- 28 Mart 2013
- 1.607
- 935
- Konu Sahibi tatlitambak
- #381
evet tatlım yaaa kilo vermeyi ideal kiloma ulaşmayı çooook istiyorum inş hepimiz ideal kilomuza ulaşırız
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Pes etmek yok yeniden motivasyon
- Konu Sahibi tatlitambak
- Başlangıç Tarihi
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #382
Amin aysunum aminn... yavas da olsa olacak bu is
- 28 Mart 2013
- 1.607
- 935
- Konu Sahibi tatlitambak
- #383
evet canım olacak yeter ki azmimizi kaybetmeyelim 1 senede sürse kilolarımızı verelim
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #384
5 gunde 5 kilo diyeti yapmaya karar verdim. Bakalim ilk defa sok diyet yapacagim. Kisa sureli ve motivasyona ihtiyacim var bu iyi gelir belki
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #385
Eslik etmek isteyenler ile yarin baslayabilirizzz
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- Konu Sahibi tatlitambak
- #386
Ben de sıkı bir diete gireceğim sıcaktan mahvoldum resmen bi de kaçamak yapınca daha çok rahatsız oluyorum. Toparlanma vakti. Yediklerimizin tadı hiç değişmiyor yıllardır yiyoruz. Artık yemeyelim ben bu kalorili yemeklerden de sıkıldım artık yeni şeyler vakti.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #387
Bence de canim. Hadi yarin bir silkelenip kendimize gelelim. Benim yapacagim diyet belli 5 gun de 5 kilo yapacam. Maydanoz suyu eşliginde tabikiii deee 2 ggündür insan ustu yiyorum yaaa...
canim menulerini yazdigin bir yer varsa takip etmek isterim
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- Konu Sahibi tatlitambak
- #388
Günlük mu açsam acaba ne dersin
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- Konu Sahibi tatlitambak
- #389
2016 ya zayıf girmek isteyen hatunlar a yazım diyorum hem demedim belli sen de gel yılbaşına kadar 25 kilo verme hedefindeyim
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- Konu Sahibi tatlitambak
- #390
Ekip yeni başladı yılbaşına kadar aksamlari bol bol yazacağım size artık benden sikilacaksiniz 
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #391
Ekip yeni başladı yılbaşına kadar aksamlari bol bol yazacağım size artık benden sikilacaksiniz
Canim benim günlük bana iyi geldi.... takip ettigim bir topik daha var haftalik kilo verme yarışması diye topik var en basindan beri ona yaziyorum. Ama sayfalar cok hizli ilerliyor. Takip etmekte zorlaniyorum. Vaktimi cok aliyor.haftalik bildirim yapiyorum.
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- Konu Sahibi tatlitambak
- #392
O topic çok kalabalık ben de onlara baktım ama işin ucu kaçıyor bir süre sonra
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #393
Evet canim. Ben onceden sıki takip ediyordum ama simdi memlekette olunca yogunluktan aktif olamıyorum
- 28 Mart 2013
- 1.607
- 935
- Konu Sahibi tatlitambak
- #394
Tatlım nasıl gidiyor patatesle aran nasıl
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #395
Bem yapmadim onu canim oglum 13 aylik ve sadece emiyor...
- 28 Mart 2013
- 1.607
- 935
- Konu Sahibi tatlitambak
- #396
benim sütüm her zaman ki gibiydi canım etkilemedi akşama kadar patatesde baydı açıkcası
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #397
Evet meshur menum
Cok az kiymali yumurta
1 domates
kozlenmis yesil biber
peynir cok bol yedim:)
7 zeytin
ara
sutlu kahve
2 ceviz ici
ara
1 yesil elma
1 murdum erigi
aksam
2 çiğ köfte
1 kase yoğurt
1 tabak salata
4 yk tırşik diye birsey:))
ara
2 kk peynir taze almışlardı tattım
3 lt su ictim.
inanin yoğunluktan bitki cayi yapamadim. Yürüyüşe bile çıkamadım.ama cok hareketli idim...
kizlar
@milad2015
Fairy Tale 123
cakil80
Menümü sonunda yazdimmm
Cok az kiymali yumurta
1 domates
kozlenmis yesil biber
peynir cok bol yedim:)
7 zeytin
ara
sutlu kahve
2 ceviz ici
ara
1 yesil elma
1 murdum erigi
aksam
2 çiğ köfte
1 kase yoğurt
1 tabak salata
4 yk tırşik diye birsey:))
ara
2 kk peynir taze almışlardı tattım
3 lt su ictim.
inanin yoğunluktan bitki cayi yapamadim. Yürüyüşe bile çıkamadım.ama cok hareketli idim...
kizlar
@milad2015
Fairy Tale 123 cakil80 Menümü sonunda yazdimmm
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #398
Canim benim ki cok zorluyor beni yaaa bazen azaldigini hissediyorum. Eee yani benim ki kocaman oldu teyzesi...
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #399
Perşembe 81.3
cuma
cumartesi
pazar
pazartesiye kadar gunluk bildirim yapacagim
cuma
cumartesi
pazar
pazartesiye kadar gunluk bildirim yapacagim
- 28 Mart 2013
- 1.607
- 935
- Konu Sahibi tatlitambak
- #400
resimdeki senin bebiş mi tam yemelik