- 16 Ağustos 2016
- 9.337
- 4.667
-
- Konu Sahibi banabenigeriver
- #1
Canm bu durumlar genetik birazda.kimi dogum yapio hemen eski haline donuyo kimi uzun sure ugrasiyo.anne baba genetigi cok onemli.bunun yaninda spor yapmani tavsiye ederm hic olmadi evde mekik cek.porsiyonlarini azalt seker ve hamurisinden uzak dur.ha bide bi ic hastaliklari uzmanina gt.kocam boyleydi kiloluydu ve ne yapsa veremiyodu hormon tahlili falanda verdi.insulin direnci cikti hap kullandi 3 ay ve 3 ayda 15 kilo verdiSanırım kıskandığım tekşeydir fiziği güzel düzgün hatları olan insanlar...Yıllardır bu durumu fert etsemde hiç olmak istediğim kiloya içemedim.Dün eşim yeğenini gösterirken videoda görümcemi gördüm şok oldum sezaryen oldu ve göbeği dümdüz kızı 1,5 yaşında.Bense yeni lohusayım sanki boyum 165 kilom 78 ne yapacağım bilmiyorum kilom ve tipim nasıl düzelecek...
Yani babaları normal ama kaynanam kilolu benimde annemle babam öyle doktora gideyim belkide öyle bir sorunum var yıllarca 60-63 kiloydum o halimi beğenmezdimCanm bu durumlar genetik birazda.kimi dogum yapio hemen eski haline donuyo kimi uzun sure ugrasiyo.anne baba genetigi cok onemli.bunun yaninda spor yapmani tavsiye ederm hic olmadi evde mekik cek.porsiyonlarini azalt seker ve hamurisinden uzak dur.ha bide bi ic hastaliklari uzmanina gt.kocam boyleydi kiloluydu ve ne yapsa veremiyodu hormon tahlili falanda verdi.insulin direnci cikti hap kullandi 3 ay ve 3 ayda 15 kilo verdi
Ne yararlı bir yorum olmuş maşallahAllah Allah halbuki bizim buralarda hasetlikten kurudu derler ama herkeste olmuyo demek kionerimde kiskanma bogazini tut yeter
Ama ben yıllarca 60-63 kiloydum memleketi bırakıp geldik o dönemde 73 oldum sonrası böyle 4-5 senedir bir ara biraz dikkat edip 7-8 ay pilates yapmıştım 68 olmuştumHerkes kalem gibi olmak zorunda değil,kişilik ve ruh halimiz gibi metobolizmalarımızda farklı.
Sağlıklı ve mutlu iseniz bırakın öyle yaşayın,demekki yemeyi seven birisiniz.
Allah hastalık ve dert verip zayıflatmasında gerisi hiç mühim değil.
Biz bayanlar derdimiz yokken kendimize hemen dert bulabiiyoruz.
Kilo içinde ufak tavsiyem yeşilçay ve biraz daha fazla hareket edebilirsiniz.
Yapmayanda var youtubeda Karatay yapan bir kız var çöp gibi oldu biraz yürümüş yaptığı şey buNe kadar az yeseniz de spor yapmadan fiziğiniz düzelmez ne yazık ki. Egzersiz yapmanız lazım.
e tabi senin actigin konu icerigi neyse karsiligida bu olucak fazlasini bekleme millette bakip kiskanclik yapacagina bogazini tut demisim fena mi sana da bic insanlik olmuyo yani bak cok insani davranıyorum sanaNe yararlı bir yorum olmuş maşallah
Tek takıntım bu gerçektenTakintilarin bitmek bilmiyor
Çok abur cubur yediğimde yok benide gece yemeleri mahvetti.Benimde kendimi bildim bileli hep fazlam var. Boyum 160. 50 kiloyken neden 47 değilim derdim.
55 oldum ayy 50 kilo olsam yeterrr.
60 oldum şu an :)) yaş 28 henüz bebek doğurmadım yapım çalışmasındayız:))
En korktuğum şey tombik hamile kalıp, daha da tombikleşmek:))
Bakalım belki veiririm bir kaç kilo ama beni abur cuburlar kremali şekerli kahveler mahvetti
Gül gül çok komike tabi senin actigin konu icerigi neyse karsiligida bu olucak fazlasini bekleme millette bakip kiskanclik yapacagina bogazini tut demisim fena mi sana da bic insanlik olmuyo yani bak cok insani davranıyorum sana
Yok daha neler hahahaBuzdalabina gorümcenin fotografini yapistir.
Mesela sabah her şey mükemmel gece yatmadan süt ile kurabiye yiyip yatıyorum.Çok abur cubur yediğimde yok benide gece yemeleri mahvetti.