- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım
- Konu Sahibi kedi35
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2013
- 3.829
- 19
evet canim cok haklisin, kilo verilir alinir... ama saglik öyle degil.. önce ona dikkat etmek lazim...
ya ama haklisin o kadar cok yemek lafi gecti ki ben de dayanamadim gittim bi kase corba getirdim kendime
kizlar aksamlari yemek hatirlatmayalim birbirimize yaaa, isin kötüsü kocam da tost istedi kasarli sucuklusu an agzimin suyu akiyo yaaaaa
en iyisi corbami iceyim ben...
Asıl imtihan bu işte
asıl irade bu biz burda bahsetsek de yemeyeceksin 
- 4 Aralık 2012
- 14.266
- 10.145
evet canim cok haklisin, kilo verilir alinir... ama saglik öyle degil.. önce ona dikkat etmek lazim...
ya ama haklisin o kadar cok yemek lafi gecti ki ben de dayanamadim gittim bi kase corba getirdim kendime
kizlar aksamlari yemek hatirlatmayalim birbirimize yaaa, isin kötüsü kocam da tost istedi kasarli sucuklu
ben bugün eşim gelmeden yedim yemeğimi, gece yememek için, napim
geç geliyor perşembe ve cuma günleri
- 4 Aralık 2012
- 14.266
- 10.145
- 23 Şubat 2013
- 3.829
- 19
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
niye kiziyon yaaa aaaaglarim bak
ben baslatmadim yemek lafini amaaaa 
hem ben corba ictim bi kasesi 55 kalori vallahi bak, elmadan bile az 
kilo alinir verilir derken ordaki ana tema saglikti canim,arkidesim beni hücre yenileyici seyler konusunda uyardi da ordan geldik bu konuya... yoksa catlak konusunda haklisin, kendimden biliom yaaa
- 31 Ocak 2012
- 147
- 1
Evet ya ben çok iştahlıyımdır 2 döner veya 2 porsiyon iskender fln yerim yani bir oturuşta.. kilom da 55
maşallahhh maşllahh
ben okadar yesem çatlaRIM herhalde kıss
- 23 Şubat 2013
- 3.829
- 19
- 4 Aralık 2012
- 14.266
- 10.145
Evet ya ben çok iştahlıyımdır 2 döner veya 2 porsiyon iskender fln yerim yani bir oturuşta.. kilom da 55
vay beee, iyiymişş gerçekten
afiyet olsun yarasın dişikartalıma
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
Asıl imtihan bu işte
hahahhaaaa ay bizim bu konusma bikac sayfa önceki trollere benzedi, yemekten sonra zayiflamak gibi oldu... yedikten sonra iradeli olmak lazim
ay kendimi gördüm bi anda ben bugün eşim gelmeden yedim yemeğimi, gece yememek için, napim
en iyisi cnaim ya, benim esimd ebi hafta erken bi hafta gec gelyior.. gec geldigi hafta ben de erkenden yiyorum yaaa yoksa 9da adam kizartma istiyo, tabi benim kilolarimin sebebi de kocamin yeme tarzi aslinda
- 21 Ocak 2012
- 268
- 1
hoşgeldin incilyaşikayetin hangi bölgenden, ona göre handi hareketleri yapman uygunsa o programa alalım seni
Hosbulduk cnm, ben popo ve üst bacak hareketlerinden başlicam sabah
- 23 Şubat 2013
- 3.829
- 19
vay beee, iyiymişş gerçekten
Sağol canım.. Sanırım şu ana kadar dombili olmamamın sebebi çok hareketli olmam.. bir yerlere giderken yürürüm hep 1 saat de sürse yürürüm
- 23 Şubat 2013
- 3.829
- 19
- 18 Şubat 2013
- 2.634
- 940
ben bunu bilmiyorduuummm tesekkür ederimmmm
Rica ederim hanımlar, spordan sonra bi acıkma oluyo çünkü, bi de rahatlama oluyo `nasılsa sporumu yaptım biraz kalori yaktım` gibisinden haliyle..
O sebepten 1 saat bekledikten sonra yemek yemeye özen gösterin (yani acıkırsanız -ki acıkırsınız).. (;- 4 Aralık 2012
- 14.266
- 10.145
ben de yürümeyi çok severim
ünideyken hep yürüyodum eve, okula çok uzak olmasına rağmen
- 23 Şubat 2013
- 3.829
- 19
Benzer Konular
