selam kızlar bel fıtığım sağ olsun aralar beni hiç rahat bırakmıyor
iştah deseniz aldı başını gitti
(
sabah bir şey yiyemedim
öğle
patatesli kaşarlı yumurta (4 yumurta 3 patatesle yapmıştım çeyreğini yedim )
1 tatlı kaşığı pekmez
1 tatlı kaşığı süt kaymağı
domates salatalık yeşil soğan
ekmek te yedim ekmeğin tadı bir güzel geliyor bu ara anlatamam :)
ara
komşudaydım
bir avuç antep fıstığı
bir avuç ay çekirdeği
yarım avuç kadar da badem yedim
1 tane preslenmiş mısır patlağı var ya gong ondan da yedim
akşam
yuuf daha da mı yedin diyceksiniz :)
1 kaşık kıymalı yeşil fasülye
1 kaşık pilav
1 kepçe cacık
benim sıpa anne illa sen de ye tadına bak bari dedi ben de yedim
sabah tartıya çıktım 104.8 yani +400 gr fazlalık var biri beni durdursun ne olursunuz
