Panikatak anksiyete okb depresyon yaşayanlar....

Lütfen sakin olmaya çalışın.Şimdi iyi misiniz?

library_ .!.:

Lütfen sakin olmaya çalışın.Şimdi iyi misiniz?

Genişletmek için tıkla...

Evet sonra düzeldim ama hep bi korku var içimde ölücem fenalaşıcam kendimi kaybedicem korkusu

Niloyatospikk .!.:

Evet sonra düzeldim ama hep bi korku var içimde ölücem fenalaşıcam kendimi kaybedicem korkusu

Genişletmek için tıkla...

Ben bu bikaç gün içinde ölmessen daha ölmem heralde hayatımın uzun süredir en kâbus günlerini yaşıyorum hayatdan bezdim

Bu kötü günlerin etkisi olsa gerek.Ben de zaman zaman kötü hissediyorum,içimde bir sıkıntı var hadi hayırlısı

sero3 .!.:

Ben bu bikaç gün içinde ölmessen daha ölmem heralde hayatımın uzun süredir en kâbus günlerini yaşıyorum hayatdan bezdim

Genişletmek için tıkla...

Ben de ölücem galiba nefesim kesilip duruyor çok korkuyorum artık bu akşam defalarca kez oldu çok korkuyorum

library_ .!.:

Bu kötü günlerin etkisi olsa gerek.Ben de zaman zaman kötü hissediyorum,içimde bir sıkıntı var hadi hayırlısı

Genişletmek için tıkla...

Kimi zaman iyi oluyorum o kadar iyiyim ki ama bazen de tam tersi bir o kadar kötü ölmekten hastanelik olmaktan korkmak Allahım yardım etsin

Nefes alırken birden nefesim duruyor neden acaba çok korkuyorum kalp krizi belirtisi falan olmasın bu aralar kalbim de sıkışıyor

Niloyatospikk .!.:

Nefes alırken birden nefesim duruyor neden acaba çok korkuyorum kalp krizi belirtisi falan olmasın bu aralar kalbim de sıkışıyor

Genişletmek için tıkla...

Hayır hayır sakin olun.Sadece beyninizin bir oyunu inanın.Sakin kalmaya çalışın.İyisiniz hiçbir şey yok.Ne hissedersen kalbin ona inanır ve vücudunuz öyle bir belirti gösterir.

library_ .!.:

Hayır hayır sakin olun.Sadece beyninizin bir oyunu inanın.Sakin kalmaya çalışın.İyisiniz hiçbir şey yok.Ne hissedersen kalbin ona inanır ve vücudunuz öyle bir belirti gösterir.

Genişletmek için tıkla...

Evet beynin oyunu o kadar çok oynuyor ki bazen yoruluyor insan

Bugün de aynı yatış modundayım korkuyorum panikatak gelecek diye

Niloyatospikk .!.:

Bugün de aynı yatış modundayım korkuyorum panikatak gelecek diye

Genişletmek için tıkla...

Ben bugün yürüyüşe başlıcam biyerden başlamassam ya kafayı yicem ya ölücem

sero3 .!.:

Ben bugün yürüyüşe başlıcam biyerden başlamassam ya kafayı yicem ya ölücem

Genişletmek için tıkla...

İyi değilim Sero değilim kalbim sıkışıyor

Hareketsiz kalmayın hanımlar.Daha çok davet etmiş oluruz yoksa.
Hadi arkadaşım,kalk evin içinde bile olsa biraz yürü hareket et.Bir şeylere ver kendini.

Bişeyler yapıyordum ama dün akşam nefesim kesildi bugün yine öyle olurum diye çok korkuyorum kalkmak istemiyorum kalbim de sıkışıyor kardiyolojiye nasıl gidicem bilmiyorum

Niloyatospikk .!.:

İyi değilim Sero değilim kalbim sıkışıyor

Genişletmek için tıkla...

Ben ilk kez dün intihar etmeyi düşündüm Allah affetsin düşün yani o derece kötüyüm

Rabbim gücünüzü kuvvetinizi atırsın inşallah Ben çok daralınca Ayetel Kürsü ve İnşirah suresini okuyorum sanki iyi geliyor

sero3 .!.:

Ben ilk kez dün intihar etmeyi düşündüm Allah affetsin düşün yani o derece kötüyüm

Genişletmek için tıkla...

Allah korusun seroş öyle deme msjını okuyunca ağlıcağım geldi hiç kolay değil çok iyi anlıyorum bugün nefesim kesildi öleceksem öleyim dedim napayım bak arkadaşın dediği giib internetten ayetel kürsi inşirah yaz oku inşirahı okuyunca ben de rahatlıyorum çok şükür Allahım yardım etsin

depresifbayan .!.:

Rabbim gücünüzü kuvvetinizi atırsın inşallah Ben çok daralınca Ayetel Kürsü ve İnşirah suresini okuyorum sanki iyi geliyor

Genişletmek için tıkla...

Aminnnnn bende inşirah suresini devamlı telefondan açar dinlerim Allah bu mübarek ayda dualarımızı kabul eder inşAllah şifa verir

depresifbayan .!.:

Rabbim gücünüzü kuvvetinizi atırsın inşallah Ben çok daralınca Ayetel Kürsü ve İnşirah suresini okuyorum sanki iyi geliyor

Genişletmek için tıkla...

Amin inşallah evet o süreler bana da iyi geliyor

sero3 .!.:

Aminnnnn bende inşirah suresini devamlı telefondan açar dinlerim Allah bu mübarek ayda dualarımızı kabul eder inşAllah şifa verir

Genişletmek için tıkla...

Amin amin şuan ağlıyorum bu aralar çok sıklaştı panikataklarım ilaç içsem de pek fayda etmiyor