Bide arkadaşlar psikologdan dinlenmiştim ben uyguluyorum belki size de faydası olur... olumluya odaklanma adına güzel bir antreman
hergün 10tane sahip olduğunuz sizi mutlu eden şeyleri yazıyorsunuz
Elhamdlillah
1-yemeğimi kendim yiyebiliyorum ihtiyaçlarımi kendim karşılayabiliyorum,
2-evimdeyım ( Rabbim tüm hastanede yoğun bakımda serviste acilde olan yada evinde yatalak bakıma muhtaç tüm hastalara gani gani şifa güç küvvet versin)
3-evliyim huzurlu bir Yuvam var
4-eşim in işi var
5-şuan kendimi kötü hissetsem de çaresi bulunmayan tedavisi zor bir hastalığım yok
6-bir evladım var sağlıklı
7- kira da olsa kendi evim kendi düzenim var
8-sevdiklerim sağ telefonla seslerini duyabiliyorum
9-dışarı çıkabiliyorm gezebiliyorum (bir ara baş dönmesi nedeni ile hiç çıkamıyor dum
10-imanlıyim bu dünyada muhakkak birseyler ile imtihan olacaz RABBIM kolaylık versin
Elhamdlillah