MOTİVASYON GRUBUMUZ🌸

tatlfndk .!.:

Canım sağoll darısı sana valla bence de tebrikler ayyy dün herseye rağmen bozmadım çünkü

Genişletmek için tıkla...

begumfln .!.:

Wowwww muhteşem hayrann kaldimmmm bu kadar sonuç beklemiyordum tebrik ederimm çok sevindim

Genişletmek için tıkla...

begumfln .!.:

Maşallah sana mükemmel devam ediyorsun bu istikrarla devam et lütfen daha büyük sonuçlar göreceksin eminim bugün de doya doya ye dün çok güzel bir sabır gostermissin dün pes etmediysen bir daha hiç pes etmezsin

Genişletmek için tıkla...

tatlfndk .!.:

Eveeeettt hep birlikte kızlar bu kilolar gidecek inşaallah

Genişletmek için tıkla...

tatlfndk .!.:

Kızlaaar neler yaptınız bugün. Ben dün dediğim gibi 2gün üst üste serbest yaptım yani bugün serbest günümdü. Kıtlıktan çıkarmam lazm vücudu? Siz neler yaptınız bu arada çok güzel egzersizler buldum YouTubedan biraz toparlanayım onları da yapcam inşaallah

Genişletmek için tıkla...

begumfln .!.:

Selaam bende bugün tartıldım 68 çıktım yani 1,5 kg daha gitmiş ve asla az yemedim hicbirseyden kismadim paketli gida tüketmedim ama ölçülü yedim iki gün sonra tam bir haftam dolucak bugün fazla yedim galiba baya pismanlik duyuyorum ama saatinde yedim aralikli oruç planini bozmadım yani fazla yediğim içinde 45 dk Leslie 3 mil ini yaptım yarın daha ölçülü yicem sen nasıl hissediyorsun canım zorlaniyor musun

Genişletmek için tıkla...