ben eger okadar ugrastan sonra kılo verebıldıysem herkesler verebılırrr
hayırlı olsun güle güle oturun yeni evinizde,, bilirim taşınmanın zorluğunu,,biz 2ayda 2ev taşıdığımızı bilirim,taşındığımız evde 2ay durup tekrardanda şimdiki evimize taşındık inşallah bu son olur,,olmıcak gibi ama ,eşimin işi olursa başka şehirde mecbur gitcez,şu 4.yılımızda bu ev 6.ıncı of anam off..napmışız öyle yaww,çok zor
(( bakalım canım bişey belli değil,ama olursaki inşallah olur,,kütahyadayız çanakkaleye gidicez olursaaa..valla razıyım ben işi olsundaaa,bide son olsuunn
kaçamaksz gidiyoruz bakalımmm, sabah kahvaltımı menüye uygn yaptm, öğleyn okulda simit ayran yedm şimdi birtane yeşil elma yedm akşama da tavuk haşlayıp yiyeceğim bakalım.... birazdn arkadaşım gelecek bi tane şekersiz kaaaayfe içsem bişecik olmaz heraldeee:18::18::18: 
ama böyle olmazki bugün yine pazartesi ve hiç bildirim yapan yookk disiplin yüzünden 0 veriyorum hepinizeee
bana kızmaaa:18: 
gecen persembe basladıgım bu diyet haftasonu nutella kavanozunu gormemle yerle bir oldu
esimin biraz kilo versek fena olmaz lafından sonra eski BEN i hatırlayarak bugun yeniden basladım bu dıyete. sabah 1 dilim cavdar ekmegi ve biraz light peynir yedim.1 bardakta yeşil cay içtim. isyerindeki arkadasımın inanılmaz ısrarıyla 1 dilim etimege surulmus erik receli yedim
baska kacamak yapmıcam umarım. kilom 66.5... benimle aktif olarak yazısacak (en azından diyet bitene kadar) arkadaslar aranıyor
ben daha dün başladım bikerem
tamam kızmadım beaa
(özel msj atamıyorum da) çizelgeniz gözüme çarptı. kilonuzu ne kadar sürede verdiniz acaba?
tamam ozaman başlayanlar haftaya kadar denesinler haftaya pazartesi sonuçlar ne olcak bakalımm...bu arada başladığınız zamanki kilonuzu unutmayın haaa
