Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

arzum77 .!.:

Bel gamzesi,diger adıyla Venüs gamzesi pop üzerinde oluşan gamze şeklindeki çöküklüktür hayatım Şu şekilde olur,foto paylaşıyorum;

Eki Görüntüle 656166

20 DAKİKADA YAPILIYOR!
* Nasıl bir işlem uygulanıyor? Anestezi altında mı yapılıyor?
Genel anesteziye gerek olmayan bir işlem. Normalde vücuda şekil vermek için uygulanan liposuction işleminin minyatürü uygulanıyor denilebilir. Bu işlem için önce istenilen şekil veya harf, deri üzerine çiziliyor. Daha sonra da kürdan büyüklüğünde kanüllerle derinin hemen altındaki yağ dokuları alınıyor. Yani normalde liposuction işleminde çöküntüler oluşmasın diye nasıl çok ince çalışılıyor ise burada da sinirleri önceden belirlenmiş bir çöküntü oluşturuluyor.

Genişletmek için tıkla...

cho.luna .!.:

ee benim adım yine yok sanki göremedim mi?

Genişletmek için tıkla...

vldngcm .!.:

günaydın arkadaşlarımm biraz geç oldu ama ancak grdm canım mesajını aldım çook çok sağol çok ilgileniyosun gerçekten kafam karıştıda ondan senide tutmak istemedm çıkarken bu arada ismini öğrenirsem süper olck ben şimdii o videoları yapmaya başlıyorummm bakalımm sonra arkadaşıma gidicemm akşam görüşürzz kızlarrr :)) hoşçakalaınnn

Genişletmek için tıkla...

makule37 .!.:

bitanem bende de var bel gamzesi güzel mi duruyor yani özellikle yaptırıldığına göre bence erkekler böyle ayrıntılaar dikkat etmezler yada ediyolar mı

Genişletmek için tıkla...

EsmerKralice .!.:

bacaklarımn iç tarafları feci acıyorrr
ama durmak yok şimdi 55 squats yapacağımm

Genişletmek için tıkla...

otobusLambasi35 .!.:

[video=youtube;ZSFVl-w6n7U]http://www.youtube.com/watch?v=ZSFVl-w6n7U[/video]

1.dakikadan izlemeye başlayın ohalara geldim şuan

Genişletmek için tıkla...

otobusLambasi35 .!.:

ablammmmmmmmmmm diyesm var sana yaşımız yakınsa Benimde bacaalrım kolarım ağrıyoru ya ama şu bilgilendirmeyi yapayım benm ağırmasının sebebi been her hareketi yani bölgeeseldeki felan 50şer kez yapıyorum birkaç herekt daha o yüzden

evet tatlııımm süper ötesi anlamışsın :13:
poposunu sıkılaştırır karnına yardım cı olur baca için önü arkası ve beline yardımcı olucak :13:ŞİMDİ EKELDİM ADINI KUZUM

Genişletmek için tıkla...

ilksen .!.:

arzum şu iki delik gibi duranları diyosun... ben hiç kimse de görmemiştim daha önce yani ailedeki bayanlarda falan baktım şimdi bende de yokmuşşş ama erkeklerde hoş yuvarlak değilde hafif uzun duranlar galiba eşimde de var akşam bi bakim bayan arkadaşlardan olanlar yanlış anlamasın ama benim gözüme çok da hoş gözükmedi açıkcası bence sakın böyle bişey yaptırma arzum

Genişletmek için tıkla...

lion81 .!.:

İlksencim o gamzeden bende de var kalçamın üstünde iki oyuntu delik var dur emin olayım diye tekrar baktım var.O kadar da kötü durmuyo cnm beli ince olanlar için güzel hoş bi görüntü ben seviyorum gamzelerimiArzummmm naber cnm nasılsın nasıl gidiyo vallahi meme topiğini unuttum ben spora daldım bi eksik o kaldıydı.

Bu arada konu sahibesinede teşekkür ederim cnm emeğine sağlık benim gibi kalça meraklısı olanlar burada toplanmış.Uzun zamandır bende bu konunun içindeyim ve yoğun araştırmalarım sayesinde bayağı bi tecrübe edindim.Hareketleri bizzat sürekli yaparak deneyim kazandım.Bu sayede kalça kaslarımın belirginleşmesini sağladım.Sqautın da birçok çeşidi var ama en güzeli squatın kalçayı dolgunlaştırması kalçasını büyütmek isteyenler içinde en ideal hareket.Pistol squatı yani tek bacakla çömelmeyi denedinizmi bilmiyorum ama bi deneyin kalçaya nasıl etkisi var görün.İşin püf noktasıda hareketleri yaparken kalçayı sıkmak.Sıktığınız zaman kalça kasları aktif hale geliyo.

Genişletmek için tıkla...

otobusLambasi35 .!.:

canım merhaba evet squatsın birçok dalı var ama şuanda kızlar ona hazır değil haızr olduklarında onuda vericem

Genişletmek için tıkla...

otobusLambasi35 .!.:

[video=youtube;ZSFVl-w6n7U]http://www.youtube.com/watch?v=ZSFVl-w6n7U[/video]

1.dakikadan izlemeye başlayın ohalara geldim şuan

Genişletmek için tıkla...

Müthiş bi show...

makule37 .!.:

kedicik canım bu ayki yaptıgımız squatslar bittikten sonra mı vereceksin diğerlerini

Genişletmek için tıkla...

19DisiKartaL03 .!.:

2. Gün 55 Squat Hareketi Tamamdır

Hiç ara vermeden ardı ardına yaptım 55 ini de

Genişletmek için tıkla...

otobusLambasi35 .!.:

wwww müthişsin ya bende şuan öldüm itimle koşuya gittik 10 dk koşuyoruz 40 dk yürüyorum burası kaynar sıcak fazla dayanamıyorum..

geldimhemen 2 dk sonra 55 squatsımıda yaptım ama kalbim totomdan çıkcak oderee


sen kaptın bu işi dişi kartalll sen bjklisin sanırsammdeğilmiii Bende FENERBAHÇELİYİM

Genişletmek için tıkla...

Sana da maşallah canım hep birilerinin beni yönlendirmesini istemişimdir sen oldun işte bu sayede sonunda spora başladım

Evet canım beşikten mezara beşiktaşlıyım

lion81 .!.:

İlksencim o gamzeden bende de var kalçamın üstünde iki oyuntu delik var dur emin olayım diye tekrar baktım var.O kadar da kötü durmuyo cnm beli ince olanlar için güzel hoş bi görüntü ben seviyorum gamzelerimiArzummmm naber cnm nasılsın nasıl gidiyo vallahi meme topiğini unuttum ben spora daldım bi eksik o kaldıydı.

Bu arada konu sahibesinede teşekkür ederim cnm emeğine sağlık benim gibi kalça meraklısı olanlar burada toplanmış.Uzun zamandır bende bu konunun içindeyim ve yoğun araştırmalarım sayesinde bayağı bi tecrübe edindim.Hareketleri bizzat sürekli yaparak deneyim kazandım.Bu sayede kalça kaslarımın belirginleşmesini sağladım.Sqautın da birçok çeşidi var ama en güzeli squatın kalçayı dolgunlaştırması kalçasını büyütmek isteyenler içinde en ideal hareket.Pistol squatı yani tek bacakla çömelmeyi denedinizmi bilmiyorum ama bi deneyin kalçaya nasıl etkisi var görün.İşin püf noktasıda hareketleri yaparken kalçayı sıkmak.Sıktığınız zaman kalça kasları aktif hale geliyo.

Genişletmek için tıkla...