- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #721
Yani yarin kahvaltiya kadar birsey yemek yok. En iyisi su donem birseyin tadina bakmamak. Bakinca olmuyor
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mutlu Bulut ile Mutluluk icin aralıklı oruç baslıyoooor 🌸
- Konu Sahibi MutluBulut_
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #722
Ne yazayim ki yine berbat bir gun.. paylasmayinca boyle oluyor. Yarin guzel gecmeli baska caresi yok poff
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #723
Bugunde olmadi hatta suan patlayana kadar yedim ama yarin gercekten temiz sayfa acicam hicbirseyin tadina bile bakmayacagim en fazla 1 ay 
- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.762
- 408
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #724
Kac kilosunuz canınızı sıkmayın yoluna girerBugunde olmadi hatta suan patlayana kadar yedim ama yarin gercekten temiz sayfa acicam hicbirseyin tadina bile bakmayacagim en fazla 1 ay
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #725
69.6 dim gecen hafta. Diyeti bitirdigimde 67.3 dum aldigim kilolari vermem lazim daha ustune binmeden ama olmadi gitti
yarin kesin daha fazla cikarim- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.762
- 408
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #726
Ben sizi takip ettiğim de harika gidiyordunuz.yine basarabilirsiniz69.6 dim gecen hafta. Diyeti bitirdigimde 67.3 dum aldigim kilolari vermem lazim daha ustune binmeden ama olmadi gitti
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #727
İnsallah oyle olur
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #728
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #729
Ara ogun turk kahvesi ve 2 tane zuber lokma toplardan
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #730
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #731
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #732
Kahvaltida arti olarak ceyrek beyaz ekmek, 1 dilim peynir, gorunenin yarisi kadar biber, 1.5 yemek kasigi nutela ve fistik ezmesi karisimi
ara ogun 1 dilim incirli turta
Avokadoyu hic sevmezdim gecen bir sans vereyim demistim sevmeye baslamistim bu sefer baya sevdim
vay be
ara ogun 1 dilim incirli turta
Avokadoyu hic sevmezdim gecen bir sans vereyim demistim sevmeye baslamistim bu sefer baya sevdim
vay be Eklentiler
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #733
Bu aksamda cok yedim ve saat 10 a kadar yedim 
iyi gidiyordum oysa bu gune kadar
iyi gidiyordum oysa bu gune kadar
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #734
Yine catladim cook yedim cigkofte falan
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #735
2 haftada 900 gram vermisim ama neye yarar az once 3 ekler yedim 
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #736
Bugun yediklerimin haddi hesabi yok. Kac gundurde tartinin pili yoktu tartilamadim su saate kadar yedim off
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #737
Her seferinde bir oncekine arti katarak geri donuyorum iki gundur acayip yedim suan kahvaltiyla catliyorum cunku oncesinde doluyom. 71 kilo olmusum. Ramazandan bir gun once tartilacagim. O gune kadar tartilmak yok almis oldugum 3.700 grami ramazana kadar verecegim evet evet cok net inaniyorum bitti. Birde in stag ram actim kendime fazlakilogidecek 
olacakkkk bu sefer olacak
iki gundur acayip yedim suan kahvaltiyla catliyorum cunku oncesinde doluyom. 71 kilo olmusum. Ramazandan bir gun once tartilacagim. O gune kadar tartilmak yok almis oldugum 3.700 grami ramazana kadar verecegim evet evet cok net inaniyorum bitti. Birde in stag ram actim kendime fazlakilogidecek olacakkkk bu sefer olacak Eklentiler
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #738
İyi geceler 
en son subat ayinda yazmisim. Bu surecte kilo aldim tekrar verdim oyle gecti zaman. Ve tekrar burada paylasim yapip diyet yapmaya karar verdim. Suan baslangic kilom 71.6 tabi dun butun gun hatta gece gec saate kadar bolca yemem yuzunden bu kadar ciktim buyuk ihtimal. Neyse bu kilolarida vericem insallah. Tekrar 67.3 civarina gelmek hedefim. Kahvaltim silinmis aksam yemeginde kucuk dolu bir kase yogurtta yedim. İlk gun masallah guzel gecti boylede gececek insallah
en son subat ayinda yazmisim. Bu surecte kilo aldim tekrar verdim oyle gecti zaman. Ve tekrar burada paylasim yapip diyet yapmaya karar verdim. Suan baslangic kilom 71.6 tabi dun butun gun hatta gece gec saate kadar bolca yemem yuzunden bu kadar ciktim buyuk ihtimal. Neyse bu kilolarida vericem insallah. Tekrar 67.3 civarina gelmek hedefim. Kahvaltim silinmis aksam yemeginde kucuk dolu bir kase yogurtta yedim. İlk gun masallah guzel gecti boylede gececek insallahEklentiler
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #739
paylasirim yine
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- 448
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #740
