osibulebin zayıflama hikayesi:)

bugün genel temizlik vardı
gerçi hala var

nevresimler değiştirildi
yastıklar yıkandı
halıyı falan da kaldırdım
yatak odası dip temel bitti:16::16::16:
salon süpürüldü
koltuk örtüleri yıkandı
oturma odası toparlandı
tuvalet ovuldu
hol temizlendi
ayakkabılık temizlendi
sir yaptım

yarına da dolaplar falan kaldı
mutfak dolapları da inecek daha
bakalımmm:9::9::9:
 
önce:

bal kürü

sabah:

yoğurt
1 dlm çavdarlı ekmek

öğle:

yağsız tost (salça ve baharatlı)

sonra:

sarımsaklı çay

sonra:

sirkeli su

akşam:

ıspanak
sarımsaklı yoğurt
1 dlm çavdarlı ekmek

sonra:

portakal

sonra:

limonlu su

sonra:

karbonatlı su

yatmadan önce:

bal kürü
 
bal kürünü de eklemişsin canım memnun kaldın mı?sence neye iyi geliyor?? bu kürler mideni falan etkilemiyor değil mi?
 
Son düzenleme:
bugün genel temizlik vardı
gerçi hala var

nevresimler değiştirildi
yastıklar yıkandı
halıyı falan da kaldırdım
yatak odası dip temel bitti:16::16::16:
salon süpürüldü
koltuk örtüleri yıkandı
oturma odası toparlandı
tuvalet ovuldu
hol temizlendi
ayakkabılık temizlendi
sir yaptım

yarına da dolaplar falan kaldı
mutfak dolapları da inecek daha
bakalımmm:9::9::9:

ohhh.elinize emeğinize sağlık.valla bende özendimm.gerçi geçen hafta bende böyle büyük temizlik yapmıştım ama yinede hoş oluyor hem hareket,hem giden kalorilerr süper yani...
 
bal kürünü de eklemişsin canım memnun kaldın mı?sence neye iyi geliyor?? bu kürler mideni falan etkilemiyor değil mi?

yook daha fazla su içiriyor sadece:9::9:

sirkeli suyu 1 tatlı kaşığı ile yapıyorum sanırım herkes 2 yemek kaşığı ile yapıyor

bal kürü de tatlı ihtiyacımı karşılıyor laf aramızda:9::9::9:
 
osibuleb günaydın canım ,dün yatmadan kekik çayı yapıp içine bir kaşık bal ve biraz limon sıkıp içtim tadı çok güzeldi.
 
önce:

bal kürü

sabah:

4 kaşık makarna
üzerine döktüm yoğurdu baharatladım:9::9::9:

şimdi:

karanfilli yeşil çay

öğle:

ıspanak
sarımsaklı yoğurt

akşam:

ızgara köfte
(yarım dlm ekmek de yerim sanırım ama bilmiyorum yemeyebilirim)
ayran
 
netten kıyafetlere bakmaya başladım
accaip motive ediyor
giymem lazım

sadece 10 kilo kaldı sadece 10 kilocukkkkk

10 kilo sonra...

istediğim herşeyi tekrar giyebileceğim(Allah nasip ederse)
 
inşallah havalar düzelir bebişinle mağzalarda da alış veriş yaparsın hem o zamana istediğin kiloya inmenin morali ile çok daha keyfli olacak canım
 
belki reflekstir tatlım yada doyuyor mu bebişin ?aylık alması gereken kilodaysa doyduğundan eminsen sorun yok oyalanmak için yapıyor olabilir.endişelenme .


daha deneyimli ,fikri olan anneler cevap yazar umarım:44::44:
 
belki reflekstir tatlım yada doyuyor mu bebişin ?aylık alması gereken kilodaysa doyduğundan eminsen sorun yok oyalanmak için yapıyor olabilir.endişelenme .


daha deneyimli ,fikri olan anneler cevap yazar umarım:44::44:

2. memeyi bitiremiyor canım her emdiğinde 1,5 meme genelde
çok acaip ya:9::9:

10 gün önce, doktora gtmiştik

gelişimi çok iyi demişti doktor:nazar::nazar::nazar:

valla yakalarsam çıkarıyorum :emir_bebek::emir_bebek:
 
Son düzenleme:
Back
X