Merhabalar herkese herkes hayatının herhangi bir noktasında psikolojik olarak ve ya düşünsel olarak bir çok rahatsızlık çekmiştir benim amacım ise insanları bu konularda biraz daha farkındalığını arttırmak ve insanın kendindeki mücadele gücü ile nasıl problemleri aslında ufak parçalar haline getirip çözebiliceği yazdığım bir çok blog ve forum bulunmakta ve buradada bir kaç şey paylaşmak istedim eğer konuşmak isteyen olursa ve ya bilgi almak isteyen bekliyorum. :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hosgeldiniz :)
merhabalar daha önce terapi aldınız mı ve anksiyeteniz tam olarak nasıl işliyor ?Anksiyete ile mücadele
teşekkür ederim merhabalar hoşbulduk :)
Merhabalar tabiki yardımcı olurum gizliliğiniz için özelden gönderdim.
- 10 Ocak 2019
- 933
- 3.488
- 33
- 23 Ocak 2019
- 1.988
- 4.061
- 133
- 1 Ocak 2013
- 560
- 609
- 303
- 31
kesinlikle benim de... risk almayı sevmiyorum. ama yeni adımlar da atmam lazım.. iş, ilişki, aile konusunda.. ama rahatımı bozmak istemiyorum bi türlü... devamlı erteliyorum ya da bi bahane buluyorum
- 12 Ocak 2010
- 16.670
- 1
- 25.044
- 798
12 yaşındaki kızıma gerçek cinselliği nasıl anlatacagımı hiç bilmiyorum ,
sorularına yalan olmaksızın üstü kapalı gerçekleri söylüyorum ,
ama kuracagım gerçek cümleleri bilmiyorum , yardımcı olursanız çok sevinirim ,
sordugu soruya cevap vereyim bir örnekle ,
cinsellik nedir dedi ;
anne babanın odalarında yalnız kalması , ( bazen odamızın kapısını kapatıyoruz ona birkaçkez şahit olmuştu onun için öyle cevap verdim )
bazen banyo sonrası neden abdest alıyorsun dedi ;
bende anne baba bazen cok öpüşünce abdest alması gerekiyor dedim
yanlışmı verdiğim cevaplar
sorularına yalan olmaksızın üstü kapalı gerçekleri söylüyorum ,
ama kuracagım gerçek cümleleri bilmiyorum , yardımcı olursanız çok sevinirim ,
sordugu soruya cevap vereyim bir örnekle ,
cinsellik nedir dedi ;
anne babanın odalarında yalnız kalması , ( bazen odamızın kapısını kapatıyoruz ona birkaçkez şahit olmuştu onun için öyle cevap verdim )
bazen banyo sonrası neden abdest alıyorsun dedi ;
bende anne baba bazen cok öpüşünce abdest alması gerekiyor dedim
yanlışmı verdiğim cevaplar
Uzman Klinik Psikolog
Daha önce hiç terapi almadım, sürekli bir şeylerden endisenelenip kendimi üzüp hayatımı kendime zehir ederken buluyorum.atak gibi değil ama sık sık ben burdayım diyor.
- 23 Ocak 2019
- 1.988
- 4.061
- 133
Aynı beni anlattın. Ben de bahane bulmaktan kendime yalan söylemekten çarpılcam kdkssk
Bahsettiğinden ilişki olarak baz alıyorum ve kısıtlı açıklamandan dolayı fazla yorum yapamıcağım ama şunu öneririm ilişkilerde her zaman birbirine karşı dürüst olunmalı kusurları değil iyi yönleri söylenmelidir.Benim sorunum çok farklı ya. Ben mi sorunluyum o mu kestiremiyorum. Akıl sağlığımı koruyamiyorum
Kaygı baş edilmesi zor bir şeydir eğer kaygıyı kontrol edemiyorsanız ağır basıyorsa bu durum iyi bir danışmandan yardım almanızı öneririm ama bir kaç fikir vermek istiyorum.
Kaygılı düşünce aklında geldiği zaman ondan kaçma onu kabullen ve sonucunda gerçektene ne olucağını düşün.
Seni Kaygılandıran düşünce seni gerçekten o şekilde etkilicekmi düşün tartış ve mantıksızlaştır o fikri.
Sigara , Alkol gibi etkenler kaygıyı hızlandırır.
Daha fazla yorum yapmak isterim ama problemi tam olarak bilmediğim için kısıtlı bir şekilde açıklama yaptım sağlıcakla kalın :)
Farkındasın sende bunu fazla düşünmemeli ve direk uygulamalısın.
Yapıcağın işler için kendine 3 kriter belirle ve enerjini bunların olması için harca.
Olumlu değişimleri düşün bunları yaptığında gerçekten olucağına inandığın şeyleri hesaba kat.
Proaktif ol sürekli etkileşim haline bulun
sağlıcaklar :)
- 23 Aralık 2019
- 861
- 1.133
- 28
Benim sorunum şu, evlenmeden önce çalışıyordum çok rahattım, gönlümce harciyordum. Evlendim çalışmıyorum eşim çalışıyor gayette yüksek maaş alıyor. Ama sürekli masrafları dile getiriyor. 6 aydir harcadığım para 1000tlyi geçmemistir. Bisey almak istediğim zaman durumumuz iyi değil yanıtıyla karşılaşıyorum. Asgari ücretin 3 katı para alırken nasıl durumumuz iyi olmaz diyorum. Bütün para idaresi onda. Çalışmayı kafaya koydum bu sefer de saçma sapan konuşuyor. Şu kadar maaş alsan beni bırakır mısın diyo . Sinirden ölmek üzereyim
Benzer Konular
