- 2 Ağustos 2008
- 1.708
- 2.810
48 kiloyum selülit ve pütürlük sıkıntısı bende de var
48 kiloyum selülit ve pütürlük sıkıntısı bende de varÖncelikle gerçekten popomdaki çatlaklar fay hattı gibi..Ergenlik dönemimde doktora gittiğimde “hızlı bir büyüme” gerçekleştiğinden dolayı çatlakların oluştuğunu söylemişti. Bir sürü krem denedim, ev yapımı peelingler denedim.. yok.. hiçbir türlü azalma olmuyor. 55 kiloyum, popom ve göğüslerimde maalesef epey küçük ve yumuş yumuş. Ve popomda bir sürü pütürlükler var. Gün aşırı duş alıyorum ve her seferinde kese yapıyorum. Ama vücudum hiçbir zaman pürüzsüz olmuyor, mutlaka bir pütürlük var. Bunun için ne önerirsiniz? Meme ve popo küçük olunca da tahmin edersiniz ki elbiseler hiç yakışmıyor..
Bunlar bana özgüvensizlik olarak geri dönüyor. Birkaç yıl içinde evleneceğim, tabi sevgilim beğenir mi beğenmez mi pek umrumda değil açıkçası, fakat mühim olan bana kötü geliyor olması ve kendimi kötü hissediyor oluşum.. Bazı kadınları görüyorum, gerçekten taş gibi, sımsıkı ve dolgunlar..imreniyorum.. Bir ara squata başladım, tembellikten yarıda bıraktım. Sizce squatın bir faydası olur mu? Siz de yaptıklarınızı yazarsanız çok mutlu olurum. Şimdiden yardımcı olan herkese çok çok teşekkür ederim. Not: Bir sürü “popo” yazmışım itici olmuş, kusura bakmayın
Bol bol su içmelisin. Su içiyormusun?Öncelikle gerçekten popomdaki çatlaklar fay hattı gibi..Ergenlik dönemimde doktora gittiğimde “hızlı bir büyüme” gerçekleştiğinden dolayı çatlakların oluştuğunu söylemişti. Bir sürü krem denedim, ev yapımı peelingler denedim.. yok.. hiçbir türlü azalma olmuyor. 55 kiloyum, popom ve göğüslerimde maalesef epey küçük ve yumuş yumuş. Ve popomda bir sürü pütürlükler var. Gün aşırı duş alıyorum ve her seferinde kese yapıyorum. Ama vücudum hiçbir zaman pürüzsüz olmuyor, mutlaka bir pütürlük var. Bunun için ne önerirsiniz? Meme ve popo küçük olunca da tahmin edersiniz ki elbiseler hiç yakışmıyor..
Bunlar bana özgüvensizlik olarak geri dönüyor. Birkaç yıl içinde evleneceğim, tabi sevgilim beğenir mi beğenmez mi pek umrumda değil açıkçası, fakat mühim olan bana kötü geliyor olması ve kendimi kötü hissediyor oluşum.. Bazı kadınları görüyorum, gerçekten taş gibi, sımsıkı ve dolgunlar..imreniyorum.. Bir ara squata başladım, tembellikten yarıda bıraktım. Sizce squatın bir faydası olur mu? Siz de yaptıklarınızı yazarsanız çok mutlu olurum. Şimdiden yardımcı olan herkese çok çok teşekkür ederim. Not: Bir sürü “popo” yazmışım itici olmuş, kusura bakmayın
Squat popo kası geliştirip büyütür aslında. Ama tabi önce sıkılaşır, yağlar erir. Bu da küçülüyor gibi izlenim bırakır. Squat yapmaya başladıkca kaslarında hacmi artar. Biraz azim ve sabır gerekiyor. squat gerçektende yorucu ama.Bi 25 gün yapabildim, her gün arttıra arttıra gittiğim için zor geldi ve tembellikten bıraktım maalesef.. Bir de çok araştırdım, yorumlara göz gezdirdim hep.. Çoğu kişi squat yapınca popolarının çok daha küçüldüğünü bacaklarının da roberto carlos gibi olduğunu yazmışlar, korktum açıkçası.. daha da küçülürse hiçbir şey kalmaz çünkü.
Bana da Allah bi yerden vermiş bi yerden almış. Popo büyük göğüs küçük.. regl zamanımda az dolgunlasiyor diye nasıl mutluyum nasıl ama sonrası yine hüsran tabi
Catlaklar tazeyken bazi kremlerle geciyo ama kirmiziligi gecince care yokÖncelikle gerçekten popomdaki çatlaklar fay hattı gibi..Ergenlik dönemimde doktora gittiğimde “hızlı bir büyüme” gerçekleştiğinden dolayı çatlakların oluştuğunu söylemişti. Bir sürü krem denedim, ev yapımı peelingler denedim.. yok.. hiçbir türlü azalma olmuyor. 55 kiloyum, popom ve göğüslerimde maalesef epey küçük ve yumuş yumuş. Ve popomda bir sürü pütürlükler var. Gün aşırı duş alıyorum ve her seferinde kese yapıyorum. Ama vücudum hiçbir zaman pürüzsüz olmuyor, mutlaka bir pütürlük var. Bunun için ne önerirsiniz? Meme ve popo küçük olunca da tahmin edersiniz ki elbiseler hiç yakışmıyor..
Bunlar bana özgüvensizlik olarak geri dönüyor. Birkaç yıl içinde evleneceğim, tabi sevgilim beğenir mi beğenmez mi pek umrumda değil açıkçası, fakat mühim olan bana kötü geliyor olması ve kendimi kötü hissediyor oluşum.. Bazı kadınları görüyorum, gerçekten taş gibi, sımsıkı ve dolgunlar..imreniyorum.. Bir ara squata başladım, tembellikten yarıda bıraktım. Sizce squatın bir faydası olur mu? Siz de yaptıklarınızı yazarsanız çok mutlu olurum. Şimdiden yardımcı olan herkese çok çok teşekkür ederim. Not: Bir sürü “popo” yazmışım itici olmuş, kusura bakmayın
maddi durumunuz iyiyse fit in time yapin
selulit catlak vs kalmiyor
bende para biriktiriyorum
hedefim subat gibi yaptirmak
bizim burda 10 seansi 750 tl
giden arkadaslarimi biliyorum tas gibi oldular
Bol bol su içmelisin. Su içiyormusun?
Bana da Allah bi yerden vermiş bi yerden almış. Popo büyük göğüs küçük.. regl zamanımda az dolgunlasiyor diye nasıl mutluyum nasıl ama sonrası yine hüsran tabigebeligimde bile catlamadim. . Ama şu gogusler çok canımı skiyor.
Nasıl buyutsek ne yapsak ki
bi arkadasim gectigini soyledi gohacim ama herkeste ise yariyor mu bilmoyorumSelülit sporla geçiyor da,
O ergenlik çatlaklarına çözüm yok diyorlardı, hakikaten işe yarıyorsa bir araştırayım ben de
Ayy gercek mi yaa benim protein tuketmemem lazim o zaman iyice orantisizlasiriimBir de bol protein tuketirseniz popo büyür diye biliyorum.