Hamilelikte kistler kaybolmuştu acaba tekrar geri gelir mi gerçekten geçen bir hastalık değil
Hamilelikte kistler kaybolmuştu acaba tekrar geri gelir mi gerçekten geçen bir hastalık değilOluyormuş canım. Kitapta bunun açıklaması var. Hormonal ve metabolik bozukluklardan dolayı düşük ve erken doğum oranı pkolularda daha fazla oluyormuş. Bu sendrom sadece yumurtalıkları etkilemiyor bütün bir vücudun çalışma sistemi baştan sona farklılaşıyor maalesef. Şu anda vücudunuzda alakasız gibi görünen pek çok sorunun kaynağında bu hormonal ve metabolik bozukluklar yatıyor. Reflü, diyabet, kalp hastalığı, uyku bozuklukları, yeme bozuklukları, psikolojik hastalıklar, hatta çok ilginç diş hastalıkları ile bile bağlantısı var. Mikrobiyomları anlattığı haftada yazıyordu hatırlarsanız.
Bilemiyorum. Bazı kişilerde gerçekten doğum sonrası pko şiddeti hafifliyor ama neden nasıl bişey diyemeyeceğim. Ancak doğum yapmadan da sağlıklı bir hayat tarzına geçiş yaparak kistlerden kurtulan pek çok kişi var.Hamilelikte kistler kaybolmuştu acaba tekrar geri gelir mi gerçekten geçen bir hastalık değil
Ya işin aslı benim de kilo şeker vs herhangi bir rahatsızlığım yok tüy sivilce hiçBilemiyorum. Bazı kişilerde gerçekten doğum sonrası pko şiddeti hafifliyor ama neden nasıl bişey diyemeyeceğim. Ancak doğum yapmadan da sağlıklı bir hayat tarzına geçiş yaparak kistlerden kurtulan pek çok kişi var.
Herkesin pko su gerçekten kendine özel. Bir kişininki diğerine benzemiyor. Benim de mesela çok ilginç, kesinlikle kilo almam lazım. Çok zayıfım. Ama çoğu pko semptomlarını yaşıyorum. Hayat kalitemi çok düşürüyor. Kronik inflamasyon çok etkiliyor beni. Bazı hedeflerim vardı maalesef gerçekleştiremedim. Buna benzer durumlar insanı üzüyor gerçekten de. Bebeğim olsun istiyorum ama ondan önce sağlıklı bir insan olarak kimseye yük olmadan kendi işimi kendim yapmak ve hedeflerimi gerçekleştirmek istiyorum. Psikolojik olarak çok iyi durumda olmayabiliriz ama burada birbirimize destek olarak bunu aşabiliriz.Ya işin aslı benim de kilo şeker vs herhangi bir rahatsızlığım yok tüy sivilce hiç
Olmadı ama adet olmuyorum hayırlısı böyle herseyi faZla düşünmek de iyi değil gerçekten psikolojikten berbat durumdayım
Size ne gibi sıkıntılar veriyor sağlık olarakHerkesin pko su gerçekten kendine özel. Bir kişininki diğerine benzemiyor. Benim de mesela çok ilginç, kesinlikle kilo almam lazım. Çok zayıfım. Ama çoğu pko semptomlarını yaşıyorum. Hayat kalitemi çok düşürüyor. Kronik inflamasyon çok etkiliyor beni. Bazı hedeflerim vardı maalesef gerçekleştiremedim. Buna benzer durumlar insanı üzüyor gerçekten de. Bebeğim olsun istiyorum ama ondan önce sağlıklı bir insan olarak kimseye yük olmadan kendi işimi kendim yapmak ve hedeflerimi gerçekleştirmek istiyorum. Psikolojik olarak çok iyi durumda olmayabiliriz ama burada birbirimize destek olarak bunu aşabiliriz.
Cansin biliyosun degilmi !! Insallah asacagiz hepimizde bugun olmazsa yarin yarin olmazsa bi diger zaman ama bi sekilde ben inaniyorum bi gun o duyguyu yasamak bizlere de nasip olacakHerkesin pko su gerçekten kendine özel. Bir kişininki diğerine benzemiyor. Benim de mesela çok ilginç, kesinlikle kilo almam lazım. Çok zayıfım. Ama çoğu pko semptomlarını yaşıyorum. Hayat kalitemi çok düşürüyor. Kronik inflamasyon çok etkiliyor beni. Bazı hedeflerim vardı maalesef gerçekleştiremedim. Buna benzer durumlar insanı üzüyor gerçekten de. Bebeğim olsun istiyorum ama ondan önce sağlıklı bir insan olarak kimseye yük olmadan kendi işimi kendim yapmak ve hedeflerimi gerçekleştirmek istiyorum. Psikolojik olarak çok iyi durumda olmayabiliriz ama burada birbirimize destek olarak bunu aşabiliriz.
Canım özelden bişey sordum müsait olduğunda bakabilirsen çok sevinirimBilemiyorum. Bazı kişilerde gerçekten doğum sonrası pko şiddeti hafifliyor ama neden nasıl bişey diyemeyeceğim. Ancak doğum yapmadan da sağlıklı bir hayat tarzına geçiş yaparak kistlerden kurtulan pek çok kişi var.
Tam ifade edememiştim kuzum. Sen yazınca hatırladım sağol. Doktorum da aynen böyle demiştiYumurtlama problemi yapan şey de erken doğuma neden olan şey de hormonal ve metabolik bozukluklar. Bu şekilde açıklıyor doktor kitabında.
Gerçekten öyle kuzum herkesin durumu farklı ve kendine özel. Mesela kız kardeşim de pcos o da aşırı zayıf ve kilo almaya çalışıyor almıyor. Kılı tüyü yok hatta adetleri düzenli bile sayılır. Bende durum tam tersi. Kilosu sivilcesi her semptom var. Ama Allahın izniyle birbirimize olan destek ile atlatacağız.Herkesin pko su gerçekten kendine özel. Bir kişininki diğerine benzemiyor. Benim de mesela çok ilginç, kesinlikle kilo almam lazım. Çok zayıfım. Ama çoğu pko semptomlarını yaşıyorum. Hayat kalitemi çok düşürüyor. Kronik inflamasyon çok etkiliyor beni. Bazı hedeflerim vardı maalesef gerçekleştiremedim. Buna benzer durumlar insanı üzüyor gerçekten de. Bebeğim olsun istiyorum ama ondan önce sağlıklı bir insan olarak kimseye yük olmadan kendi işimi kendim yapmak ve hedeflerimi gerçekleştirmek istiyorum. Psikolojik olarak çok iyi durumda olmayabiliriz ama burada birbirimize destek olarak bunu aşabiliriz.
Hoşgeldin canımBenim de kistlerim var âdet hep düzensiz ve pkoyum bnde
Kısmet kuzum. Adet olmadığın sürece umut varCanim sanirim adetim baslicak ya kasiklarim agriyomaalesef keske dedigin gibi olsaydi
Size ne gibi sıkıntılar veriyor sağlık olarak
İnşaallah canım çok teşekkür ederim. Ben zaten epey asosyalleştim. Ama bu da hoşuma gidiyor bir yandan. Evde kitabımı okuyorum dil öğrenip kendimi geliştiriyorum, sahile çıkıp kısa bir yürüyüş yapıp eve dönüyorum, farklı ve sağlıklı yemek menüleri oluşturuyorum, ev işleri yapıyorum. Dediğim gibi o rahatsızlıklar nedeniyle böyle bir hayat oluşturmak zorunda kaldım kendime ama memnunum yani bir şikayetim yok. Tam anne havasında bir hayatım var aslında bir tek bebek eksik :) o da olursa evimiz şenlenecek inşaallah. Rabbim hepimize nasip etsin. Dediğin gibi ben de ümitliyim bir gün olacak Allahın izniyle.Cansin biliyosun degilmi !! Insallah asacagiz hepimizde bugun olmazsa yarin yarin olmazsa bi diger zaman ama bi sekilde ben inaniyorum bi gun o duyguyu yasamak bizlere de nasip olacak
Adet problemleri zaten ilk adet olduğumdan beri hep vardı. Ama onun dışında kronik inflamasyona bağlı omurgada iltihap sorunları yaşadım. Dışarı çıkıp eve geldiğimde saatlerce şiddetli baş ağrısı çekiyordum bu da beni asosyalleştirdi. Fizik tedavi vs derken birkaç yıl içinde toparladım ama hiçbir zaman eskisi kadar aktif olamıyorum. Dışarıda uzun vakit geçirip eve döndüğüm günler eskisi kadar baş ağrısı çekmesem de yine de ağrı veya aşırı yorgunluk şeklinde ortaya çıkıyor. Onun dışında midede iltihap yani gastrit vardı, egzama vardı... onlar da gluten ve şekeri kesince geçti. Egzama ellerimde olduğu için aşırı arttığı dönemlerde yemek yapamıyordum mesela azıcık parmağımı büksem o alan çatlayıp kanıyordu. Uzun zamandır yoktu şimdi yine başladı hafiften hem egzama hem ağrılarım. Çünkü şu an başka bir yere taşındık ve burada eskisi gibi organik gıda alamıyorum her şey pazardan ve çoğu ithal ilaçlı sebze meyveler. Burada aktif bir hayata geçme niyetim vardı mesela ama rahatsızlıklarım tekrar başladığı için ertelemek zorunda kaldım. Çünkü biraz aktif geçen günler ağrılar artıyor. Her bir rahatsızlığa ayrı bir doktor bakıyor ve hepsi sadece ilaç verip yolluyorlar. İlaçları bıraktığım an her şey geri dönüyor. Ama hayat tarzımı değiştirip dikkat edince çok rahatlıyorum. Şu an tek sıkıntım organik sebze meyve alamamak. Hemen fark etti vücudumda etkisini gördüm. O yüzden bunu telafi etsin diye takviyeleri aldım. İnşaallah olumlu etki ederse hayat kalitem biraz daha artar. Çünkü dışarıda yapmak istediğim şeyleri yapamayıp evde yemek yaparken bile eşimden yardım istediğimde kendimi çok kötü hissediyorum. Sürekli bir şeyler rica etmek değil kendi işimi kendim yapmak istiyorum. Psikolojik olarak belki de beni en çok yoran şey bu. Üstüne bir de bebek mevzusu işin tuzu biberi oluyor. Diyorum ya burada bizi ancak biz anlıyoruz. Başkaları sorduğunda vs bir cümle özetle atlatıyorum konuyu. Kronik iltihap yapıyor egzamam var onu yiyemem teşekkür ederim vs diyip geçiştiriyorum. Beni kim ne kadar anlayabilir ki sizden başka? Uzun yazmışım kusura bakmayın. Psikoloji konusu açıldığı için ben de durumumu paylaşayım istedim destek olalım birbirimize mutlaka çünkü hepimizin çok ihtiyacı var.
İnşaallah canım çok teşekkür ederim. Ben zaten epey asosyalleştim. Ama bu da hoşuma gidiyor bir yandan. Evde kitabımı okuyorum dil öğrenip kendimi geliştiriyorum, sahile çıkıp kısa bir yürüyüş yapıp eve dönüyorum, farklı ve sağlıklı yemek menüleri oluşturuyorum, ev işleri yapıyorum. Dediğim gibi o rahatsızlıklar nedeniyle böyle bir hayat oluşturmak zorunda kaldım kendime ama memnunum yani bir şikayetim yok. Tam anne havasında bir hayatım var aslında bir tek bebek eksik :) o da olursa evimiz şenlenecek inşaallah. Rabbim hepimize nasip etsin. Dediğin gibi ben de ümitliyim bir gün olacak Allahın izniyle.
Teşekkür ederim :) ben de ümitliyim çünkü düzelmeye başladığını bizzat vücudumda hissediyorum. İlaçları bıraktım, adet görmeye başladım arada da olsa. Allahın izniyle olacak inanıyorum. O yüzden herkese tavsiye ediyorum burada yazan hayat tarzına geçiş yapın göreceksiniz her şey yavaş yavaş yoluna girecek inş. Arada inişler çıkışlar olabilir ama genel bir iyileşme mutlaka hissedeceksiniz.Anladım çok haklısın bir gün hersey düzelir inş üzülme
Acaba neler acıklarmısnıx bulamadım daTeşekkür ederim :) ben de ümitliyim çünkü düzelmeye başladığını bizzat vücudumda hissediyorum. İlaçları bıraktım, adet görmeye başladım arada da olsa. Allahın izniyle olacak inanıyorum. O yüzden herkese tavsiye ediyorum burada yazan hayat tarzına geçiş yapın göreceksiniz her şey yavaş yavaş yoluna girecek inş. Arada inişler çıkışlar olabilir ama genel bir iyileşme mutlaka hissedeceksiniz.
İlk mesajda verdiğim linki okuyun. Ondan sonra da bu topikte sayfa 6 ya bakın. Oradan başladım sonra düzenli olarak buraya her pazar günü kitabın bir bölümünü tercüme edip özetleyip yükledim. Teker teker sayfalara bakın veya benim profilime girip paylaştığım yazıları okuyun. Birkaç hafta içinde kitap özeti tamamlanmış olacak. Ondan sonra hepsini toplayıp tek mesaj halinde buraya topluca yükleyeceğim inşaallah. O zaman tek tek sayfaları aramanıza gerek kalmayacak.
Acaba neler acıklarmısnıx bulamadım da
Canimsin oldum maalesef ama neden bubkadar gecikti dr bi ark sordum sporda etkiler dedi agirlik calisiyorum ya onun etkisi vardir zaten pkoda varsa normal dediKısmet kuzum. Adet olmadığın sürece umut varama olmazsa da yola devam edip sağlıklı yaşamaya devam edeceğiz gülüm
Evet kuzum sporda etkilemiş olabilir. Hayırlısı olsun inşallah en kısa zamanda sağlıklı bir şekilde gelir mucizenCanimsin oldum maalesef ama neden bubkadar gecikti dr bi ark sordum sporda etkiler dedi agirlik calisiyorum ya onun etkisi vardir zaten pkoda varsa normal dedi