- 24 Mayıs 2014
- 1.930
- 144
- 88
Herşeyi tadında yersek kilo verebiliriz.
Ben sürekli yemek bölümündeyim ama kilo veriyorum
inşallah
duyduma göre 7 kilo vermişsn nasıl verdin bnmde 9 kilo vermm lazımda
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kebaplar Patlıcan Yemekleri ve Patlıcan Kebapları
- Konu Sahibi Kazen
- Başlangıç Tarihi
inşallah
duyduma göre 7 kilo vermişsn nasıl verdin bnmde 9 kilo vermm lazımda
inşallah
duyduma göre 7 kilo vermişsn nasıl verdin bnmde 9 kilo vermm lazımda
Canım 2 aya yakın zamandır diyet yapıyorum
Ekmek,hamur işi,makarna,pirinç,kızartma ve tatlı yemiyorum.
Sebze,baklagiller,bulgur,et,tavuk ,yoğurt,yumurta,süt ile kendime menüler hazırlıyorum.Akşam 8-9 dan sonra birşey yemiyorum.
Hareketli bir yapım var zaten malum 3 çocuk-1 koca
Aslında karatay diyeti yapıyorum ama arada kendime uyduryorum
Sadece ekmeksiz kahvaltı yapmaktan sıkıldım yoksa başka sıkıntım yok
- 24 Mayıs 2014
- 1.930
- 144
- 88
Canım 2 aya yakın zamandır diyet yapıyorum
Ekmek,hamur işi,makarna,pirinç,kızartma ve tatlı yemiyorum.
Sebze,baklagiller,bulgur,et,tavuk ,yoğurt,yumurta,süt ile kendime menüler hazırlıyorum.Akşam 8-9 dan sonra birşey yemiyorum.
Hareketli bir yapım var zaten malum 3 çocuk-1 koca
Aslında karatay diyeti yapıyorum ama arada kendime uyduryorum
hım imiş valla bnde öle yapıyım ozamn
3 çocuk ve koca zor olur bnm daha yok çocuğum
- 24 Mayıs 2014
- 1.930
- 144
- 88
Yok ben spor yapamıyorum ondan öyle dedim sen spor yaparsan iyi olur
bnde yürüyorum bazen ama bakmam gereken babannem var yalnız bırakamıyorm fazla onu 95 yaşnda
- 24 Mayıs 2014
- 1.930
- 144
- 88
Yok ben spor yapamıyorum ondan öyle dedim sen spor yaparsan iyi olur
bnde yürüyorum bazen ama bakmam gereken babannem var yalnız bırakamıyorm fazla onu 95 yaşnda
- 27 Mayıs 2013
- 4.845
- 8.803
- 248
İstanbuldayaanız evlere servis koşu bandı kiralayan yerler var.
- 24 Mayıs 2014
- 1.930
- 144
- 88
Allah yardımcınız olsun..
saolun :) :) :)
- 24 Mayıs 2014
- 1.930
- 144
- 88
- 8 Aralık 2011
- 45.273
- 162.640
- 798
Sanada canımGünaydın kızlar hayırlı cumalar
üşüyen patlıcan almış başını gidiyor
Evet güzel bir tarif
- 21 Ocak 2013
- 25.045
- 865
- 168
- 33
- 8 Aralık 2011
- 45.273
- 162.640
- 798
toz alerjim var - 21 Ocak 2013
- 25.045
- 865
- 168
- 33
- 8 Aralık 2011
- 45.273
- 162.640
- 798
hadii yaaa kıyamam girme odalara fazla
Akşam her yeri sildimki fazla etkilenmiyeyim diye ama yine elimde pecete hapşura hapşura geziyorum
- 21 Ocak 2013
- 25.045
- 865
- 168
- 33
Akşam her yeri sildimki fazla etkilenmiyeyim diye ama yine elimde pecete hapşura hapşura geziyorum
bitmedi mi tadilat daha :26:
- 8 Aralık 2011
- 45.273
- 162.640
- 798
Benzer Konular
