ben burada sadece pilates yapanların cevaplamasını rica edeceğim çünkü diğer insanlar bilmeden yorum yapıyor ben 20 yaşındayım pilates ile boyu uzayan bazı yabancı ünlüler ve insanlar gördüm ( ve bu kişiler benden büyük veya benle yaşıt kişiler) lütfen pilates yapıp ta boyu uzayan varsa yazabilir mi ne kadar sürede boyu uzamış ve ne sıklıkla pilates yapmış yazabilir mi ben 2 haftadır haftada 2 gün olmak üzere pilates salonunda pilates yapmaya başladım boyumun uzamasını istiyorum ama ben boyumun uzaması için haftada kaç gün pilates yapmalıyım ve ne kadar süre pilates yapmalıyım bilmiyorum eğer pilates yapıp deneyimleyen ve boyu uzayan varsa yazabilir mi burada pilates boy uzatmaz diyenler cevap yazmasın ben onun tartışmasına girmek istemiyorum sadece pilates yapanlar cevap yazsın lütfen
Son düzenleme: