- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.341
Almiycam ama pazartesi gidince yoksa icerim aksama kadar 2-3 fincan
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Ömür biter Diyet bitmez
- Konu Sahibi beybigirll
- Başlangıç Tarihi
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.342
"Ay dolunay evresindeyken güneşin tam zıt tarafındadır ve ışıkla doludur. Bedenimizdeki dokular büyük bir baskı altındadır ve bu farklı duygulara neden olabilir. Başka bir deyişle içimizdeki içgüdüsel taraf “uyanır” (halk arasındaki kurtadamların dolunayda ortaya çıkma efsanesinin kökeni de budur). Beden daha çok su tutmaya başlar ve çok daha kolay şişer." AlıntıAhahah hangi günlermis bunlar hemen bakayım o günlerde tartılmayayım
- 20 Eylül 2014
- 2.073
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.343
Canım khidrat tarzı gıdalar vücutta su tutuyor ödem yapıyor o yüzden ben de şunu farkettim aynı kaloriyi aldığım halde pilav ya da bulgurlu birşeyler yeyince kilo veremiyorum ya da almış görünüyorum ertesi gün ise tekrar normale dönüyor
- 20 Eylül 2014
- 2.073
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.344
Ayın hareketlerindeki olay da aynı yere çıkıyor yine vücut su tutuyor
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.345
Sonuc: tartida arti cikmak kolay ama eksi cikmak zor. Demekki vucudumuz yag arttirmaya depolamaya meyilli
ben illa hateket diyorum ...az yemek surekli mumkun olmasada hareketle yakmak gerekiyor - 20 Eylül 2014
- 2.073
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.346
Bence metabolizman gayet hızlı benim de öyledir çok şükür.Az dikkat etsem hemen veririm.Bu çok büyük bir avantajSonuc: tartida arti cikmak kolay ama eksi cikmak zor. Demekki vucudumuz yag arttirmaya depolamaya meyilli
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.347
Evet bende de bakliyat kiloda arti yapiyor...
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.348
Hareket çok etkili gerçekten. Ayrıca hareketle verilen kilo daha uzun süre korunabiliyor.Sonuc: tartida arti cikmak kolay ama eksi cikmak zor. Demekki vucudumuz yag arttirmaya depolamaya meyilli
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.349
Metabolizma bence insanin hareketlilik seviyesi ilede alakali ben hareketli bir tipim yuruyusum bile hizlidir. Oturmayi sevmem evde de bossam mutfaga girer birseyler yaparim
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.350
Ama en kotu huyum ekmek ve turevlerini ( borek,poaca vs) cok sevmem...bundan 3-4 yil onceye kadar 1 pideyi peynirle yerdim ama simdi kilomu arttiriyor...
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.351
Benim ilk kizim oldugunda bi bozuldu sonra tekrar duzene sokamadim zaten onun kilolar duruyo 2. dogumunkiler hep gitti. 66 ile hamile kaldim 76 ile girdim doguma. Bebisim masallah 4 kiloydu zaten gerisi de biraz su biraz kilo 1 ay icinde tekrar 65 falan oldum. Ama bu eski kilolar biraz zorluyo iste
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.352
Vucutta uzun kalan kilo zor gidiyor...ben 49 ile hamile kalmistim ikizlerden sonra 47 ye dustum cok zor uyumayan bebislerdi...ben yas arttikca kilo aldim galiba....1-2 kilo alinca hemen mudehale etmek vucuda yerlestirmemek lazim
- 20 Temmuz 2014
- 932
- 1.603
- 33
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.353
Karbonhidrat yiyince şişiyorum diyenlerin sebebi de bu zaten. 1 gram karbonhidrat vücutta 3-4 gram su ile beraber tutuluyormuş. Aslında normal çalışma düzeni bu vücudun.
- 20 Temmuz 2014
- 932
- 1.603
- 33
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.354
Bu arada 4 km yürüdüm evin altındaki ormanda. Engebeli bi yoldu yokuşlu falan baya kalori yakmışımdır herhalde
- 20 Eylül 2014
- 2.073
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.355
Kalorim 1450.Cezeryeler yedim valla inş şişirmez 
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.356
1 saat tempolu yürüdüm. Bayağı özlemişim yürümeyi. Evde spor sıkıcı geliyor yürüyüşe göre.
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.357
Evde ne spor yaptin koyde...
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.358
Geçmiş yıllarda spor salonuna gitmiştim. Ayakta ve yerde orada öğrendiğim hareketleri yaptım canım.
- 20 Temmuz 2014
- 932
- 1.603
- 33
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.359
Akşam yemeğim: ızgara tavuk ve patlıcan salatası bir de yeşillik porsiyonlarım abartıydı ama yemekten sonra daha hicbir sey yemeyeceğim inşallah da yemem
- 29 Nisan 2020
- 463
- 1.002
- 34
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.360
Bugün aldığım kalori miktarı
