evet ebnde çok memnun kaldım emdr den. Bazı olaylar yaşamıştım öyle bişeyki böyle hayal meyal aklıma geliyor sanki ben değil başkası yaşamış gibi :) ACT yi bilmiyorum bir arştırayım. Uzun zamandır ihtiysaacım yok gerçi de yen azından öğreneyim neymiş. söylediğiniz kitabı da alayım pdf den ekrandan gözlerim ağrır okuyamam. Zaten günün birkısmı bilgisayarda geçiyoır gözlük takmaktan yorulkdum :))