Psikiyatriste gidemiyorum intiharın eşiğindeyim

Okuyunca tuhaf gelse de herkesin bir diğerine tuhaf gelen takıntıları var. Kusmaktan bende korkarım ama o eylemi yaşamaktan değil sonradan nefes yolumda bıraktığı kokudan hoşlanmam. Bu can yakan bir olay değil. Öncelikle bunu düşün, korkularının üstüne gidersen yenersin denir. Kendini sıkmasan salsan gözünde büyüttüğün kadar bir şey olmadığını göreceksin.

Misal bazı bebekler çok fazla kusar. Can yakan bir şey olsa onlar dayanamazdı, öyle düşün. Henüz dönemeyen bir iki aylık bebekler kusunca boğazına gitmesin diye yan yatırılır, onun dışında uykunda kusamazsın mutlaka uyanırsın, boğazına da kaçmaz korkma. Bu fobinden kurtulana kadar çift yastık kullan, yatağının yanında leğen falan bulundur o belki güven verir sana. Lavaboya yetişemem korkun varsa.

Mutlaka terapi al, ilk gittiğin psikolog odaya anneni de almakla çok yanlış yapmış. Kızım bir dönem sınav stresi için terapi aldı. Odaya hiç bir zaman alınmadım. 15 dk lık terapide olmaz zaten, ilk kez duyuyorum. Güvendiğin bir psikolog yada psikaytra git ve tedavisine de uyum göster. Başka şekilde ilerleme gösteremezsin.
 
Sheldon_Cooper .!.:
Redepra verdi bana,uyku için.
Ama kullanamam uykumda kusarım boğulurum veya bir anda mide bulantısıyla uyanır hazırlıksız yakalanırım diye korkarım.
Zaten bir kere sabahın 5’inde sebepsiz yere uyanmıştım bir süre sonra karnım hafif ağrımıştı tuvalete gitmiştim.Onun bile korkusu yetti bana artık sabah 5’ten önce uyumamaya çalışıyorum.
Sıfır şaka.
Genişletmek için tıkla...
Bir süre Redepra kullandım, en hafif uyku ilaçlarından biriymiş doktorumun söylediğine göre. Uyku ilaçlarını filmlerden/dizilerden gördüğümüz gibi sanıyoruz ama hiç öyle değil. Sadece uykuya geçiş sürecini kolaylaştırıyor, herhangi bir durumda normalde nasıl uyanıyorsan aynen öyle uyanıyorsun. Okb ve anksiyetinin üstesinden gelebilmiş biri olarak söylüyorum; endişelerini anlıyorum ama üstesinden gelmek istiyorsan ufak ufak adımlar atmalısın
 
Bir şey daha söyleyeyim mesela yeğenimin arabaya binince midesi bulanır. Her yolculukta mutlaka araba uygun bir yere çekilir biraz hava alır yada benzinlik ararız. Bebekliğinden bu yana böyle, bir kaç kez araba yıkatmışlığım bile var :)).
Artık oda alıştı, yanında poşet taşır arkada sessiz sessiz görür işini. Can yakan yada fiziken zorlayıcı bir eylem olsa çocuk haliyle o sessizlikle halledemezdi eminim.
 
neutral .!.:
Okuyunca tuhaf gelse de herkesin bir diğerine tuhaf gelen takıntıları var. Kusmaktan bende korkarım ama o eylemi yaşamaktan değil sonradan nefes yolumda bıraktığı kokudan hoşlanmam. Bu can yakan bir olay değil. Öncelikle bunu düşün, korkularının üstüne gidersen yenersin denir. Kendini sıkmasan salsan gözünde büyüttüğün kadar bir şey olmadığını göreceksin.

Misal bazı bebekler çok fazla kusar. Can yakan bir şey olsa onlar dayanamazdı, öyle düşün. Henüz dönemeyen bir iki aylık bebekler kusunca boğazına gitmesin diye yan yatırılır, onun dışında uykunda kusamazsın mutlaka uyanırsın, boğazına da kaçmaz korkma. Bu fobinden kurtulana kadar çift yastık kullan, yatağının yanında leğen falan bulundur o belki güven verir sana. Lavaboya yetişemem korkun varsa.

Mutlaka terapi al, ilk gittiğin psikolog odaya anneni de almakla çok yanlış yapmış. Kızım bir dönem sınav stresi için terapi aldı. Odaya hiç bir zaman alınmadım. 15 dk lık terapide olmaz zaten, ilk kez duyuyorum. Güvendiğin bir psikolog yada psikaytra git ve tedavisine de uyum göster. Başka şekilde ilerleme gösteremezsin.
Genişletmek için tıkla...
Çok teşekkür ederim.
Bilmiyorum zaten oda kalabalıktı 2-3 psikiyatrist vardı perdenin arkasında da başka bir psikiyatrist diğer hastayla görüşüyordu.
Bu arada kusunca boğazda koku falan olmuyor en fazla acı tat kalıyor ki o da yeterince kusup bitirdiyseniz geçiyor.Korkmayın yani ondan :) Kusma anından çok korkuyorum ben de,bir de aşırı kötü olan bulantıdan.O da kusar mıyım tedirginliği yüzünden iyice berbat bir hal alıyor.
 
Mary Shelley .!.:
Bir süre Redepra kullandım, en hafif uyku ilaçlarından biriymiş doktorumun söylediğine göre. Uyku ilaçlarını filmlerden/dizilerden gördüğümüz gibi sanıyoruz ama hiç öyle değil. Sadece uykuya geçiş sürecini kolaylaştırıyor, herhangi bir durumda normalde nasıl uyanıyorsan aynen öyle uyanıyorsun. Okb ve anksiyetinin üstesinden gelebilmiş biri olarak söylüyorum; endişelerini anlıyorum ama üstesinden gelmek istiyorsan ufak ufak adımlar atmalısın
Genişletmek için tıkla...
O ilacı içmekle mi başlayayım yani ?
 
neutral .!.:
Bir şey daha söyleyeyim mesela yeğenimin arabaya binince midesi bulanır. Her yolculukta mutlaka araba uygun bir yere çekilir biraz hava alır yada benzinlik ararız. Bebekliğinden bu yana böyle, bir kaç kez araba yıkatmışlığım bile var :)).
Artık oda alıştı, yanında poşet taşır arkada sessiz sessiz görür işini. Can yakan yada fiziken zorlayıcı bir eylem olsa çocuk haliyle o sessizlikle halledemezdi eminim.
Genişletmek için tıkla...
Aa çok ilginç,kaç yaşında yeğeniniz ?
 
Canım çok geçmiş olsun Esra Ezmeci diye bir psikolog var bu tarz travmalar ile ilgili çalışmaları var istersen bir araştır, belki bu korkuyu tetikleyen altta yatan bişey vardır onu bulmak lazım
 
Sheldon_Cooper .!.:
Çok teşekkür ederim.
Bilmiyorum zaten oda kalabalıktı 2-3 psikiyatrist vardı perdenin arkasında da başka bir psikiyatrist diğer hastayla görüşüyordu.
Bu arada kusunca boğazda koku falan olmuyor en fazla acı tat kalıyor ki o da yeterince kusup bitirdiyseniz geçiyor.Korkmayın yani ondan :) Kusma anından çok korkuyorum ben de,bir de aşırı kötü olan bulantıdan.O da kusar mıyım tedirginliği yüzünden iyice berbat bir hal alıyor.
Genişletmek için tıkla...
Bende migren var canım, koku hassasiyetim üst seviye oluyor ataklarda. O yüzden yaşıyorum belki de.
2-3 psikiyatris aynı oda da hiç duymadım. O hasta rahat olamaz ki o zaman.
 
Sheldon_Cooper .!.:
Online yapabilir miyim bu işi ? Ve kaç para ödemem gerekir tahmini olarak ? Devlet hastanesine gitmek istemiyorum 5 dk konuşup ilaç yazıp yolluyorlar.Bana terapi de lazım sadece ilaç değil.
Genişletmek için tıkla...

üniversite hastanesine gidersen durumun heyette değerlendirilir ve muhtemelen terapiye uygun görülürsün terapilerine üniversite hastanesine devam edersin. Ne kadar etkili olur bilmiyorum tabi.
Annenle beraber gittiğiniz psikyatr anneni odadan nasıl çıkarmaz ya çok enteresan.
 
succulentaski .!.:
üniversite hastanesine gidersen durumun heyette değerlendirilir ve muhtemelen terapiye uygun görülürsün terapilerine üniversite hastanesine devam edersin. Ne kadar etkili olur bilmiyorum tabi.
Annenle beraber gittiğiniz psikyatr anneni odadan nasıl çıkarmaz ya çok enteresan.
Genişletmek için tıkla...
Gittiğim yer zaten üniversite hastanesiydi
 
Sheldon_Cooper .!.:
Gittiğim yer zaten üniversite hastanesiydi
Genişletmek için tıkla...

ben çok daha basit bir şey için gitmiştim bence. Yani o dönem hayatımı zorlaştıran bir şeydi. Ama ne bileyim bu çok daha ciddi geldi bana. Heyete çıkarmıştı beni doktor. Sonra da terapiye başladım.
Tanıdık psikyatrist olduğu için saçmalamış gibi geldi bana sizinki. Sen evden çık yalnız git. Kontrole falan çağırmadı mı?
 
succulentaski .!.:
ben çok daha basit bir şey için gitmiştim bence. Yani o dönem hayatımı zorlaştıran bir şeydi. Ama ne bileyim bu çok daha ciddi geldi bana. Heyete çıkarmıştı beni doktor. Sonra da terapiye başladım.
Tanıdık psikyatrist olduğu için saçmalamış gibi geldi bana sizinki. Sen evden çık yalnız git. Kontrole falan çağırmadı mı?
Genişletmek için tıkla...
Gittiğiniz üniversite hastanesi küçük bir ilde miydi?
 
succulentaski .!.:
ben çok daha basit bir şey için gitmiştim bence. Yani o dönem hayatımı zorlaştıran bir şeydi. Ama ne bileyim bu çok daha ciddi geldi bana. Heyete çıkarmıştı beni doktor. Sonra da terapiye başladım.
Tanıdık psikyatrist olduğu için saçmalamış gibi geldi bana sizinki. Sen evden çık yalnız git. Kontrole falan çağırmadı mı?
Genişletmek için tıkla...
Numarasını verdi kötü olursan ara yine konuşuruz bir şey olmasa da durumunu bildirebilirsin artık annene gerek yok kendin haber verebilirsin dedi ama sonra tayini çıktı başka bir şehre gitti şu an burada değil
 
Sheldon_Cooper .!.:
Numarasını verdi kötü olursan ara yine konuşuruz bir şey olmasa da durumunu bildirebilirsin artık annene gerek yok kendin haber verebilirsin dedi ama sonra tayini çıktı başka bir şehre gitti şu an burada değil
Genişletmek için tıkla...

tamam başka doktorla devam et o halde annensiz git ve kendini burada ifade ettiğin gibi et
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X