- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.221
Bana farketmezbuyarim hepsine
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Ömür biter Diyet bitmez
- Konu Sahibi beybigirll
- Başlangıç Tarihi
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.222
Vay bu cok az degil mi oglen yogurt aksama kadar tutacak mi
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.223
Bence gelen yemeğin ekmeğinin hepsini yeme ama bir kısmını ye, akşamda daha hafif yersin. Diğer türlü takatsiz olursun. Arada spor da yaparsan hiçbirşey olmaz
- 9 Eylül 2017
- 355
- 988
- 50
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.224
Bende ekmegin yarisini yerim diger yarisini ayiririm ve ayram icerim diye dusundum...aksamlari hafif yemem gerekecek
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.225
Sen zaten korumadasın diğer türlü iyice zayıflarsın
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.226
Bayramda yedim de o yuzden oyle yapsam diye dusunuyorum ama bilemedim ki
- 20 Eylül 2014
- 2.073
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.227
Sadece et değil salata ve ayran da var
- 20 Temmuz 2014
- 932
- 1.603
- 33
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.228
iyi akşamlar. Akşam yemeğinde 6-7 kaşık suyu süzülmüş taze fasulye, 100 gram kadar haşlanmış tavuk, çoban salata ve yoğurt yedim. 1 ince dilim ekmekle.
- 20 Eylül 2014
- 2.073
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.229
Çok güzel olmuş menün afiyet olsun
- 20 Eylül 2014
- 2.073
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.230
Bugün 1546 kalori almışım
Tatlı yedim böyle oldu
Tatlı yedim böyle oldu
- 26 Mart 2018
- 28.435
- 127.916
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.231
Akşam yemeğim: 1kase yoğurtlu erişte, 5 lahana sarması. Günlük sporumu da yaptım
- 20 Temmuz 2014
- 932
- 1.603
- 33
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.232
Sağ ol canım sana da
- 29 Nisan 2020
- 463
- 1.002
- 34
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.233
Bugün toplam 1700 kalori almışım
1 buçuk saat spor yaptım umarım dengelemiştir
1 buçuk saat spor yaptım umarım dengelemiştir
- 29 Nisan 2020
- 463
- 1.002
- 34
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.234
Bu ara kilo vermeyi bıraktım sadece almamaya odaklandım
- 29 Nisan 2020
- 463
- 1.002
- 34
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.235
Şu yeme modundan kendimi kurtarmak istiyorum
- 20 Temmuz 2014
- 932
- 1.603
- 33
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.236
- 20 Temmuz 2014
- 932
- 1.603
- 33
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.237
Ben kalori hesapladım iki ayrı programdan 700-750 arası görünüyor. ama akşam yemeğinden sonra hicbir sey yemeyeceğim. yarın daha sağlam kahvaltı edip kaloriyi arttırıcağım. bunlara rağmen az kilo giderse veya gitmezse bu sefer bir doktora görünmeyi düşünüyorum.
- 29 Nisan 2020
- 463
- 1.002
- 34
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.238
Aksatmadan devam ediyorsun tebrik ederim cnm
- 20 Eylül 2014
- 2.073
- 3.420
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.239
Teşekkür ederim canım anlamıştımSağ ol canım sana da
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #1.240
Arkadaslar baslik degismedi ugrastim bilen varsa yazsin bana. Yoksa da boyle kalsin artik napalim. Tarti gunumuz de pazartesi olsun. En gec saat 11:00 de bildirelim. Ki bende listeyi hazirlayayim.
