Ömrümü kendime harcamak hedefim

-Sağlıklı bir kahvaltı ve güzel bir çayla sabah öğününü yedim.
-Ardından 40 dk kitap okudum
- Market alışverişine gitmem gerekiyordu yürüyerek gidip geldim
-Yeşil çayımı içtim
-birazdan öğle yemeğimi hazırlıcam. Lor peynirli yeşil salata yapmayı düşünüyorum.
 
Günaydınn kızlarrr 😍
Bugun normal uyanma saatime göre daha erken kalktım! Kahvemi yapıp balkonda güneş eşliğinde kitabımı okudum 🤓 güne nispeten erken başlamak insanı inanılmaz motive ediyor uykuyla geçince üzülüyorum o saatlerin verimsizliğine 🙁
Uykuyla geçen sabah saatleri sonrası ben hiçbir şeyden verim alamıyorum, hiçbir şey yapmak istemiyorum. Ama bişeyler yaptıkça daha aktif olasım geliyor gün içinde. Hangi kitabı okuyorsunuz?
 
Tünaydın kızlaar 🫶

Bugün odamı düzenledim, diyete uygun beslendim. Birazdan da alanımda okumalara başlayacağım.

Odamı düzenlemeyi hep erteliyordum, 15 dk topla mola ver, 15 dk daha topla diye diye bitirdim 😂 Ev işleri bana çok zor geliyor.

Bu aralar Kuran’ın türkçesini de okumak istiyorum. Hep başladım ama sonunu getirememiştim, tekrar başlayacağım.

Daha Almanca da öğrenmek istiyorum, dünya klasiklerini de okumak istiyorum bakalım kaçta kaçını yapabileceğim 🙄
 
Bu ne kadar güzel bir gün olmuş ama :nazar:

Şu cümle ben de dahil "Ama kitaplar da artık çok pahalı," deyip fosur fosur sigara içmeye devam eden herkes için anahtar niteliğinde.

Çok teşekkür ederim detaylar için :) Namazda gözü olmama misali sigarayı bırakmayı düşünmeyince kitabı da seminerleri de duymamışım hiç. Bir süre erteleyeceğimi biliyorum ama kitabı yine de okunacaklar listeme alıyorum, sağ olun :)
Kesinlikle önce istemek ve hazır olmak gerekiyor. Ama bu dönem bitsin şu stresim bitsin diye beklemeyin. Benim kardeşim 3 yıl önce gönderdim kitabı, yüksek lisans yapıyorum, Ales’e hazırlanıyorum, işe girmedim diye diye okumadı kitabı. İnanın sigara daha çok stres yapıyor. Oh be dünya varmış diyeceksiniz. Vakit kaybı ayrıca, soğuk havada balkona çık, sigaran bitti almaya git, çalışırken aklına gelir ara ver.
 
Tünaydın kızlaar 🫶

Bugün odamı düzenledim, diyete uygun beslendim. Birazdan da alanımda okumalara başlayacağım.

Odamı düzenlemeyi hep erteliyordum, 15 dk topla mola ver, 15 dk daha topla diye diye bitirdim 😂 Ev işleri bana çok zor geliyor.

Bu aralar Kuran’ın türkçesini de okumak istiyorum. Hep başladım ama sonunu getirememiştim, tekrar başlayacağım.

Daha Almanca da öğrenmek istiyorum, dünya klasiklerini de okumak istiyorum bakalım kaçta kaçını yapabileceğim 🙄
Çok güzel hedefler umarım hepsini gerçekleştirebilirsiniz.
Ben tipik bir Başak olarak ev düzensizken ne ders çalışabilirim ne kitap okuyabilirim.
Kuran’ı ben de hep yarım bıraktım daha doğrusu devamını getiremedim. Çünkü normal bir kitap gibi okuyup geçemiyorsun, her ayette durup düşünmek gerekiyor.
 
Tünaydın kızlaar 🫶

Bugün odamı düzenledim, diyete uygun beslendim. Birazdan da alanımda okumalara başlayacağım.

Odamı düzenlemeyi hep erteliyordum, 15 dk topla mola ver, 15 dk daha topla diye diye bitirdim 😂 Ev işleri bana çok zor geliyor.

Bu aralar Kuran’ın türkçesini de okumak istiyorum. Hep başladım ama sonunu getirememiştim, tekrar başlayacağım.

Daha Almanca da öğrenmek istiyorum, dünya klasiklerini de okumak istiyorum bakalım kaçta kaçını yapabileceğim 🙄
Kolaylıklar diliyorum ❤️❤️ oda düzenlemeyi hallettiysen planın yarısı bitmiş demektir

Merhaba kızlar, bugün oğlumun Veli toplantısına katıldım. Gelip Kahvaltı yaptım.
Bugün pek bir planım yok. Biraz da hastayız ailecek.
Çok geçmiş olsun öyleyse bugün spor yürüyüş felan yok dinlenme günü olsun sizin için. Her gün hareket olmaz zaten bazen durup dinlenmek gerek. Veli toplantısını ben hiç sevmezdim çocukken sanırım bir çocuğum olsa onun veli toplantısına ben gitmem 😂
 
Çok güzel hedefler umarım hepsini gerçekleştirebilirsiniz.
Ben tipik bir Başak olarak ev düzensizken ne ders çalışabilirim ne kitap okuyabilirim.
Kuran’ı ben de hep yarım bıraktım daha doğrusu devamını getiremedim. Çünkü normal bir kitap gibi okuyup geçemiyorsun, her ayette durup düşünmek gerekiyor.
Ben de öyleyim ve odam hemen dağılıyor nedense, her gün mutlaka odamı ve masamı toparlamakla geçiyor bir süre 🙈

Aynen ben de öyle, o yüzden her gün az az okuyacağım; bir yandan da buraya da yazarım kaçıncı sayfada kaldığımı, bitirmek için motivasyon olur.
Merhaba kızlar, bugün oğlumun Veli toplantısına katıldım. Gelip Kahvaltı yaptım.
Bugün pek bir planım yok. Biraz da hastayız ailecek.
Geçmiş olsun 💖
Kolaylıklar diliyorum ❤️❤️ oda düzenlemeyi hallettiysen planın yarısı bitmiş demektir


Çok geçmiş olsun öyleyse bugün spor yürüyüş felan yok dinlenme günü olsun sizin için. Her gün hareket olmaz zaten bazen durup dinlenmek gerek. Veli toplantısını ben hiç sevmezdim çocukken sanırım bir çocuğum olsa onun veli toplantısına ben gitmem 😂
Evet gerçekten öyle ☺️ Teşekkür ederiim 💞
 
Kolaylıklar diliyorum ❤️❤️ oda düzenlemeyi hallettiysen planın yarısı bitmiş demektir


Çok geçmiş olsun öyleyse bugün spor yürüyüş felan yok dinlenme günü olsun sizin için. Her gün hareket olmaz zaten bazen durup dinlenmek gerek. Veli toplantısını ben hiç sevmezdim çocukken sanırım bir çocuğum olsa onun veli toplantısına ben gitmem 😂
Teşekkür ederim. Zaten toplantıya yürüyerek gidip geldim 5 bin adım atmışım.
8 kişi vardı toplantıda, insanlar nasıl bu kadar rahat oluyor anlamıyorum. Biz anaokulu ilk senesinde, ilk Veli toplantısına eşimle ikimiz birlikte gittik baktık ya anne ya baba gelmiş diğer veliler, ondan sonra eşim bana attı topu.
 
Uykuyla geçen sabah saatleri sonrası ben hiçbir şeyden verim alamıyorum, hiçbir şey yapmak istemiyorum. Ama bişeyler yaptıkça daha aktif olasım geliyor gün içinde. Hangi kitabı okuyorsunuz?
Evet bir şeyler yapımca devamı geliyor. Yatınca da insanın kalkası gelmiyor :) Sergüzesti oluyorum türk edebiyatından. Bugun bitirmeyi hedefliyorum sonra hangi kitabı okuyacağım belli değil :)
 
Teşekkür ederim. Zaten toplantıya yürüyerek gidip geldim 5 bin adım atmışım.
8 kişi vardı toplantıda, insanlar nasıl bu kadar rahat oluyor anlamıyorum. Biz anaokulu ilk senesinde, ilk Veli toplantısına eşimle ikimiz birlikte gittik baktık ya anne ya baba gelmiş diğer veliler, ondan sonra eşim bana attı topu.
Veli toplantısı insanların aklında şikayet olarak kalmış bence. Bende ve tanıdığım çoğu kişide öyle malesef, bir dönem çok mutsuz ve memnuniyetsiz öğretmenler vardı ve sürekli şikayet edip duruyorlardı. Hele ki benim ilkokul öğretmenim... Beni sürekli aileme şikayet ediyordu, ettiği şikayetler soruyu erken çözünce çözemeyen arkadaşlarıma yardım etmem gibi saçma sapan şeylerdi yani 2.sınıftaki birine bu sınıf adabını kendisi öğretebilirdi. O yüzden annem ve babam veli toplantısına hiç gitmedi.
Evet bir şeyler yapımca devamı geliyor. Yatınca da insanın kalkası gelmiyor :) Sergüzesti oluyorum türk edebiyatından. Bugun bitirmeyi hedefliyorum sonra hangi kitabı okuyacağım belli değil :)
Keyifli okumalar ❤️🌼
 
bir gun mutlaka bir gun mutlaka Yoga: 7. gün
C cranial ? :)

Bu egzersiz, elementler serisinden özellikle de ateş elementinden sonra bana o kadar iyi geldi ki. Orada sürekli "ha şimdi dön, ha kaldır, ha bırak," bir harala gürele vardı, "E kardeş hani rahatlayacaktık bitince" deyip ateşten dayak yemiş gibi çıkıyorduk. Bu egzersizi 15 günlük yapmışlar, kahramanlık beklentim de yok ama daha uzun süre mi devam etsem acaba diye düşünmeye de başladım. Bir de hava elementinin üstüne Tibet çok iyi gidiyordu, ikisini peş peşe yapıp 2-3 saat hareketsiz takılıyordum. Bu egzersiz ile Tibet hiç uymadı, şimdi Tibet ile arasına 1-2 saat koyup deneyeceğim bir de.
bir gun mutlaka bir gun mutlaka 7. Gün
C cranial 7. Gün

Bunu 15 gün yapıp sonra başka serisine geçiyoruz. Kalbin sesiydi sanırım. Yani programlı hepsi. Seri sadece bununla bitmiyor:)
 
Yazmaya tereddüt etme sebebiniz nedir? Sohbet için bile topiğimizin kapısı herkese açık. Sigarayı benimde bırakmam lazım aslında diş etlerim acıyor artık. Ben çok denedim ama bırakamadım azaltarak bırakmayı düşünüyorum artık. Siz ne kadar içiyorsunuz ben günde yarım paket içiyorum. Sınır ihlali hissettiğiniz bir ortamda bulunmama kararınızı tebrik ederim. En doğru kararları sınırlarımız sayesinde verdiğimize inanıyorum hep. Birlikte her şeyi bu topikte düzene sokarız inşallah
Aslında nedenim şu, daha önce de bu tarz topiklere yazdım ama devamını sağlayamadım😅sigara günde bir pakete çıkmıştım artık, doktorum acil bırakmamı söyledi, bazı hücre değişikliklerim varmış, neyse kötü düşünmüyorum onu atlatacağım💃🏽

ben bir tedavi yöntemiyle iki gündür içmiyorum ama zorlanıyorum, tedavi yöntemini söylemiyim çünkü ben de emin değilim, kimsenin karmasına girmek istemem😅

Çetin Çetintaşın elementler yoga serisine basladım dün, ateş fazla bende, o yüzden birşeyde hemen gaza gelip sönüyorum, umarım bu 100 gunluk seriyi bitirebilirim
 
Aslında nedenim şu, daha önce de bu tarz topiklere yazdım ama devamını sağlayamadım😅sigara günde bir pakete çıkmıştım artık, doktorum acil bırakmamı söyledi, bazı hücre değişikliklerim varmış, neyse kötü düşünmüyorum onu atlatacağım💃🏽

ben bir tedavi yöntemiyle iki gündür içmiyorum ama zorlanıyorum, tedavi yöntemini söylemiyim çünkü ben de emin değilim, kimsenin karmasına girmek istemem😅

Çetin Çetintaşın elementler yoga serisine basladım dün, ateş fazla bende, o yüzden birşeyde hemen gaza gelip sönüyorum, umarım bu 100 gunluk seriyi bitirebilirim
Umarım şifa bulursunuz ❤️🌼 belki bu topik size uğur getirir. Sigarayı birlikte bırakırız, birlikte hayatımızı düzene sokarız
 
X