Panik Atak

simahi98 · 16 Kasım 2017

Hanımlar merhaba öncelikle hemen konuya değinmek istiyorum son 3 aydır geceleri uyurken tam uykuya dalacağım zaman birden irkiliyorum heryerim uyuşuyor nefes alamıyorum bir hissizlik oluşuyor sanki öleceğim sanıyorum kalbim hızlı hızlı çarpıyor ve birdaha da uyuyamıyorum ertesi güne kadar 1 buçuk yıllık evliyim eşim sağolsun bana hep destek oluyor artık uyku uyuyamaz oldum bazen de sabah kalktığım da kalp ağrılarım oluyordu kalp krizi geçirecekmişim gibi 3 gündür doktora gidiyoruz son 1 haftadır acillerden çıkamadık benim yüzümden çevremdeki herkesi huzursuz ediyorum sanırım depresyonum da var herşey bomboş anlamsız geliyor hic bir şeyden tat alamıyorum uyumayı çok seven ben uykulara düşman oldum napıcam ben çok çaresizim

schadenfreude · 16 Kasım 2017

Acil yerine bir nörolog ve psikiyatriste görünmenizde fayda var. Uyku felci de olabilir, panik atak da olabilir gibi sanki.

Truman Show · 16 Kasım 2017

Psikolojik tedavi görüp iyileşeceksiniz, sakinleşeceksiniz çok geçmiş olsun.

simahi98 · 16 Kasım 2017

schadenfreude .!.:
Acil yerine bir nörolog ve psikiyatriste görünmenizde fayda var. Uyku felci de olabilir, panik atak da olabilir gibi sanki.

ne olduğunu inanın bilemiyorum psikiyatriste gitmeliyim en kısa zaman da çünkü gerçekten hiç iyi değilim annem de çok uzakta zaten yapayalnız hissediyorum kendimi eşim benden soğur diye çok korkuyorum adamcağız benim yüzümden günlerdir uyuyamıyor

simahi98 · 16 Kasım 2017

Truman Show .!.:
Psikolojik tedavi görüp iyileşeceksiniz, sakinleşeceksiniz çok geçmiş olsun.

peki bu gibi sorunları yaşayıp iyileşenler oldumu hiç ben sanki iyileşemeyecekmişim gibi çaresizliğe ümitsizliğe kapılıyorum bu atakların başladığı günü unutamıyorum hiç birden bire ortaya çıktı tabi bunun en büyük sebebi çok sevdiğim bi yakınımı kaybetmem oldu hala çıkamadım etkisinden ölümden korktuğum için de bukadar sıkıntı çekiyorum sanki uyursam ölecekmişim gibi hissediyorum gözlerimi kapattığım da ki o karanlık beni tedirgin ediyor kendim de sürekli hastalık bulur oldum bir an önce doktora gitmeliyim son çarem artık

Truman Show · 16 Kasım 2017

simahi98 .!.:
peki bu gibi sorunları yaşayıp iyileşenler oldumu hiç ben sanki iyileşemeyecekmişim gibi çaresizliğe ümitsizliğe kapılıyorum bu atakların başladığı günü unutamıyorum hiç birden bire ortaya çıktı tabi bunun en büyük sebebi çok sevdiğim bi yakınımı kaybetmem oldu hala çıkamadım etkisinden ölümden korktuğum için de bukadar sıkıntı çekiyorum sanki uyursam ölecekmişim gibi hissediyorum gözlerimi kapattığım da ki o karanlık beni tedirgin ediyor kendim de sürekli hastalık bulur oldum bir an önce doktora gitmeliyim son çarem artık

İki yıl önce sizin gibiydim evden çıkamaz oldum doktordan doktora gezer oldum, kaç gece acilde aldım soluğu. Geceleri kalbim ne zaman duracak diye uyuyamaz olmuştum. Ama şimdi iyiyim kendimi kontrol etmesini öğrendim bir süre ilaç kullandım mecbur ama şu an iyiyim.

humanistmira · 16 Kasım 2017

canim oncelikle gecmis olsun. yakin zamanda sana yain olan birini kaybettysen olümle yuzlestiginden sende de bu korku baslamis olabilir. geceleri bunu yasaman kendini geceleri dinlediginden ya da bunu aklina getirdiginden olabilir mi? bunun ustesinden gelebilirsin. kendini kontrol edebilmek ve icini ferahlatmak icin bi sure seni bununla yuzlestircek seyler okumaman izlememen vs iyi gelecek.

simahi98 · 17 Kasım 2017

humanistmira .!.:
canim oncelikle gecmis olsun. yakin zamanda sana yain olan birini kaybettysen olümle yuzlestiginden sende de bu korku baslamis olabilir. geceleri bunu yasaman kendini geceleri dinlediginden ya da bunu aklina getirdiginden olabilir mi? bunun ustesinden gelebilirsin. kendini kontrol edebilmek ve icini ferahlatmak icin bi sure seni bununla yuzlestircek seyler okumaman izlememen vs iyi gelecek.

Çok teşekkür ederim canım umarım bir an önce geçer de kurtulurum bu hastalıktan evet canım çok sevdiğim yakın bi arkadaşımı kaybettim daha doğrusu ben bunu aylar sonra öğrendim öğrendiğimde günlerce ağladım hatta ilk öğrendiğimde şoka girmiştim hiç bir tepki verememiştim sonradan sonraya çıktı acısı böyle işte hayatım boyunca hiç sevdiğim bi insanın ölümüyle sınanmadım ama bu bana çok ağır geldi sanırım ve işin içinden kendi başıma çıkamıyorum destek almam gerekli burada sizlerle konuşmak içimi rahatlatıyor en azından beni anlayan birilerinin olması bana ümit veriyor çünkü gerçekten hiç birşeyden ümidim kalmadı herşey sıkıcı ve anlamsız geliyor bunları anlatabileceğim kimsem de yok eşim zaten benim yüzümden günlerdir uyuyamıyor hastaneler de geziyoruz

humanistmira · 17 Kasım 2017

simahi98 .!.:
Çok teşekkür ederim canım umarım bir an önce geçer de kurtulurum bu hastalıktan evet canım çok sevdiğim yakın bi arkadaşımı kaybettim daha doğrusu ben bunu aylar sonra öğrendim öğrendiğimde günlerce ağladım hatta ilk öğrendiğimde şoka girmiştim hiç bir tepki verememiştim sonradan sonraya çıktı acısı böyle işte hayatım boyunca hiç sevdiğim bi insanın ölümüyle sınanmadım ama bu bana çok ağır geldi sanırım ve işin içinden kendi başıma çıkamıyorum destek almam gerekli burada sizlerle konuşmak içimi rahatlatıyor en azından beni anlayan birilerinin olması bana ümit veriyor çünkü gerçekten hiç birşeyden ümidim kalmadı herşey sıkıcı ve anlamsız geliyor bunları anlatabileceğim kimsem de yok eşim zaten benim yüzümden günlerdir uyuyamıyor hastaneler de geziyoruz

cok iyi anliyorum seni. ama sunu unutma sen iyisin ve nabzini yukselten sadece senin dusuncelerin. istersen o ataklar bida gelmez. basaramiyorsan psikolojik destek al tabi ki. ama bu hastalikta en guclu ilac senin iraden.

The Calender · 17 Kasım 2017

Eşim de sizin gibi maalesef,tabi çeşitleri vardır çok da derinlemesine bilemiyorum ama doktor, Okb teşhisi koydu,uzun zamandır ilaç kullanıyor ve çok şükür iyi....Onunda bir yakının ölümünden sonra tetiklemiş,mutlaka doktora gidin...Geçmiş olsun....

SalakSacma · 17 Kasım 2017

Annemin yillar once panik atagi vardi kalp carpintisi olurdu sanki kalp krizi geciriyomus gibi bayilirdi nefes alamazdi ve acile kaldirirlardi hemde kucakta gotururlerdi . Panik atak varmis uzun bi tedavi surecinden sonra iyilesti .

elifduru2101 · 17 Kasım 2017

Sizinki daha zormus bende de hamilelikten kalma bi durum var kesinlikle yalniz basima yeni aldigim elbiseyi giyemiyorum daha dogrusu giymeye giyiyorum ama hic cikartamiycam zannediyorum o an boyle basimdan asagi sanki kayanr sukar akiyo ellerim titremeye basliyo hep o elbisenin icinde kalacakmism gbi istesem cikaririm ama pabik yapiyorum cikaramiyorm o yuzdende yanimda esim yokken elbise falan giyemiyorum

simahi98 · 17 Kasım 2017

The Calender .!.:
Eşim de sizin gibi maalesef,tabi çeşitleri vardır çok da derinlemesine bilemiyorum ama doktor, Okb teşhisi koydu,uzun zamandır ilaç kullanıyor ve çok şükür iyi....Onunda bir yakının ölümünden sonra tetiklemiş,mutlaka doktora gidin...Geçmiş olsun....

sanırım bu rahatsızlık çoğunlukla yakın ölümü olduğu zaman ortaya çıkıyor Rabbim eşinize de acil şifalar versin çekmeyen bilemezmiş gerçekten Allah düşmanımın başına vermesin ilaç tedavisi ve terapiler varmış ben tam bilmiyorum hiç psikolojik destek almadım ama umarım faydası olur tek ümidim doktora gitmek zaten ondan da bir sonuç alamazsam ne yaparım

simahi98 · 17 Kasım 2017

humanistmira .!.:
cok iyi anliyorum seni. ama sunu unutma sen iyisin ve nabzini yukselten sadece senin dusuncelerin. istersen o ataklar bida gelmez. basaramiyorsan psikolojik destek al tabi ki. ama bu hastalikta en guclu ilac senin iraden.

canım çok sağol içimi rahatlattın aslın da çok doğru söylüyorsun herşey kafamız da bitiyor aslın da ama ben bunu bir türlü başaramıyorum umarım gideceğim doktor bana yardımcı olur son ümidim

simahi98 · 17 Kasım 2017

elifduru2101 .!.:
Sizinki daha zormus bende de hamilelikten kalma bi durum var kesinlikle yalniz basima yeni aldigim elbiseyi giyemiyorum daha dogrusu giymeye giyiyorum ama hic cikartamiycam zannediyorum o an boyle basimdan asagi sanki kayanr sukar akiyo ellerim titremeye basliyo hep o elbisenin icinde kalacakmism gbi istesem cikaririm ama pabik yapiyorum cikaramiyorm o yuzdende yanimda esim yokken elbise falan giyemiyorum

Canım bu hastalığın farklı farklı türleri var sanırım herkeste belirtileri farklı oluyor çünkü annem de de var bu on da yükseğe çıkınca oluyordu mesela Rabbim tüm hastalara şifa versin psikolojik rahatsızlıklar gerçekten çok zormuş

simahi98 · 17 Kasım 2017

Truman Show .!.:
İki yıl önce sizin gibiydim evden çıkamaz oldum doktordan doktora gezer oldum, kaç gece acilde aldım soluğu. Geceleri kalbim ne zaman duracak diye uyuyamaz olmuştum. Ama şimdi iyiyim kendimi kontrol etmesini öğrendim bir süre ilaç kullandım mecbur ama şu an iyiyim.

çok geçmiş olsun çok mutlu oldum senin adıma iyileşmişsin kurtulmuşsun ne güzel Rabbim bana da kurtulmayı nasip eder inşalah

Truman Show · 17 Kasım 2017

simahi98 .!.:
çok geçmiş olsun çok mutlu oldum senin adıma iyileşmişsin kurtulmuşsun ne güzel Rabbim bana da kurtulmayı nasip eder inşalah

Insallah her seyin caresi var. Sıkmayın caninizi

little bird · 17 Kasım 2017

Bende de aynıları vardı. Ben de doktor doktor gezdim sonra bunun psikolojik olduğunu fark ettim. Stresli zamanlarımdandı. Her olduğunda kendi kendimi telkin ettim gayet iyisin birazdan geçecek tarzı ve başka şeye odaklanmaya zorladım kendimi mesela başka bi konu düşündüm, elime bişey aldım inceledim vs. Sonra kendi kendine geçti.

little bird · 17 Kasım 2017

Yazmamışım ama bende de çarpıntı oluyordu. Gece yatıyodum çarpıntıyla uykumdan uyanıyordum uyanınca gözüm de kararıyordu dengem bozulabiliyordu, bazen nefes darlığı da oluyordu. Bi ay kadar sürdü. Dediğim gibi vücudumda bi sorun olmadığını, sağlığımın yerinde olduğunu anlayınca kendiliğinden geçti. Tabi yerinde olan beden sağlığımdı, ruh sağlığım değil

simahi98 · 17 Kasım 2017

katyperrym .!.:
Bende de aynıları vardı. Ben de doktor doktor gezdim sonra bunun psikolojik olduğunu fark ettim. Stresli zamanlarımdandı. Her olduğunda kendi kendimi telkin ettim gayet iyisin birazdan geçecek tarzı ve başka şeye odaklanmaya zorladım kendimi mesela başka bi konu düşündüm, elime bişey aldım inceledim vs. Sonra kendi kendine geçti.

kafam da bu sorunu fazlasıyla büyütüyorum galiba sizin başarı yazılarınızı okudukça ben de sizin adınıza çok mutlu oluyorum çok şükür kurtulmuşsunuz ben akşam 10 dan sonra asla ayakta duramazdım uyurdum zaten uykuya da çok düşkün biriyimdir bu saat oldu uykum olduğu halde uyuyamıyorum korkudan yine olacak diye bugün ev işi yaptım çok yoruldum ama yine de uyumaktan korkuyorum herşeyi denedim ama olmuyor

Panik Atak

Always thank God

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Always thank God

Always thank God

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Always thank God

Aktif Üye

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

en buyuk nimet evlat olsa gerek

Always thank God

Always thank God

Always thank God

Always thank God

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

❤️‍🔥

❤️‍🔥

Always thank God

Benzer Konular