Neden böyle oluyorum bilmiyorum

okyanusprensesi000 · 28 Mart 2024

Merhaba kızlar iyi akşamlar

Ben öğretmenim her gün saat 6’da kalkıp 40 dk uzaklıktaki köy okuluna gidiyorum.Her gün 7 dersim oluyor.Yakşalık 4 senedir aynı gün okuldayım ama birkaç aydır sebebini bilmediğim bir şekilde aşırı yorgun hissediyorum
Yarıyıl tatilinde bütün testlerimi yaptırdım normal çıktı.Bunun yanı sıra spora yazıldım dinç tutar diye.
Pharmaton diye vitamin de kullanıyorum ama hala aşırı halsiz,yorgun ve uykuluyum.Lütfen bunun için bana tavsiye verebilir misiniz

Her tavsiyenizi not alacağım

Welldone0 · 28 Mart 2024

okyanusprensesi000 .!.:
Merhaba kızlar iyi akşamlar Ben öğretmenim her gün saat 6’da kalkıp 40 dk uzaklıktaki köy okuluna gidiyorum.Her gün 7 dersim oluyor.Yakşalık 4 senedir aynı gün okuldayım ama birkaç aydır sebebini bilmediğim bir şekilde aşırı yorgun hissediyorum
Yarıyıl tatilinde bütün testlerimi yaptırdım normal çıktı.Bunun yanı sıra spora yazıldım dinç tutar diye.
Pharmaton diye vitamin de kullanıyorum ama hala aşırı halsiz,yorgun ve uykuluyum.Lütfen bunun için bana tavsiye verebilir misiniz Her tavsiyenizi not alacağım

Ben de her sene mart ayında bir yorgunluk başlar, birkaç ay devam eder. Bahar yorgunluğu denen şey galiba.

Bence erken uyumaya çalışın, gündüz kısa süreli şekerlemeler yapın, 20-30 dk gibi. Daha iyi hissedersiniz.

okyanusprensesi000 · 28 Mart 2024

Welldone0 .!.:
Ben de her sene mart ayında bir yorgunluk başlar, birkaç ay devam eder. Bahar yorgunluğu denen şey galiba.

Bence erken uyumaya çalışın, gündüz kısa süreli şekerlemeler yapın, 20-30 dk gibi. Daha iyi hissedersiniz.

Teşekkür ederim gündüzleri uyuyorum ama öyle de gün bitmiş gibi hissediyorum

Welldone0 · 28 Mart 2024

okyanusprensesi000 .!.:
Teşekkür ederim gündüzleri uyuyorum ama öyle de gün bitmiş gibi hissediyorum

20 dk uykuyla gün bitmez.

Lady Guinevere · 28 Mart 2024

her gün aynı şeyleri yapıp, aynı tempoda yaşamak böyle bir etki yapıyor. kolumu kaldırıp tek bir iş yapasım gelmiyor. paikolojik sanırım.

okyanusprensesi000 · 28 Mart 2024

Welldone0 .!.:
20 dk uykuyla gün bitmez.

Haklısınız ben çok uyuyorum 1-2 saat gibi

okyanusprensesi000 · 28 Mart 2024

asliyann .!.:
her gün aynı şeyleri yapıp, aynı tempoda yaşamak böyle bir etki yapıyor. kolumu kaldırıp tek bir iş yapasım gelmiyor. paikolojik sanırım.

Haklısınız değiştirmek için ne yapabilirim

Lady Guinevere · 28 Mart 2024

okyanusprensesi000 .!.:
Haklısınız değiştirmek için ne yapabilirim

valla bir sey bulursanız bana da söyleyin

dışarı çıkıp arkadaslarla görüşesim bile gelmiyor. ama dışarı çıkıp farklı şeyler yapmak iyi hissettiriyor bir süre.

minerva1988 · 28 Mart 2024

Mart yorgunluğu oluyor

darkmore · 28 Mart 2024

Zinde olmak için erken kalkmak gerekir. Güneş doğmadan uyanıyorum, son 4 aydır sabah uyanınca yoga yapmaya başladım. Bana çok iyi geliyor. Uykuyu çok severim ama fazla uyuyamam,malum gün telaşı var hep. Çocuk var,ev var,koca var,iş var.

var oğlu var.

okyanusprensesi000 · 28 Mart 2024

darkmore .!.:
Zinde olmak için erken kalkmak gerekir. Güneş doğmadan uyanıyorum, son 4 aydır sabah uyanınca yoga yapmaya başladım. Bana çok iyi geliyor. Uykuyu çok severim ama fazla uyuyamam,malum gün telaşı var hep. Çocuk var,ev var,koca var,iş var. var oğlu var.

Maşallah

nasıl kendinizi alıştırdınız peki özel olarak kullandığınız vitamin falan var mı

darkmore · 28 Mart 2024

okyanusprensesi000 .!.:
Maşallah nasıl kendinizi alıştırdınız peki özel olarak kullandığınız vitamin falan var mı

Hiç bir şey kullanmıyorum. Annem de erken kalkar, beni de öyle büyüttü, alışkanlıklar aileden geçiyor bizde sanırım

Ama bence iki günde alışırsınız,deneyin derim.

cileklipasta95 · 28 Mart 2024

okyanusprensesi000 .!.:
Merhaba kızlar iyi akşamlar Ben öğretmenim her gün saat 6’da kalkıp 40 dk uzaklıktaki köy okuluna gidiyorum.Her gün 7 dersim oluyor.Yakşalık 4 senedir aynı gün okuldayım ama birkaç aydır sebebini bilmediğim bir şekilde aşırı yorgun hissediyorum
Yarıyıl tatilinde bütün testlerimi yaptırdım normal çıktı.Bunun yanı sıra spora yazıldım dinç tutar diye.
Pharmaton diye vitamin de kullanıyorum ama hala aşırı halsiz,yorgun ve uykuluyum.Lütfen bunun için bana tavsiye verebilir misiniz Her tavsiyenizi not alacağım

Mutsuz musunuz acaba?

atom bombasi · 28 Mart 2024

okyanusprensesi000 .!.:
Teşekkür ederim gündüzleri uyuyorum ama öyle de gün bitmiş gibi hissediyorum

Akşam kaçta yatiyorsunuz?

balbazaar · 29 Mart 2024

okyanusprensesi000 .!.:
Merhaba kızlar iyi akşamlar Ben öğretmenim her gün saat 6’da kalkıp 40 dk uzaklıktaki köy okuluna gidiyorum.Her gün 7 dersim oluyor.Yakşalık 4 senedir aynı gün okuldayım ama birkaç aydır sebebini bilmediğim bir şekilde aşırı yorgun hissediyorum
Yarıyıl tatilinde bütün testlerimi yaptırdım normal çıktı.Bunun yanı sıra spora yazıldım dinç tutar diye.
Pharmaton diye vitamin de kullanıyorum ama hala aşırı halsiz,yorgun ve uykuluyum.Lütfen bunun için bana tavsiye verebilir misiniz Her tavsiyenizi not alacağım

Bahar yorgunluğu diyoruz biz buna.
Biraz hobilerinize yer verin, monotonluktan çıkın, iyi gelecektir zamanla.

Vasfiyeteyzeniz · 29 Mart 2024

okyanusprensesi000 .!.:
Merhaba kızlar iyi akşamlar Ben öğretmenim her gün saat 6’da kalkıp 40 dk uzaklıktaki köy okuluna gidiyorum.Her gün 7 dersim oluyor.Yakşalık 4 senedir aynı gün okuldayım ama birkaç aydır sebebini bilmediğim bir şekilde aşırı yorgun hissediyorum
Yarıyıl tatilinde bütün testlerimi yaptırdım normal çıktı.Bunun yanı sıra spora yazıldım dinç tutar diye.
Pharmaton diye vitamin de kullanıyorum ama hala aşırı halsiz,yorgun ve uykuluyum.Lütfen bunun için bana tavsiye verebilir misiniz Her tavsiyenizi not alacağım

Psikolojik olarak bunalmış olabilirsiniz. Öyle zamanda insan çok halsiz yorgun oluyor

okyanusprensesi000 · 29 Mart 2024

atom bombasi .!.:
Akşam kaçta yatiyorsunuz?

12 gibi yatıyorum gündüz uyuduğum için

nurbanu7 · 29 Mart 2024

okyanusprensesi000 .!.:
Merhaba kızlar iyi akşamlar Ben öğretmenim her gün saat 6’da kalkıp 40 dk uzaklıktaki köy okuluna gidiyorum.Her gün 7 dersim oluyor.Yakşalık 4 senedir aynı gün okuldayım ama birkaç aydır sebebini bilmediğim bir şekilde aşırı yorgun hissediyorum
Yarıyıl tatilinde bütün testlerimi yaptırdım normal çıktı.Bunun yanı sıra spora yazıldım dinç tutar diye.
Pharmaton diye vitamin de kullanıyorum ama hala aşırı halsiz,yorgun ve uykuluyum.Lütfen bunun için bana tavsiye verebilir misiniz Her tavsiyenizi not alacağım

d vıtamını eksikliği olabilir kansızlık olabilir değerlerinize baktırın

Neden böyle oluyorum bilmiyorum

Ayrıntılı Düzenleme

okyanusprensesi000

Popüler Üye

Welldone0

Popüler Üye

okyanusprensesi000

Popüler Üye

Welldone0

Popüler Üye

Lady Guinevere

“Size Nasıl Geliyorsa”

okyanusprensesi000

Popüler Üye

okyanusprensesi000

Popüler Üye

Lady Guinevere

“Size Nasıl Geliyorsa”

minerva1988

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

darkmore

Her dedigi cikan Nostradamus-more

okyanusprensesi000

Popüler Üye

darkmore

Her dedigi cikan Nostradamus-more

cileklipasta95

Aktif Üye

atom bombasi

Aktif Üye

balbazaar

wingardium leviosaa

Vasfiyeteyzeniz

Guru

okyanusprensesi000

Popüler Üye

nurbanu7

Guru

Benzer Konular