- 5 Haziran 2021
- 4.521
- 19.545
İyi olmaya çalışıyorum canım bir yandan geçmeyen çarpıntı bir yandan ilaç kullanmamak bugün doktorla konuşcm inşallah belki farklı bir ilaç yazr
İyi olmaya çalışıyorum canım bir yandan geçmeyen çarpıntı bir yandan ilaç kullanmamak bugün doktorla konuşcm inşallah belki farklı bir ilaç yazrBöyle yapma hayat enerjini düşürme ne bileyim keyif aldığın şeyleri yapmalısın pozitif ol negatif olmaa
MerhabaArkadaşlar öncelikle merhabalar 24 yaşında bir çocuk annesiyim evliyim. Ben bundan yaklaşık 6-7 ay önce yanii Eylül ayıydı sanırım panik atak yaşadım daha sonra sürekli olarak ölüm korkusu çarpıntı VS yaşadım kalbimin hasta olduğunu düşündüm ve 2 adet kardiyoloji uzmanına göründüm eko ve holter cihazı taktırdım kan değerleri akciğer filmi VS vs hepsi temiz çıktı ve doktorlar sorun görmedi en son psikiyatri bölümünü gittim ve doktor panik bozukluk teşhisi koydu ilaç kullandım yaklaşık 6 ay anafranil 10 mg ve ansiox ama onu 1 ay kadar kullandım kesti. Şimdi tek sorum şu ben panik atak yaşamıyorum gayet iyi hissediyorum kendimi ama sürekli kalbimi ve nabzımı dinliyorum ölçüyorum aklım düşüncem sürekli kalbimde bunu nasıl aşabilirim benim gibi olanlar varsa yardımcı olur musunuz?
Merhabalar evet akran sayılırız ben aksine çok iyiyim geziyorum eğleniyorum ne bileyim ev işlerimi yapıyorum tek çarpıntı hali var aklım devamlı orayı düşünüyor siziinde öyle olmuşmuyduuMerhabayaşıt sayılırız ben 25 yaşındayım ben 18 yaşında maalesef çok şiddetli bir panik atak yaşadım o dönem benim için çok zor geçen bir dönemdi sınav stresi bazı ailevi sorunlar vs. Öncelikle gerçekten gündelik yaptığınız şeyleri değiştirmeniz gerekiyor. Yani mesela kitap okuyun, resim çizin, kimsenin yanınızda olmasına gerek yok (biliyorum çok zor dışarı çıkmak bu dönemlerde) ama bakın dünya üzerinde yaşayan milyarlarca insan var, hepsi de dışarı çıkıp geziyor bir şey olmuyor biraz çıkın gezin. Rutininiz biraz değişirse düşünceleriniz de değişecektir inşallah
Merhaba canım sorma çarpıntı bende de var devamlı değil ama aklım boşta kalınca geliyor devamlı sallamaya çalışıyorum ama yok yani sinir ediyor beniİyi olmaya çalışıyorum canım bir yandan geçmeyen çarpıntı bir yandan ilaç kullanmamak bugün doktorla konuşcm inşallah belki farklı bir ilaç yazr
Ben artık alıştım öyle yaşamaya sende öyle yap bence hiç oralı olma benimki daha çok mideme yakın vuruyor bu illet biz kaygı yaptıkça da artıyorMerhaba canım sorma çarpıntı bende de var devamlı değil ama aklım boşta kalınca geliyor devamlı sallamaya çalışıyorum ama yok yani sinir ediyor beni
Canım öyle yapmaya çalışıyorum telkin ediyorum devamlı kendimi bişey olsa doktor görürdü sonuçta okudular ettiler bilir falan diye bol bol telkib veriyorum öyle biraz rahatlıyorumBen artık alıştım öyle yaşamaya sende öyle yap bence hiç oralı olma benimki daha çok mideme yakın vuruyor bu illet biz kaygı yaptıkça da artıyor
Evet sonuçta en ufak bişey olsa çıkardı inan ki bu kadar doktor doktor geziote derman bulmamak mümkün değilCanım öyle yapmaya çalışıyorum telkin ediyorum devamlı kendimi bişey olsa doktor görürdü sonuçta okudular ettiler bilir falan diye bol bol telkib veriyorum öyle biraz rahatlıyorum
Valla canım yazdım ya 2 kere gittim hem özel hem devlet özelde ben Bursadayım en iyisini gittim 10 dan fazla acile gittim Bursa'nın tüm devlet acillerine ve özel acillerine olsa illa çıkardı biliyorum ama işte o zihin varya beni mahvediyor devlet efor dedi özel holter ne dedilerse yaptım ikisini de denedimEvet sonuçta en ufak bişey olsa çıkardı inan ki bu kadar doktor doktor geziote derman bulmamak mümkün değil
Bende hepsi oluyor Malesef sızlama çarpıntı böyle çıkıyor muş gibi duruyor gibi bu rahatsızlık böyle yapıyor direk kalbe vuruyor kaygı etmesek takmasak zamanla geçer ama beyin öyle bişey ki bazen diyorum hafızamı keşke sildirebilsem,Ya canım bazen seninde kalbinde sızlama gibi bişi oluyor mu onuda mı psikolojik yapıyorum ya
Bende belki 10 kere acile gittim hem özel hem devletValla canım yazdım ya 2 kere gittim hem özel hem devlet özelde ben Bursadayım en iyisini gittim 10 dan fazla acile gittim Bursa'nın tüm devlet acillerine ve özel acillerine olsa illa çıkardı biliyorum ama işte o zihin varya beni mahvediyor devlet efor dedi özel holter ne dedilerse yaptım ikisini de denedim
Yalnız olmamak bazen sevindiriyor bazen üzüyor üzmesi bu durum çok kötü başkalarından var diye sevindirmek yalnız değilim diye değişik bişey bu yaBende hepsi oluyor Malesef sızlama çarpıntı böyle çıkıyor muş gibi duruyor gibi bu rahatsızlık böyle yapıyor direk kalbe vuruyor kaygı etmesek takmasak zamanla geçer ama beyin öyle bişey ki bazen diyorum hafızamı keşke sildirebilsem,
İlaçta içmek istemiyorum zihin değişmedikçe fayda etmeyecek diye düşünüyorum 6ay kullandım yaBende belki 10 kere acile gittim hem özel hem devlet
Ben 2 yıl dır kullanıyorum ilaç ara verdim tekrar başladım dideral da bıraktımİlaçta içmek istemiyorum zihin değişmedikçe fayda etmeyecek diye düşünüyorum 6ay kullandım ya
tam aşmamış olabilirsiniz. ilaçla aşmışsınız. bende panik ataktım tedavim 4 yıl önce bitti 4 yıldır hiç atak yaşamadım. ilaçla başladım olmadı iki doktor değiştirdim oda olmadı. üçüncüde doğru doktora denk gelmiştim terapiyle atlatmıştım. böyle şeyler aklıma gelmiyor. benim doktorum çok iyiydi hem atakları bitirdi hemde birşey olduğunda neyapmam gerektiğini öğretti. oyüzden böyle şeyler olunca hiç etkilenmem. bunları öğrenmek için terapi gerekiyor bence. ben hiç odaklanmıyorum kalbime yada tansiyonuma. çünkü hiçbirşey olmadığına ikna oldum ikna edilmek gerekiyor öğrenmek gerekiyor bence. bunuda terapiyle öğreniyorsunuz. bilişsel terapiyle emdr almıştım. bunlarla atlatmıştımArkadaşlar öncelikle merhabalar 24 yaşında bir çocuk annesiyim evliyim. Ben bundan yaklaşık 6-7 ay önce yanii Eylül ayıydı sanırım panik atak yaşadım daha sonra sürekli olarak ölüm korkusu çarpıntı VS yaşadım kalbimin hasta olduğunu düşündüm ve 2 adet kardiyoloji uzmanına göründüm eko ve holter cihazı taktırdım kan değerleri akciğer filmi VS vs hepsi temiz çıktı ve doktorlar sorun görmedi en son psikiyatri bölümünü gittim ve doktor panik bozukluk teşhisi koydu ilaç kullandım yaklaşık 6 ay anafranil 10 mg ve ansiox ama onu 1 ay kadar kullandım kesti. Şimdi tek sorum şu ben panik atak yaşamıyorum gayet iyi hissediyorum kendimi ama sürekli kalbimi ve nabzımı dinliyorum ölçüyorum aklım düşüncem sürekli kalbimde bunu nasıl aşabilirim benim gibi olanlar varsa yardımcı olur musunuz?
Yani mesela atak yaşamıyorum ama sürekli kalbimde olması da aklımın normal değil bence de tam anlamıyla aşamadım ama korkuyorum atak olmayıp onun aklıma gelmesini kitaplar aldım vs okudum zihin neye hassassa ona gidermiş bende kalbime düşkünüm diye herhalde öyle oluyor galiba psikiyatri değil aka bir psikologdan destek almak gerekiyortam aşmamış olabilirsiniz. ilaçla aşmışsınız. bende panik ataktım tedavim 4 yıl önce bitti 4 yıldır hiç atak yaşamadım. ilaçla başladım olmadı iki doktor değiştirdim oda olmadı. üçüncüde doğru doktora denk gelmiştim terapiyle atlatmıştım. böyle şeyler aklıma gelmiyor. benim doktorum çok iyiydi hem atakları bitirdi hemde birşey olduğunda neyapmam gerektiğini öğretti. oyüzden böyle şeyler olunca hiç etkilenmem. bunları öğrenmek için terapi gerekiyor bence. ben hiç odaklanmıyorum kalbime yada tansiyonuma. çünkü hiçbirşey olmadığına ikna oldum ikna edilmek gerekiyor öğrenmek gerekiyor bence. bunuda terapiyle öğreniyorsunuz. bilişsel terapiyle emdr almıştım. bunlarla atlatmıştım
Bende de aynı durum var. 4 defa nefes darlığı ve yüksek düzeyde kalp çarpıntısı (nabız 173 -168 ve 155- 150 gibi) şikayetiyle hastaneye kaldırıldım. Tüm branş ve doktorlara gittim. Ama çarpıntı eskisi olmasa da nefes darlığı devam ediyor. Parmak nabız ölçer sürekli elimde. Beynim sürekli kalbimi dinlemek istiyor. Gerçeği bende bunların yanı sıra midemde bakteri çıktı. Onun tedavisi bitti. İnşallah ondan kurtulurum. Ama nefes darlığı devam ediyor. Belki helikobakteri mikrobu için kullandığım ilaçlardandir. Nabız ölçer sürekli elimde.Arkadaşlar öncelikle merhabalar 24 yaşında bir çocuk annesiyim evliyim. Ben bundan yaklaşık 6-7 ay önce yanii Eylül ayıydı sanırım panik atak yaşadım daha sonra sürekli olarak ölüm korkusu çarpıntı VS yaşadım kalbimin hasta olduğunu düşündüm ve 2 adet kardiyoloji uzmanına göründüm eko ve holter cihazı taktırdım kan değerleri akciğer filmi VS vs hepsi temiz çıktı ve doktorlar sorun görmedi en son psikiyatri bölümünü gittim ve doktor panik bozukluk teşhisi koydu ilaç kullandım yaklaşık 6 ay anafranil 10 mg ve ansiox ama onu 1 ay kadar kullandım kesti. Şimdi tek sorum şu ben panik atak yaşamıyorum gayet iyi hissediyorum kendimi ama sürekli kalbimi ve nabzımı dinliyorum ölçüyorum aklım düşüncem sürekli kalbimde bunu nasıl aşabilirim benim gibi olanlar varsa yardımcı olur musunuz?
Canım inanki benim çarpıntılar durdu niyeki kafamı nefesimle bozdum sürekli oradayım nefesim yetmiyor nefes açlıgı çekiyor um önce dedim dideral yaptı ama onu bıraktım yine var kafam mesğulken sorun yok ama aklıma geldiği an tutuyor yani demmeki tamamen psikolojik miş kesin nefes darlığı da psikolojik çünkü akciğerlerimde temiz inan kafayı yedim hele önceki iyidi şimdiki daha kötü başka bir psikiyatri gdcm galibaYani mesela atak yaşamıyorum ama sürekli kalbimde olması da aklımın normal değil bence de tam anlamıyla aşamadım ama korkuyorum atak olmayıp onun aklıma gelmesini kitaplar aldım vs okudum zihin neye hassassa ona gidermiş bende kalbime düşkünüm diye herhalde öyle oluyor galiba psikiyatri değil aka bir psikologdan destek almak gerekiyor