Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

Paylaşımlar Size Yardımcı Oluyor mu?

  • Ankete Katılan
    105
tumblr_mjsx60HMUM1s1mtrao1_500.jpg
 
herkese iyi akşamlar tesadüf bu topiği keşfettim......o nasıl vücutlar öyle...bunlara sahip olmak için ne yapmak gerekiyor....çok samimi soruyorum
 
Pepe .!.:
herkese iyi akşamlar tesadüf bu topiği keşfettim......o nasıl vücutlar öyle...bunlara sahip olmak için ne yapmak gerekiyor....çok samimi soruyorum
Genişletmek için tıkla...
canım hoşgeldin. bu vucutlara kavuşmak için düzenli spor gerekir yaz geliyor diye değil her zaman her daim hayatında olması gereki sporun 1senede bu hale gelebilirsiniz yani:KK34:
 
Son düzenleyen: Moderatör:
otobusLambasi35 .!.:
canım hoşgeldn. bu vucutlara kavuşmak için düzenli spor gerekeir yaz geliyor diye değil her zman her daim hayatında olması gereki sporun 1senede bu hale gelebilirsiniz yani:KK34:
Genişletmek için tıkla...

çok zamanım yok ama evde kendi imkanlarımla yapabileceğim birşeyse ben o disiplini sağlarım
 
Çizelgem ve bende buradayız..:):)
 

Eklentiler

  • $2013-03-17 20.06.21.jpg
    $2013-03-17 20.06.21.jpg
    26,7 KB · Görüntüleme: 64
Aynen bende çok sıkı gördüm kendimi..:) Tabi buradaki ekip ruhunun da etkisi var hele o resimler yok mu :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Elif
Evde Basen ve Kalça Eritmek için Egzersizler
Yorumlar
1
Görüntüleme
4K
akustikadin
akustikadin
akustikadin
Günde 10 dakika ayırarak göbekten kurtulabilirsiniz
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
Zeynep2650
Z
Caddy
Hayalinizdeki Bel İçin 5 Pratik Hareket
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
Caddy
Caddy
Leithia
İncecik, ip gibi bir bel için: Hula hop!
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
44K
handantek
handantek
Nevreste
En Çok Kilo Verdiren Egzersizler
Yorumlar
0
Görüntüleme
8K
Nevreste
Nevreste
X