- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.441
Iyi olur aslında kendi kendime yazıp duruyordum ben de :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Muzaffer Kuşhan 2 Haftada 8 -10 Kilo Verdiren Diyet Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi theuglygoddess
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.442
Off 4. Gün hiç vermemisim 65.400 hala
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.443
Evet 5. Gün ve 64.700 olmuşum 4 gün de 2300gr verdim
- 10 Mayıs 2012
- 25
- 3
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.444
benimde 2. günüm bugün :) yarın sabah tartılıcam bakalım neler olmuş :) ben düzenli sporda yapıyorum onunda faydası olur herhalde :)
Sizin de çok iyi gidiyor maşallah diyet, 4 günde 2.300 çok çok iyi..
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.445
Spor la çok daha fazla gider ama akşama kadar yatıyorum :)
- 10 Mayıs 2012
- 25
- 3
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.446
bugün 3. günüm 63 ile başlamıştım sabah 61.700 , yani 1.300 gr vermişim :) tam gaz devam :)
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.447
Çok iyi. Ben dün verememisim hatta 100 gr almışım :) 64.800 çıktım
- 10 Mayıs 2012
- 25
- 3
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.448
olsun o kadarcık olur, zaten 2 hafta 8-10 kilo çok fazla :) ama ben bu diyeti spor hocalarıma sorduğumda protein ağırlıklı iyi bir liste olduğunu söyledi, tam gaz devam motivasyonu düşürmek yok, ben bugün tartılmadım hergün tartılınca psikolojim bozuluyor yarın sabah tartılabilirim yazarım o zaman :)
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.449
Bi terslik var ya yine 100 gr almışım :)
- 10 Mayıs 2012
- 25
- 3
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.450
sizin diyet nasıl gidiyor, ben çok feci grip oldum yarıda bırakmak zorunda kaldım
hala düzelmedim ama yarın başlıcam yine..- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.451
Bıraktım 1haftadr yapmıyorumsizin diyet nasıl gidiyor, ben çok feci grip oldum yarıda bırakmak zorunda kaldım
- 29 Aralık 2014
- 141
- 66
- 41
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.452
Ben bismillah deyip bugun basladim.bakalim nasil sonuclanacak.suanki kilom 67.
Bir sorum olacak ben nescafe 3in1 icmeden duramiyorum.icsem bozarmi.nedersiniz?
Bir sorum olacak ben nescafe 3in1 icmeden duramiyorum.icsem bozarmi.nedersiniz?
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.453
Bende bende bendee istiyorummm kilo vermek hep beraber baslayalim insallah gitsin kilolar
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.454
Slm bende bugun basladım tesaduf benim kilomda 67 ilk gün basarıyla bitti. Bende günde 1 kere 1 şekerli kahve içiyorum.içmesek daha iyi ama ondan da bişey olmaz sanırım.
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.455
Kizlar bu diyette ara ögün yokmu ?
- 28 Ocak 2009
- 11
- 1
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.456
ben de başladım bu diyete.bugün 1. günümdü.
- 28 Ocak 2009
- 11
- 1
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.457
pazar günü tarcin bal karışımı içmeye başlamıştım kilom 79.6 idi. Salı günü diyete başladım bugün ikinci günüm kilom 77 
cok motive oldum valla
cok motive oldum valla- 28 Ocak 2009
- 11
- 1
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.458
Bugün Öğlen ve akşam öğünlerine uyamadım malesef.Öğlen simit yerine pırasalı menemen ve 1 dilim kepek ekmeği yedim. Akşam k.validem mantı yapmıştı 3 yk mantı yedim küçük bir kuru pasta ve iki dilim mandalina yedim.inş kilo vermeye devam ederim.Mantı olmasa iyi olacaktı.
- 28 Ocak 2009
- 11
- 1
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.459
Bugün sabah ogunume uydum. biraz peynir bir dilim kepek ekmeği ve çay içtim. Öğlen okulda yemek yediğim için mecburen barbunya yemeği yiyebildim yanında yoğurtla. Akşam tavuk ve yağsız salatami yedim iki bardak form çayı içtim tek kacamagim yarım muz.Bebisimin muzunun yarisini luplettim artik sali gunu tartilmayi planliyorum.
artik sali gunu tartilmayi planliyorum.
- 16 Ekim 2015
- 208
- 199
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.460
geçen hafta 6 gün isveç yaptım ve düzenli uyamadım listeye ilk günden beri değişikliker yaptım kaçamaklar yaptım buna rağmen 2 kilo verdim bugün dinlendim yarın bu diyete başlıyorum 
