Arkadaslar hamilelikte düzenli olarak d vitamini ve B12 seviyenizi ölçtürün lütfen.bu iki vitaminin eksikliği depresyon kaygı mutsuzluk huzursuzluk yapar.düşük ise B12 iğnesi ve d vitamini takviyesiyle cok rahatlarsiniz.lütfen bu dediğimi dikkate alın.sağlık ocağına kan vermeye gittinizde doktordan rica edin bu değerlere de baksın.ben panik atak ve anksiyete hastasiyken 2.hamileligimde bu değerlerin düşük olduğu görüldü ve hemen iğne ve ilaçlarla değerlerim yükseltildi ve belki de bu sayede 2.hamileligimi ilaç kullanmadan tamamlayabildim.