• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Nasıl yöntem uygulamalıyım :(

GzDe35

Yanar yürek sessizce ağlar
Kayıtlı Üye
17 Mayıs 2011
362
15
48
18 yasındayım 60 kiloyum bunu yazarken bu kadar olduguma bıle ınanmıyorum hala ama cok kötü psikolojim bozuldu 50 kılo olmak istiyorum ama boğazımı tutamıyorum azıcık yıyerek hayatta yapacagıma ınanmıyorum ne yapmalıyım yaa :(
 
spor yapmayı dene canım sabah akşam 1 saat yürü pilates yap bol su iç yeşilçay iç az ve sık ye bişeyin kalmaz
 
Back