cnm bn müsli diyeti yapiyorum iki ögun müsli yersem aksam tavuk tuketiyorum salata ike az miktarda meyve iyirum bol su caylardan iciyorum ilk haftaya gore gayet iyi girioyor cok cok sukur arada bunalsamda kilo vermeyi gormek guzel inan
cok guzel ins ilk denmede kalirsin hamis
1.0 boy cnmvalla hergun cikiyorum tartiya bn dayanamiyorum napiyim ama cumadan cumaya tartilmak en guzeli yaaa iki ayda vermem lazim kilolari ondan sonra gelsin bebisss insAlllah
sen cok zayifsin o zamn yaaa 41 kilomusun cnm ayy hayal edipte ulasamadigim bir kiloooo