cok tesekkür ederim..
o kadar cok sey yazılmışki forumda kafam karıştı ne yiyip ne yememek konusunda aaslında:44:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
cok tesekkür ederim..
o kadar cok sey yazılmışki forumda kafam karıştı ne yiyip ne yememek konusunda aaslında:44:
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
gel önce öpem .renkli bir kişiliğim ya ben appllaaa unuttunmu sen
Güzel menümü
Abla öğlende 3 avuç nerdeyse çıtır leblebi yedim
bunun neresi güzel beeee
yeni gelenlerde yeniyor sanıp yiyecek
Kilo vermek şöyle dursun daha çok şişecekler
Hadi öp bakeeemmmmm
Leblebler için dün yeterince dayak yedin zaten onu görmezden geldim ...
Yeni gelen arkadaşlarda okumuşlardır zarr.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
merak etme elçin ilk mesaj yazan mutlaka şunu der karışık ben nasıl yapıcam ne yiycem ama inanki 1 haftaya kalmadan işin piri olurlar sen neden olmayasın ?
Fazla zamanın yok çıkmama lazım ama burdak kıslarda sana yardımcı olurlar .
Dimi kıslarrrr??
Ilk sayfayı sindirerek oku ....
Sonra menülere yaptıgım yorumlara bak ...
Ekmegi sade kahvaltıda yiyoruz ...
Yasaklar belli zaten .ilk sayfada
öylen et yade sebze . Salata .yogurt .
Akşamda böyel olabilir . Yada haftada 3 kere baklagil tavsiyemdir .....
Doymuş yaglardan uzak duruyorsun . Et, süt yaglarından ....
Bire meyveleri ögünlere karıştırmıyorsun tekbaşına yiyorsun kahvaltı öncesi yada ikindi veya gece ...
Menülerini ver gerekli düzenlemeyi linkde kim varsa yapar .....
Hayırlı akşamlar hatunlar .
GEMZEM YAVRUNA ŞİMDİDEN HAYIRLI YAŞLAR ......
SİTENİN MESAJ YAZMA KISMI NEREYE GİTTİ ?
Son düzenleme:
kafası esince kayboluyor galib
- 7 Ekim 2009
- 4.295
- 5.168
- 398
merhaba kızlar,ben de burayı bugün keşfettim.
herkes ne güzel kilolar vermiş maaşALLAH.
mesaj yazma kısmı yok,nedense uçmuş.
yarından itibaren sizlerleyim.
SÜPERSİN COOK TESEKKURLER..
BENDE AYRINTILARI OKUYUP, mENÜ yazıp yardımınızı isterim..
hepinize bASARILAR
- 7 Ekim 2009
- 4.295
- 5.168
- 398
canım hoş geldin biraz geç kalmımışın ama önemli oluan bulmuş olmam
ben geçen yıl belki bilmeden buna benzer beslenmiştim ve 17 kilo verdim.
şimdi 2 kilo geri geldi.
2-3 kilo verip,almamak için ve sağlıklı olmak en önemlisi.
[ı]tabi safişim her takıldıgında sor elimden geldigince yanıtlarım ....[/ı]
[ı]ha bu arada madem eşinde sıkı montici oldu onunda haftalık kiloları bekliyoruz ....[/ı].
wuuhhuuuuu kocam çok sevinecek bu habereeee
amaaa dün akşam balıktan önce çorba içti
yasak dedim balık et dedim içme dedim
len balığın etinden ne olcek dedi içti
kendi bilir yarın görücez bakalım onuda baskülde nihahaha
yarın sabah başlangıç ve ilk hafta kilosunu bildiririm abla sana her cumada güncellerim kendimlen
ayrıca sıkı montici değil benim kociş olamıyor malesef bende çok sıkamıyorum yeme yeme dedikçe vazgeçecek diye tırsıyorum eh ye o zaman diyorum ama diğer öğünde kesiyorum
tabiki davetlisin şekerim mamalarıda pasta hiriç kendi ellerimle yapıcam canım ama nasıl yemeden gecicem hiç umudum yok gelin hep beraber yiyelim suca tesvik ediyorum sizleri
fikir verme konusunda yardımcı olamıcam canım
ama yaptıklarını yeme konusunda seve seve yardımcı olurum
hem sapık hem dokuz aylık sefişim benim ....
heeee sapığımmmm hemdeeee tam 9 aylık
sen şimdi aeben ablanın yazdıklarını oku yeter ama sadece sana yazdıklarını değil her yazdığını mutlaka beyninde kalır birşeyler....
Not: Aeben abla diyor ya bir hafta sonra işin piirii olursun diye
yalaannn...
İnanmaaa.....
Ben 2 aydır monti yapıyorum bu üçüncü ayım
ama üçüncü ayda bile yasak olan şeyleri çıtırları yiyebiliyorum nihahaha
sen mutlaka önce öğren sonra ye tamammıı
gel önce öpem .
Leblebler için dün yeterince dayak yedin zaten onu görmezden geldim ...
Yeni gelen arkadaşlarda okumuşlardır zarr.
Bana kimse dayak atmadı bikerem tımammııı
ivet yedim pişmanda değilim
yine olsa yine yaparımmmmm
evet canım oyle hoş heldin tekrardan bende başlayalı bir haftayı geçti bakalım yarın ne olacak kızlar yarın izinliyim evdede pc yok pazartesiye kalacak benim bildirim galiba ama yarın tartılıp soyleyecegim pazartesiye
nilüfercim bende 3-4 kilo vermek istiyorum aslında..hep 3-4 kilo fazlam oldu umarım onuda verebilirim
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
aa derincim görende yeni monti yapıyor sanacak niye yasak olsun kuru fasulye ...
baklagiller çok saglıklı .haftada 3. kez yemeni öneririm . tabi biraz yagına dikkat et fazla yaglı olmasın ...
