Orantılı kilo almak istiyorum, Çaresi var mı?

A

angelnr*

Guru

Kayıtlı Üye

3 Ağustos 2008

858

69

318

İstanbul

• 4 Temmuz 2011

• Konu Sahibi 94049
• #21

didoOoSh .!.:

evet canım sporLa dağıldı benim aldığım kiloLar imkanınız varsa bi spor salonuna gidin zaten hoca yapman gerektiğini söylüyor ama bak sunu da deneyebilirsiniz yemek öncesi yürüyüş ya da kendinizce hareket yapmaya calışın hem iştah da açar hareket etmek yoksa dediğim gibi oturarak yatarak kilo alınmaz biçimsiz bir vücudunuz olur

Genişletmek için tıkla...

evet ben de spor salonuna kaydoldum gitmeye başlayacağım. özellikle sırf göbek olmasın ve bacaklarım kalınlaşsın, derdim bu. siz bacaklar için özel bir şey yaptınız mı peki?

 

didoOoSh

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Ağustos 2008

36

0

86

37

Ankara

• 11 Temmuz 2011

• Konu Sahibi 94049
• #22

ya benm bacak sorunum olmadığı iiçin bişi yapmadım ama yapanları gördüm bi alet vardı adını bilmiyorum kalca ve bacak için zaten qidiceğin spor salonunda vardır mutlaka. kilo verMekten daha zordur kilo almak yeter ki azim olsun ha bi de öle 2 günde kilo alamaz kimse sabretmek lazım kolayLıklar diliyorum sana :)

 

A

angelnr*

Guru

Kayıtlı Üye

3 Ağustos 2008

858

69

318

İstanbul

• 11 Temmuz 2011

• Konu Sahibi 94049
• #23

teşekkürler, bakalım ben de başaracağım inş :)

 

didoOoSh

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Ağustos 2008

36

0

86

37

Ankara

• 12 Temmuz 2011

• Konu Sahibi 94049
• #24

ben bile başardıysam inan sen de başarırsın :)