konuyu okuyunca yazmam gerek diye düşündüm.
29 yaşında 7 yıllık evliyim. pkos la evlendikten sonra tanıştım. birden bire kilom arttı da arrtı. bir düşük yaptım ondan sonra yeniden hamile kalamayınca sorun olduğu ortaya çıktı. tüylenme, kilo , cilt problemi, saç dökülmesi ne varsa pkos belirtisi yasadım ve yaşıyorum.
sayısız klomen+çatlatma iğnesi tedavisi gördüm.
3 kez aşılama
1 kez
tüp bebek yaptırdım.
hepsinin sonucu negatifti. hep kilo verme endişesi içindeydm diyetisyenlere dünya kadar para harcadım. kilo verdiğim de oldu ama sonuç hep hüsrandı.
tüp bebek tedavisi sonrası yaklaşık 11 ay hiç doktora gitmedim. hayıt tohumunu uzun bir süre kullandım, hacamat yaptırdım ve mucize diyetimi keşfettim.
karatay diyeti biz pkoslular olarak şekeri karbonhidratı kesmek zorundayız yoksa kilo versek de işe yaramıyor.bu diyetle çok değil 9 kilo verdim ve ideal kilomdan 10 kilo fazlaydım. 83 kilo ile başladım 75,4 kiloyken tamm 7 yıl sonra doğal yoldan hamile olduğumu öğrendim.
pkos da diyet önemli derler ama diyetin içeriği de önemli.. ben tüm pkoslulara karatay diyetini ve günde 20 dk yürüyüşü şiddetle tavsiye ediyorum....
inş. sizler benim kadar çok uğraşmazsnız...
sevgiler..
ev hanımı olarak vermek zor kilo aslında heryer normal tek karnım şiş hamıle gıbı gzl duruyor ama içi dolu olanından istiyorum ben hahhahah
