cnm unutmuşum açıklamayı210 gün mü vay anasını , nasıl olacak kız?59.9 olduğun anda bekliyoruz o zaman kuzum
1 gün coşmaca,3 er gün de belli karbonhidrat değerinde cnm 
yazıcam şu kadar dilim ekmek,şu porsiyon meyve hakkımız var gibi 
50leri görürsem inşallah
makarna mı yedin ne yedin de heleYaa kızlar sürekli yiyesim geliyo75 gr anca vermişim 10 günde onu da geri aldım herhalde
Ekler yedim hemde kaç gün üst üstemakarna mı yedin ne yedin de hele
ama makarna kırmızı çizgim hergün olsa yerim 
Bakalım artık canım o sonranın işi önce üst bölgeyle işimi bitireyim sonra bacaklarla ilgilenebilirimcnm at kestanesi jel,streç ve termal tayt çok etkili aslında ama 2-3 saat terli durmak gerekiyor ve leslie iyi terletiyor
Oh afiyet olsun canımEkler yedim hemde kaç gün üst üste
MmmEkler yedim hemde kaç gün üst üste
neli neliii Üst için de geçerliBakalım artık canım o sonranın işi önce üst bölgeyle işimi bitireyim sonra bacaklarla ilgilenebilirim
ve baharatlar c vit yoğurt önemli canım kahve de telveli içiliyorrr
Sabah akşam telveli kahvemi ihmal etmiyorum canım yoğurt sürekli yiyorum ama baharatları biraz ihmal ettim bugün tekrar başlayayımMmm
Üst için de geçerli
Heyecanla bekliyorumcnm unutmuşum açıklamayı
çok yoğun bir gündü. Ama işin iyi yanı yemek yemeye vaktim olmadı
Yarın eksiler geliyor diyorsunBugün hiç giremedim ya
Ben de eşimi bekliyorum 1 saat sonra akşam yemeği yiyeceğim umarım çok kaçırmam
900 gr gitti 50lere kaldıı 1.3 kilo canımmHeyecanla bekliyorum
nesi iyi kiii fast food yedin di miBugün hiç giremedim ya
ara öğün yaptın mı cnmYarın eksiler geliyor diyorsun
İnşallah gelecekkkYarın eksiler geliyor diyorsun
boşuna aç aç toplantılara girmedik kendine de küçük porsiyonda koy. Ama eşler böyle iştahla yiyor ya ne kadar az yiyeceğim desende onun yiyişinden etkileniyorsun neyseki herif kişisi artık ortada yok bende
Yaptım canım kahve ve züberlerimle900 gr gitti 50lere kaldıı 1.3 kilo canımm
nesi iyi kiii fast food yedin di mi
ara öğün yaptın mı cnm
Günü saat 2 de kahvaltıyla başlatıp 8 de akşam yemeğiyle bitirmiş olacağım
Oha be hay maşallah, tebrik ederim900 gr gitti 50lere kaldıı 1.3 kilo canımm
nesi iyi kiii fast food yedin di mi
ara öğün yaptın mı cnm
ben senden daha heyecanlıyım hamburgerin ucundan azıcık ıssırdım ki hem midem bulandı hemde masaya gıcık olduğum biri geldi, yiyemedim yani no problem
Nasıl yani buradaki hiç kimse akşam yemeğinden sonra birşeyler yemiyor mu?Yaptım canım kahve ve züberlerimle
oh afiyet olsun canımYaptım canım kahve ve züberlerimle
tmmhahaOha be hay maşallah, tebrik ederim
Nerden tahmin ettin
gıcık olduğun bir hanım mı
Acıkmadım vallaoh afiyet olsun canım
haha
akşama daha çok acıkmışsındır kııı
yemek görmek istemiyorum midem bi fena bugün gerçi iyi birşey sayılır
Ekmek Allahtan eve hiç girmiyor yoksa nasıl tutardım kendimiİnşallah gelecekkk
Ekmekleri yok et hemen bir dilim koyuver sepet ortada olmasın
Ben sofradan erken kalkıyorum genelde yoksa işler çığrından çıkabilirBen aralıklı oruç yapıyorum ya canım o yüzden tüketmiyorum sofradan aç kalktığım için Türk kahvesi yapıp tıkıyorum mideyiNasıl yani buradaki hiç kimse akşam yemeğinden sonra birşeyler yemiyor mu?
ayy bi ayran iç bari kuzumAcıkmadım valla
Evet, aşırı derecede egoist ve kendini beğenmiş bir "hanımefendi"
ayyy en sevdiğiniz ekmek hangisi kızlarEkmek Allahtan eve hiç girmiyor yoksa nasıl tutardım kendimi
Ben aralıklı oruç yapıyorum ya canım o yüzden tüketmiyorum sofradan aç kalktığım için Türk kahvesi yapıp tıkıyorum mideyi
cevizli güzel oluyo bi de domates kurulu
Ekmeksiz de gitmiyor ki beEkmek Allahtan eve hiç girmiyor yoksa nasıl tutardım kendimi
Ben aralıklı oruç yapıyorum ya canım o yüzden tüketmiyorum sofradan aç kalktığım için Türk kahvesi yapıp tıkıyorum mideyi
tebrik ederim ama helal olsun elindeki çatalı yavaşça yere bırak ve kaç 
