p90x insantiy+hybrid

Kaldığımız yerden tam gaz devaaammm 💪🏻💪🏻💪🏻 5. Hafta 1. Günnn wuhuu
 

Eklentiler

  • E6E8689A-56A0-402E-B23C-5EC6C1A5BC41.jpeg
    E6E8689A-56A0-402E-B23C-5EC6C1A5BC41.jpeg
    86,7 KB · Görüntüleme: 62
Çok boşladım evet bilyrm, 5. Haftada takıldım, sıcak bi yandan bi yandan her gün evde olmak bni mıtivasyın olarak sömğrdü, ve kalktm 30 dakka eliptik yaptım 🤫🤫🤫🤫 musmutlu pamuk gibi oldm🥰😘
 
5. Hafta 3. Günnnn oleeyyy çok özlemişimmmm bu hissiiii 😍😍😍😍🌝🌚🌝🌚🌝🌚🌞🤩

Sen bi harikasınn dostuummmm
 

Eklentiler

  • E8745FF6-DA4E-4AAD-B4AD-9A058068C72F.jpeg
    E8745FF6-DA4E-4AAD-B4AD-9A058068C72F.jpeg
    72,1 KB · Görüntüleme: 48
Programınıza bende katılabilir miyim acaba videoları da araştırdım ama bulamadımm yardımcı olursanız çook sevinirim :KK55:
 
Didem fitness 3. Gün sırt omuzzz 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Veee 30 dakka eliptikkk♥️♥️
 
Busdsra .!.:
Programınıza bende katılabilir miyim acaba videoları da araştırdım ama bulamadımm yardımcı olursanız çook sevinirim :KK55:
Genişletmek için tıkla...
Videoları bn netten indirdim cnm ama şuan p90x e ara verdmhamladığım için didem fitness ile başldım bak onu youtubeda bulabilirsin
 
pofu .!.:
Videoları bn netten indirdim cnm ama şuan p90x e ara verdmhamladığım için didem fitness ile başldım bak onu youtubeda bulabilirsin
Genişletmek için tıkla...
Evet didem fitnessı biliyorum onu da yarıda bıraktım bende tekrar başlamak istiyorum
 
Didem fitnes 5. Gün👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻Üstüne 30 dakka eliptik👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻Bacakalr alev alev
 
Didem fitness 6. Gün öncesi 15 dakka eliptik sonrası 30 dakka eliptk olacak👍🏻👍🏻👍🏻İte kaka yapyrz☺️😃
 
Veee p90x3 birinci gün ile açılışı yaptıımm 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

İsometricccc wuhuuu
82B93F76-A7F6-40F0-8BC5-F93554FA7443.jpeg
 
1. Hafta 2. Gün agilityyy üstüne eliptik 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Bugün full kardiyo günü 😆😆😆Yansınn kalça bacak ne varsa

9008CACC-B4A5-4175-B070-D177A150B642.jpeg
 
Günayddıınnnnn sabah kardiyosuuuu yapıldıııı 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
 

Eklentiler

  • 139889F4-2F2B-4484-8C88-99CD479A30F1.jpeg
    139889F4-2F2B-4484-8C88-99CD479A30F1.jpeg
    82,9 KB · Görüntüleme: 65
Ve günğn antrenmanı p90x3 cvx 👍🏻👍🏻👍🏻 Şu ilk haftayı biterememek benm suçum🙄🙄🙄
 

Eklentiler

  • 0E86AD8B-4A23-45C3-9CD6-181C95C360AB.jpeg
    0E86AD8B-4A23-45C3-9CD6-181C95C360AB.jpeg
    88,9 KB · Görüntüleme: 57
Tekrar hybrid e başladım,hoş geldin cnım programım🥰🥰🥰

1/90

Chest and back abs ripper 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
 

Eklentiler

  • 9BC03DBD-D783-4CCA-A60B-0437949A837C.jpeg
    9BC03DBD-D783-4CCA-A60B-0437949A837C.jpeg
    83,4 KB · Görüntüleme: 43
  • B803FE4C-0599-4EB8-AD42-82A1D80375D2.jpeg
    B803FE4C-0599-4EB8-AD42-82A1D80375D2.jpeg
    74,5 KB · Görüntüleme: 43
2/90 plyo cardio😍😍😍sürünmeye hazırıımmmm 🤣🤣🤣
 

Eklentiler

  • 9AF62DAA-968C-43B5-82A3-2E3F9BAFD146.jpeg
    9AF62DAA-968C-43B5-82A3-2E3F9BAFD146.jpeg
    94,6 KB · Görüntüleme: 42
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
Burun (rinoplasti) ve Meme büyütme operasyonu ve süreç deneyimim
2 3 4
Yorumlar
71
Görüntüleme
60K
kamera
K
gecevekedicik
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
128K
gecevekedicik
gecevekedicik
Asli_95
  • Anket
30 Gün Beraber Spor Yapıyoruz
26 27 28
Yorumlar
548
Görüntüleme
23K
Asli_95
Asli_95
W
Büyük Fikirler Oluşturmanin 101 Yolu
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
realist
realist
X