Platesçiler Buraya

Adonia .!.:
Alt bacaklarınızdaki incelme belli oluyormu ? Bende alt bacakların incelmesini istiyorum :)
Genişletmek için tıkla...
Youtubeda alt bacak egzersizleri var, bide yüzme yapabiliosan bacak için en iyi spor.2 sene önce hergun yuzdugumde bacaklarım sütun gibi olmuştu.Yani 1 buçuk santim çok belli olmuo ama bacaklarım kesinlikle uzun ve düzgün gözükmeye basladi.bide ben sonuna dogru ballet beatifulun inner ve outer thighs var onu da yapiorum o da cok etkili,üst bacak sanırım daha kalın olduğu için onda daha iyi sonuç aldim
 
Ben olcmuyuroum canım 16 seansı yaptım ama çok memnunum incelediğim ilanlar eşimden fark etti yaparsan güzel olur
 
BUGÜN 6.platesimi de yaptım şükür.Ebru ile yapıyorum.uzun süre devam edicem inşallah.Benim tek sorunum diyet yapamıyorum.Diyeyim de yapsam süper olacak.Az önce yeşil çayını da içtim.Miss miss.
 
Oh oh maşallah buraya yaz canım insan sorumluluk oluyor her zaman yazınca bende ebru şallı yapıyorum diyet işi de kafada biter emin ol istekdikten sonra yapılır pazar günü bı ay olacak 70 başladım 67.200 şu an
 
2 sene önce ebru şallı skiny jeans (2haftada 2 beden incel ) dvd sini yapmıştım alt beden için inanılmaz etkili
 
Skin Jeans mi yapmaya başlasam.Bu karın nasıl erir?ne kadar zormuş.Ama pes etmek yok.Yalnız bugün plates yapamadım.leslie walk ile yapıyorum.Bazı hareketlerde zorlanıyorum.Ama devam inşallah.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Aygül hoca memorial
Yorumlar
5
Görüntüleme
97
mavms yesl
M
Aralıklı oruca başladım
Yorumlar
4
Görüntüleme
125
Kiloveremeyengenc
M
Pcos olup hamile kalan var mı ?
Yorumlar
15
Görüntüleme
236
myakut
M
I
Aralık Ayı ovitrelle olanlar
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
303
ifna1
I
B
Kızlar acil cevap arıyor
Yorumlar
2
Görüntüleme
106
Busraan
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…