ayarlardan guvenligi secip dondur yazan yer var ordan donduruluyo.
 
Merhaba kızlar, uzun zamandır yazmıyorum. Gun saymayı bırakacak kadar uzun bir sure oldu sigarayı bırakalı:) cok mutluyum. Paylaşmak istedim. Cogunuz içmiyorsunuz ama içenler lütfen bıraksın, yakınlarını da içmemeai konusunda uyarsın.

Bugun buerger sendromu diye bi şey okudum, sigara kullanımına bağlı olarak kanın oksijen oranı düşüyormuş sanırım ama bacağı ayağı kesiliyor hastaların. Kangren gibi bi şey. Kendime senelerdîr eziyet etmisim sigara içerek.

Kızlar bu arada benim her ay bir hafta falan süren bir kalp ağrım oluyor, nefes alırken falan kramp gibi. Bu herkese olur mu? Saglık konusunda ihmalkar ve bilincsizindir ama uzun zamandır olması tuhaf geldi
Usutmekden de olabiliyo bi takip edin surekli oluyorsa kardiyolojiye bi gosterin derim.
Bazen igne batmasi gibi banada oluyo
Gecmis olsun
 
kızlar misafir için eve kaç yorgan almak gerekir
bende bir sürü var ve üstüste duruyorlar,beni sinir ediyorlar
bende mesela 1 tane var hiç kullanmak nasip olmadı :KK70:
buna sen karar vereceksin canım.
ailenle yada eşinin ailesiyle aynı ilde misin?
misafir sıklığın nedir? yatılı kalırlar mı?
 
X