- 2 Ocak 2009
- 1.918
- 3
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #201
kaydirigubbakcemile3 evin girişine tekabül ediyo canım süprizzzzz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Pilates+Sağlıklı Yaşam+Kendini Sevenlerin Mekanı
- Konu Sahibi BeyazPerim
- Başlangıç Tarihi
kaydirigubbakcemile3 evin girişine tekabül ediyo canım süprizzzzz
- 23 Aralık 2009
- 7.352
- 10
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #202
topikimizin adı değişti..muzdaribim:çok üzgünüm:
bakıp bakıp kopuyodum oysaki:roflol:
canlarım selamhihoyyyt hihoyyyt
ben beyaz ekmeği bugün itibari ile kestimsüprizzzzzbuğday ekmeği yiyorum
tam buğdaysositososito
ayrıca demir eksikliği için ferrum fort içiyodum,bitti..
saçlarım dökülüyodu,dökülmem durdu..bilginizesengözlerimebaksanab
sporuma devam ediyorum,bırakmadım:lepi:
bakıp bakıp kopuyodum oysaki:roflol:
canlarım selamhihoyyyt hihoyyyt
ben beyaz ekmeği bugün itibari ile kestimsüprizzzzzbuğday ekmeği yiyorum
tam buğdaysositososito
ayrıca demir eksikliği için ferrum fort içiyodum,bitti..
saçlarım dökülüyodu,dökülmem durdu..bilginizesengözlerimebaksanab
sporuma devam ediyorum,bırakmadım:lepi:
Son düzenleme:
- 2 Ocak 2009
- 1.918
- 3
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #203
- 23 Aralık 2009
- 7.352
- 10
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #204
gloxiniacaım,doğru yazdım işallahbenneyaptımki
evin ne güzel öyle:sm_cool:
netten alıntı sandım resmi:asigim:
huzurla oturun canımhihoyyyt
evin ne güzel öyle:sm_cool:
netten alıntı sandım resmi:asigim:
huzurla oturun canımhihoyyyt
- 2 Ocak 2009
- 1.918
- 3
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #205
Son düzenleme:
- 30 Eylül 2008
- 4.301
- 46
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #206
bugün yediklerimi yazmıım ben topikten kovulurum kaydirigubbakcemile
normalde ben de kepekli ya da tam buğday ekmeği yiyorum, o da tost olursa filan normal öğünlerde ekmek yemem öyle fazla zaten..
ama okulda olunca kepek ekmeği olmadığı için mecbur beyaz ekmek yiyorum bazen doymak için..
normalde ben de kepekli ya da tam buğday ekmeği yiyorum, o da tost olursa filan normal öğünlerde ekmek yemem öyle fazla zaten..
ama okulda olunca kepek ekmeği olmadığı için mecbur beyaz ekmek yiyorum bazen doymak için..
- 30 Eylül 2008
- 4.301
- 46
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #207
bugün erken kalkıp pilatesimi yaptım kızçeler
başlamadan önce de fotoğraf çekiyim dedim...
akşam da yürüyüş yapmayı düşünüyorum...
hergün böyle olması dileğiyle kaydirigubbakcemile3
anaa burası senin evin mi Gloxinia ben de netten alıntı sandıydım valla.. ne güzelmiş öyle pilates köşen zemuszemus
- 2 Ocak 2009
- 1.918
- 3
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #208
ben de hiç ekmek yemiyorum...aslında yemem gerekiyo günde 1-2 dilim...
benim bugün ki yediklerim
iki öğün k-flakes
akşam;çorba,fish fingers bi de salata...
bide dayanamadım,çayın yanında 2-3 tane biskrem yedim...
birazdan da elma yicem...
aslında ben bu hafta biraz alıştırma yapmaya çalışıyorum...
haftaya inşallah daha düzenli beslenicem kaydirigubbakcemile
- 2 Ocak 2009
- 1.918
- 3
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #209
kaydirigubbakcemile3
evet 4 kişi yapıyomuşuz gibi hissediyorum,bi de ebru apla kaydirigubbakcemile2 sıkılmıyorum yani hihoyyyt
- 3 Kasım 2008
- 11.895
- 18
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #210
Kankam ben o başlığı söylemesedimde o öyle kalmazdı .fisfisfisKonu sorumlarını gördüklerinde müdahale ederlerdi :1no2: Bende kamyoncuyu çokkkk sevmiştim
Gloxinia evini çok merak ettim canım .Bu kadarı bile çok güzel görünüyor cokacimcoook
Bende yarına topumu lastiğimi ve diğer aletlerimi çekicemhihoyyytcokacimcoook
Bugün ne yediğime gelince gene hayvani yemek yedim benneyaptımki Ama arada sağlıklı besinlerden de tükettim.
Deminde üzüm mideye indirdim .Bir kısmınıda yüzüme sürdüm gamyoncuiremsu
Gloxinia evini çok merak ettim canım .Bu kadarı bile çok güzel görünüyor cokacimcoook
Bende yarına topumu lastiğimi ve diğer aletlerimi çekicemhihoyyytcokacimcoook
Bugün ne yediğime gelince gene hayvani yemek yedim benneyaptımki Ama arada sağlıklı besinlerden de tükettim.
Deminde üzüm mideye indirdim .Bir kısmınıda yüzüme sürdüm gamyoncuiremsu
- 22 Nisan 2008
- 9.971
- 10
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #211
Çok güzelmiş kuzummmmm :asigim:
Ben de spor salonu sandım 4 mat var sandım :roflol: :roflol:
ahahahha :roflol:
güle güle otur tatlım tertemizsin bir de ne güzel misss bayanssulusmile Şeniz
gamyonunu da bırakmaz elinden hiç kankam sempatiksalakcinni :roflol: gamyoncuiremsu
- 17 Eylül 2009
- 6.650
- 5
- 38
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #212
ev miymiş oooo:1shok:
- 20 Ocak 2008
- 7.339
- 19
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #213
gloxinia evini çok merak ettim bende o yüzden geçmiş konularını kurcuklıcam izninle belki evinin fotolarına rastlarım:)
- 2 Ocak 2009
- 1.918
- 3
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #214
saol tatlım hayatım beğenmene sevindim opuyorumnanaktan
üzümü nasıl yüzüne sürüyosun bacıımm bilmiyorumkismile
ben de eve gelenlerle dalga geçiyorum,burayı dans okulu yapcam diye sempatiksalakcinni
çok teşekkürler canım...
sırnaşık şeysırnaşık şey
- 3 Kasım 2008
- 11.895
- 18
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #215
Bende konularını arattım belki bulurum diyesırnaşık şey ama göremedim :1no2:
Gloxiniam üzümü ezip suyunu sürdüm tatlım :lepi:
- 2 Ocak 2009
- 1.918
- 3
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #216
malesef,evimi koymadım yerimseniben
koymadım canım...
hımm anladım,deniyim bi ben de...
bu aralar yüzüm pütür pütür oldu,biraz bakım yapmak gerekir bayanssulusmile
- 24 Ağustos 2010
- 188
- 0
- 39
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #217
bende kamyoncuyu ariyordum meger ismi degi$mi$ 
bende araniza katilmak istiyorum izninizleee azimli bayanlar :)
ßugün pilatesimin 3. günündeyim sabah 10-11 arasinda yapiyorum bir saat sürüyor ölüyorum bitiyorum ayrica hergün yaptigim icin heryanim agriyo bacaklarimin ic kismi oturup kalkarken resmen sanciyo ama kendimi cok rahatlami$ hissediyorum bende top ve lastik bandindan aldim topla olan hareketlere bayiliyorum kaydirigubbakcemile2
Yeme i$ine gelince sabahlari cekirdekli siyah ekmek yiyorum günde 3 ltr. su tüketiyorum ara sira bitki cayi kari$imi iciyorum bazen aksamlari gec saatlerde acikinca kendimi durduramiyorum tek sorunum o yoksa her$ey güüzel gidiyor ..
Ebru Salliya baktikca azimleniyorum pilates yaparken 10 seans sonra bakalim fark olucakmi kaydirigubbakcemile2
bende araniza katilmak istiyorum izninizleee azimli bayanlar :) ßugün pilatesimin 3. günündeyim sabah 10-11 arasinda yapiyorum bir saat sürüyor ölüyorum bitiyorum ayrica hergün yaptigim icin heryanim agriyo bacaklarimin ic kismi oturup kalkarken resmen sanciyo ama kendimi cok rahatlami$ hissediyorum bende top ve lastik bandindan aldim topla olan hareketlere bayiliyorum kaydirigubbakcemile2
Yeme i$ine gelince sabahlari cekirdekli siyah ekmek yiyorum günde 3 ltr. su tüketiyorum ara sira bitki cayi kari$imi iciyorum bazen aksamlari gec saatlerde acikinca kendimi durduramiyorum tek sorunum o yoksa her$ey güüzel gidiyor ..
Ebru Salliya baktikca azimleniyorum pilates yaparken 10 seans sonra bakalim fark olucakmi kaydirigubbakcemile2
- 2 Ocak 2009
- 1.918
- 3
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #218
bende kamyoncuyu ariyordum meger ismi degi$mi$
ßugün pilatesimin 3. günündeyim sabah 10-11 arasinda yapiyorum bir saat sürüyor ölüyorum bitiyorum ayrica hergün yaptigim icin heryanim agriyo bacaklarimin ic kismi oturup kalkarken resmen sanciyo ama kendimi cok rahatlami$ hissediyorum bende top ve lastik bandindan aldim topla olan hareketlere bayiliyorum kaydirigubbakcemile2
Yeme i$ine gelince sabahlari cekirdekli siyah ekmek yiyorum günde 3 ltr. su tüketiyorum ara sira bitki cayi kari$imi iciyorum bazen aksamlari gec saatlerde acikinca kendimi durduramiyorum tek sorunum o yoksa her$ey güüzel gidiyor ..
Ebru Salliya baktikca azimleniyorum pilates yaparken 10 seans sonra bakalim fark olucakmi kaydirigubbakcemile2
hoşgeldin canım,umarım kısa sürede farkı görebiliriz :lepi:
- 3 Kasım 2008
- 11.895
- 18
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #219
StreLitzia hoşgeldin hihoyyyt 24 Ekimde kilo ve ölçü bildirimi olacak arkideşler unutmayınhihoyyyt
Yaw kızlar soğuklarda 2-2.5 Lt içmek bana eziyet gibi geliyor :1no2: Ama içmemiz lazım
Yaw kızlar soğuklarda 2-2.5 Lt içmek bana eziyet gibi geliyor :1no2: Ama içmemiz lazım
Son düzenleme:
- 24 Ağustos 2010
- 188
- 0
- 39
- Konu Sahibi BeyazPerim
- #220
ho$buldum canim tesekkür ederim evet bende cok azimli ba$ladim haftada 4 günü birak hergün yapiyorum kan ter icinde hihoyyythihoyyyt
Ama cok rahatlatici bir spor pilates birde omurga kemikleri acildigi icin 2 cm kadar boyumuzda uzama garantisi oldugunu ögrenince keyifle yapiyorum kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2
Hepimize bol pilatesli günler dilerim ve incecik kalmayi elbetteee :lepi:
