- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #681
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mutlu Bulut ile Mutluluk icin aralıklı oruç baslıyoooor 🌸
- Konu Sahibi MutluBulut_
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #682
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #683
çok mutsuzum ya dünkü börekler daha artı olarak yansımış.. kahvaltıyı 14.30 civarı yapicam çok mutsuzum cidden. Bir daha yersem hani noldu yetmeyecektin yazinn
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #684
Hergun fotograf cekiuorum ama paylasmiyorum. 1 haftada 1 kilo 400 gram vermisim ama tabi gecen hafta birden cok fazla cikmistim. 200 gran daha var hedefimde 1 hafta daha devam bakalim.
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #685
Kac gun olmus yazmamisim 800 gran daha verdim masallah . Bir kac gundur kilo koruma asamasina gectim ara ara yazarim yine 
11 ay olmus 
11 ay olmus
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #686
Dun cok yemistim hemen +1 kilo olarak yansimis acilen onu duzeltmem lazim
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #687
Gecen fazla ciktigim kiloyu tam dusurdum derken bugun cok kalorili yedim. Neyse carsambaya kadar bayaa dikkat ederek geciricem
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #688
Bugunde cok yedim kalorili yedim ve sonuc suan diyet bitmeden onceki hale geldim. Sabahtan itibaren paylasima devam edicem carsambada duruma bakarim 
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #689
Ve yine abarttigim bir kahvalti oldu ayrica paylasima devam edicem yazip unutmusum aksama buradayim
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #690
Sabah 4 pankek 2 yemek kasigi fistik ezmesi bal karisik yedim , 2 dilim peynir
arada 1 armut, 5 kuru kayisi , 3 kuraniye yani berbat gitti
arada 1 armut, 5 kuru kayisi , 3 kuraniye yani berbat gitti
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #691
Dun tartildim 68.3 dum bir kilo fazla cikti ama gidecek
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #692
Pismanligin alasini yasiyorum pastada yedik aksam. Yarin sabahtan itibaren ogunluk olarak yediklerimi paylasiyorum 1 haftada eritiyorum insallah
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #693
Yine yapmayacagim dedigini yapmis sekilde geldim
kahvaltida 1 yumurtadan omlet , 3 ndilim peynir, 4 zeytin, 3 biber , 2 dilim beyaz ekmek, 1 yemek kasigi recel
Kahvaltidan 1 saat sonra 1 buyuk dilim pasta
kahvaltida 1 yumurtadan omlet , 3 ndilim peynir, 4 zeytin, 3 biber , 2 dilim beyaz ekmek, 1 yemek kasigi recel
Kahvaltidan 1 saat sonra 1 buyuk dilim pasta
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #694
Kucuk bir dilimde kadayif yedim desem
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #695
En son yazdigimdan sonra verdim sonra tekrar almisim dun cok kalorili seyler yemistim en son yazdigimdan itibaren +500 gram daha almisim tabak paylasmaya ve 2 ogune devam
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #696
Emzirmeyi birakmanin bir odemi falan olur mu acaba bir kac gun oldu daha 
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #697
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #698
Evet bu gunlerde o kadar cok yedim ki kalorili falan tartida ilk sabitlemeden itibaren +2 kilo gordum. İlk sayfaya bakmadim ama son yazmama gore +1 falandir sanirim. Arti olarak yarim dilim daha gorunen ekmeklerden, gorunen kadar daha sos, azcik peynir, 3 zeytin, 1 tatli kasigi recel yedim
Eklentiler
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #699
En son yazdiktan sonra 600 gram almisim bir an once veririm biter insallah
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #700
Yok kendiki durdaramadim yedikce yedim hele dunnn.. carsamba tartilirim iki hafta olacak. Bugun tek ogun yaomaya karar verdim saat 15.00 civari yaptim tabaga ek ne yazik ki 1 kase biskuvi parcali puding , yarim paketten az fazla zuber cips yedim. Keske onlari yemeseydim ne yazik ki hic doymayinca onlari yedim 
dedigim gibi tek ogun yarin sabaha kadar
dedigim gibi tek ogun yarin sabaha kadar
