- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #561
Ya işte şimdi canım tatlı istiyor .. şu tatlı krizlerini atlatamiyorum.. keşke sütlü tatlı yapsaydim kızlar ya ... hiç yemek yemesem aç kalabilirim ama işte şu krizleri atlatamiyorum malesef 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Ramazanda Sağlıklı Beslenme Günlüğüm
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #562
Kızlar maydanoz suyu zayıflatıyor diyorlar hiç denediniz mi sahurdan önce icsem faydası olur mu ne düşünüyorsunuz bu konuda?
- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
- 298
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #563
Cok tesekkur ederim canim, bu alkişi bu saglikli beslenme takiminin tüm güzelleri hak ediyorooo canım masallh sana oldukça az yemissin.. Tebrikler
Canim hurma kuru kayisi tarzi seyler geçirmiyor mu tatli istegini. Google'a ayça kaya tarifleri yazarsan onun saglikli atistirmaliklari oluyor, deneyebilirsinYa işte şimdi canım tatlı istiyor .. şu tatlı krizlerini atlatamiyorum.. keşke sütlü tatlı yapsaydim kızlar ya ... hiç yemek yemesem aç kalabilirim ama işte şu krizleri atlatamiyorum malesef
- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
- 298
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #564
Canim maydanoz suyu odem attiriyor benim bildigim kadariyla. İbrahim saracoglu anlatmisti onun maydanoz limon küru var, ilk iki hafta ödem de atarsiniz demisti, ama o maydanozu rondoda çekip limon sıkarak tuketiliyor. İc organlara da bu kür faydali demisti.
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #565
Iyi akşamlar kizlar iftar menüm
1 kase tarhanaçorbası
Çoban salata
1 banak pide :)
Aci biber turşusu
1 kase yoğurt
Ara iki dilim kadayif tatlisi ve dondurma
uff iftari açarken kendimi frenliyorum ama şu tatli yok mu
yeşil çay içtim şimdi de
1 kase tarhanaçorbası
Çoban salata
1 banak pide :)
Aci biber turşusu
1 kase yoğurt
Ara iki dilim kadayif tatlisi ve dondurma
uff iftari açarken kendimi frenliyorum ama şu tatli yok mu yeşil çay içtim şimdi de
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #566
Kızlarr gelelim benim yediklerime,
1kase mercimek çorbası,
6 7 kaşık etli kuru fasulye,
2 kaşık kadar semizotlu salata ve
2kaşık kadar süzmr yogurt ile yapılmış kabaklı, cacıklı salata
İftardan sonra gelen tatlıyı yaani 3 4adet baklavayı reddettim ve şekersiz çayımı yudumladım pişman değilim
1kase mercimek çorbası,
6 7 kaşık etli kuru fasulye,
2 kaşık kadar semizotlu salata ve
2kaşık kadar süzmr yogurt ile yapılmış kabaklı, cacıklı salata
İftardan sonra gelen tatlıyı yaani 3 4adet baklavayı reddettim ve şekersiz çayımı yudumladım pişman değilim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #567
Kızlarr gelelim benim yediklerime,
1kase mercimek çorbası,
6 7 kaşık etli kuru fasulye,
2 kaşık kadar semizotlu salata ve
2kaşık kadar süzmr yogurt ile yapılmış kabaklı, cacıklı salata
İftardan sonra gelen tatlıyı yaani 3 4adet baklavayı reddettim ve şekersiz çayımı yudumladım pişman değilim
Bravo canim ne güzel
menünde çok hafif- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #568
Saol cnm benimm seninde menü güzel dondurmada da bi sakınca yok ama kadayıfı telafi etmeni umuyorum sporlaBravo canim ne güzel
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #569
Saol cnm benimm seninde menü güzel dondurmada da bi sakınca yok ama kadayıfı telafi etmeni umuyorum sporla
Kesinlikle bugün insanity max 30 yapicam canim 300 cal yaktiriyor
zaten iki haftadr yapıyorum bu sporu ama bilegimi şinav cekerken incilttiğim için 4 gün ara verdim bugün tekrar baslicam inşallah :)
- 1 Eylül 2014
- 1.740
- 1.888
- 358
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #570
dondurmaaa, ben tatlı hakkımı dondurmadan yana kullanıyorum, hem serinletiyor, hem de ohhh mis oluyorYa işte şimdi canım tatlı istiyor .. şu tatlı krizlerini atlatamiyorum.. keşke sütlü tatlı yapsaydim kızlar ya ... hiç yemek yemesem aç kalabilirim ama işte şu krizleri atlatamiyorum malesef
Canım ben içiyordum, ama bi ara kimyasal düşük yaşadım, o zaman içiyordum, korunduğum için aklıma gelmemişti hamile olabileceğim, sonra dr maydanoz suyunun da ödem attırdığını, onun da erkisi olabileceğini söyledi. Yanlış hatırlamıyosam sen de bebek istiyodun, içme bence. Soğan suyu iç, hem zatıflatıyor hem rahmi temizliyor.. Tabi sen bilirsin canım
Ve ben me yedim.. Kocacığım tabi ki sebzeye surat astı!! Ben de boll dımatesli, biberli tavuk sote yaptım. Çorbadan sonra onu yedik. Yanında yoğurt:) vee akşam yürüyüşten sonraaa dondurmaaa:)) çok güzel oldu valla
- 30 Mart 2015
- 532
- 635
- 23
- 42
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #571
Canım ana ögünğn guzel hatta az bile ama dedigin gibi ara ögün agır olmusIyi akşamlar kizlar iftar menüm
1 kase tarhanaçorbası
Çoban salata
1 banak pide :)
Aci biber turşusu
1 kase yoğurt
Ara iki dilim kadayif tatlisi ve dondurma
yeşil çay içtim şimdi de
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #572
Evet cnmm cok güzel olmuşşş
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #573
Kızlar suan evde ara öğün keyfimi yapıyorum,
Yarım bardak süt ile nescafe yaptım kendime bayadır içmemiştim su atıyo vücuttan diye iyi olduu valla,
6badem ve 4hurma
Yarım bardak süt ile nescafe yaptım kendime bayadır içmemiştim su atıyo vücuttan diye iyi olduu valla,
6badem ve 4hurma
- 30 Mart 2015
- 532
- 635
- 23
- 42
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #574
Menün cok dengeli olmuş canım. Hele o tatlıyı reddetmişsin ya seni ayaktaKızlarr gelelim benim yediklerime,
1kase mercimek çorbası,
6 7 kaşık etli kuru fasulye,
2 kaşık kadar semizotlu salata ve
2kaşık kadar süzmr yogurt ile yapılmış kabaklı, cacıklı salata
İftardan sonra gelen tatlıyı yaani 3 4adet baklavayı reddettim ve şekersiz çayımı yudumladım pişman değilim
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #575
Canım benimm cok tşkkr ederim sonuçlarıyla mutlu olcaz tatlılar kaçmıyo ya yine yeriz saglıklı beslendikçe mutlu oluyorumMenün cok dengeli olmuş canım. Hele o tatlıyı reddetmişsin ya seni ayakta
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #576
- 30 Mart 2015
- 532
- 635
- 23
- 42
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #577
Benim menüm
1 kase mercimek corbası
1 tabak kabak yemegi
1 küçük domates, 1koy biberi
7-8 catal tatsiz kavun
1 kase mercimek corbası
1 tabak kabak yemegi
1 küçük domates, 1koy biberi
7-8 catal tatsiz kavun
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #578
Harikaa canımm ama proteini unutma et baklagil falanda yememişsin en azından yogurt yada ayranla destekle mutlaka
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #579
gulit_me yok canım ben bebek düşünmüyorum:) erkek arkadaşım daha önce denediğini söylemişti ordan aklıma geldi sadece devamlı içmenin zararlı olduğunu duydum belki bir hafta dener bir hafta ara veririm yaparsam sizle de deneyimlerimi paylaşırım kızlar - 30 Mart 2015
- 532
- 635
- 23
- 42
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
- #580
Canim corba mercimek ya oda protein diye dusunmustum bide hafta sonu surekli protein alinca bir iki gun sebze agirlikli gideyim dedim yarin yine proteinli olurHarikaa canımm ama proteini unutma et baklagil falanda yememişsin en azından yogurt yada ayranla destekle mutlaka
