- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Miladımız--》2015
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
çok geçmiş olsun canım Rabbim şifalar versin
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
Gunaydin caniiiim
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
sabah kahvaltımı yazayım
bir bardak şekerli çay
üç tane yufka ekmek
otlu van peyniri
bir tatlı kaşığı bal
bir tatlı kaşığı kaymak
otlu van peynirini ne zamandır yememiştim çok severim çok özlemiştim kaymakta afyon kaymağı balda hakiki arı balı olunca bu sabah kendime ziyafet çektim pişmanmıyım yok valla hiç değilim zaten kaç gündür hastaydım halsizdim çok iyi geldi haaa kiloma katkısı ne olur bilmiyorum ama zaten bu hafta artıdayım yine 100 kilo olmuşum maşallah bu akşamda görümcemin doğum günü var pasta börek yerim kesin ama yarından itibaren yine dikkatli olmaya başlayacam
diyet sayfasına neler yazdın böyleeeee aaaaaaa
dediğinizi duyar gibiyim ama doğruya doğru dimi 
bir bardak şekerli çay
üç tane yufka ekmek
otlu van peyniri
bir tatlı kaşığı bal
bir tatlı kaşığı kaymak
otlu van peynirini ne zamandır yememiştim çok severim çok özlemiştim kaymakta afyon kaymağı balda hakiki arı balı olunca bu sabah kendime ziyafet çektim pişmanmıyım yok valla hiç değilim zaten kaç gündür hastaydım halsizdim çok iyi geldi haaa kiloma katkısı ne olur bilmiyorum ama zaten bu hafta artıdayım yine 100 kilo olmuşum maşallah bu akşamda görümcemin doğum günü var pasta börek yerim kesin ama yarından itibaren yine dikkatli olmaya başlayacam
diyet sayfasına neler yazdın böyleeeee aaaaaaa
dediğinizi duyar gibiyim ama doğruya doğru dimi 
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
allah hayrını versin emiii:)))sabah kahvaltımı yazayım
bir bardak şekerli çay
üç tane yufka ekmek
otlu van peyniri
bir tatlı kaşığı bal
bir tatlı kaşığı kaymak
otlu van peynirini ne zamandır yememiştim çok severim çok özlemiştim kaymakta afyon kaymağı balda hakiki arı balı olunca bu sabah kendime ziyafet çektim pişmanmıyım yok valla hiç değilim zaten kaç gündür hastaydım halsizdim çok iyi geldi haaa kiloma katkısı ne olur bilmiyorum ama zaten bu hafta artıdayım yine 100 kilo olmuşum maşallah bu akşamda görümcemin doğum günü var pasta börek yerim kesin ama yarından itibaren yine dikkatli olmaya başlayacam
diyet sayfasına neler yazdın böyleeeee aaaaaaa
kilo bildirimi sayfasına beni kınayın demişsin kendi adıma şunu diyim ne yüzle seni kınayayım bacımmm ben son 3 gündür toparladım anca aldıklarımı verdim
durup durup canım ne istiyorsa akşam istiyor tükürücem ben bu canıma sabah istesene o zaman yiyeyim gün boyu yakayım yoook illa akşam ben de zıkkımın pekini ye dedim canıma akşam pasta yemek senin neyine dedim despot olmaya karar verdim ne istiyorsan sabah iste yoksa isterse gözün şaşı olsun sana bişey yok dedim ama 3 haftam ziyan oldu yaaa
asılalım sarammm havalar da güzelleşecek moralimiz de güzelleşir inşallah
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Hoş geldin canım.Kahvaltın iyi zaten.Hepsi doğal ürünler zarar vereceğini sanmıyorum.Bu akşam da artık son kaçamaklarını yap ve yarın gel yeniden başla.Bizde güzel bir ivme yakaladık.Bırakma kendini hepimizin olduğu gibi senin de hedeflerin var.Bunu sakın aklından çıkarma tamam mı güzelimsabah kahvaltımı yazayım
bir bardak şekerli çay
üç tane yufka ekmek
otlu van peyniri
bir tatlı kaşığı bal
bir tatlı kaşığı kaymak
otlu van peynirini ne zamandır yememiştim çok severim çok özlemiştim kaymakta afyon kaymağı balda hakiki arı balı olunca bu sabah kendime ziyafet çektim pişmanmıyım yok valla hiç değilim zaten kaç gündür hastaydım halsizdim çok iyi geldi haaa kiloma katkısı ne olur bilmiyorum ama zaten bu hafta artıdayım yine 100 kilo olmuşum maşallah bu akşamda görümcemin doğum günü var pasta börek yerim kesin ama yarından itibaren yine dikkatli olmaya başlayacam
diyet sayfasına neler yazdın böyleeeee aaaaaaa
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
allah hayrını versin emiii:)))
kilo bildirimi sayfasına beni kınayın demişsin kendi adıma şunu diyim ne yüzle seni kınayayım bacımmm ben son 3 gündür toparladım anca aldıklarımı verdim
durup durup canım ne istiyorsa akşam istiyor tükürücem ben bu canıma sabah istesene o zaman yiyeyim gün boyu yakayım yoook illa akşam ben de zıkkımın pekini ye dedim canıma akşam pasta yemek senin neyine dedim despot olmaya karar verdim ne istiyorsan sabah iste yoksa isterse gözün şaşı olsun sana bişey yok dedim ama 3 haftam ziyan oldu yaaa
asılalım sarammm havalar da güzelleşecek moralimiz de güzelleşir inşallah
havalardanmıdır nedir iştahımız açıldı sanki ama diyete asılmak lazım
ayıp olmaz canım kahvaltıya gittiğine göre samimisiniz sende bişeyler yapıp götürebilirsin
Hoş geldin canım.Kahvaltın iyi zaten.Hepsi doğal ürünler zarar vereceğini sanmıyorum.Bu akşam da artık son kaçamaklarını yap ve yarın gel yeniden başla.Bizde güzel bir ivme yakaladık.Bırakma kendini hepimizin olduğu gibi senin de hedeflerin var.Bunu sakın aklından çıkarma tamam mı güzelim
hoşbuldum canım yarından sonra burdayım
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Canım tebrik ederim çok sevindim ekside olmana.
Tavuğu ne şekilde pişiriyorsun ve neresini tercih ediyorsun.Göğüs,but,kanat vs. ? Ölçüsü var mı doyana kadar mı yiyorsun ?
- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
evet kızlar ben de yarın geliyorum aylardır 100-99 gidip geldim yeter artık
bu hafta erkek kardeşim var ama yine de daha derli toplu ilerlerim anneme göre.
pazartesi de 5 günlük bir diyet var onu yapmaya karar verdim daha önce wetunun yaptığı tarz bir şey..
sonrada 7 günlük bir diyet daha buldum baya aklıma yattı ön hazırlık tamam iş uygulamaya geldi.
aslında nehir bize menü verirken ne güzeldi 1,2 kg vermiştim insanın elinde liste diyet yapmak daha kolay oluyor..
bu hafta erkek kardeşim var ama yine de daha derli toplu ilerlerim anneme göre.
pazartesi de 5 günlük bir diyet var onu yapmaya karar verdim daha önce wetunun yaptığı tarz bir şey..
sonrada 7 günlük bir diyet daha buldum baya aklıma yattı ön hazırlık tamam iş uygulamaya geldi.
aslında nehir bize menü verirken ne güzeldi 1,2 kg vermiştim insanın elinde liste diyet yapmak daha kolay oluyor..
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Bende tam tersi listeye bağlı diyet yapamıyorum.Günlük yediklerimin karbonhidrat hesabını yaparak diyete başladım bende dün.Sitede de var bu diyeti yapanlar aklıma yattı baya.evet kızlar ben de yarın geliyorum aylardır 100-99 gidip geldim yeter artık
bu hafta erkek kardeşim var ama yine de daha derli toplu ilerlerim anneme göre.
pazartesi de 5 günlük bir diyet var onu yapmaya karar verdim daha önce wetunun yaptığı tarz bir şey..
sonrada 7 günlük bir diyet daha buldum baya aklıma yattı ön hazırlık tamam iş uygulamaya geldi.
aslında nehir bize menü verirken ne güzeldi 1,2 kg vermiştim insanın elinde liste diyet yapmak daha kolay oluyor..
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
evet okudum geçmişi ben de karatayın kitabını okuyorum bakalım :)
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
liste işine girince beynim nasıl algılıyorsa artık zıvanadan çıkıyorum bunu bildiğim halde kendimi salak gibi şartlandırdım şunu yiycem bunu yemiycem diye işte sonuç cuma yada cumartesi tartıda 105.7 yi gördüm bu gün allahtan geçen haftaki kiloya inebildim kendimi biliyorum tanıyorum ne demeye plan yapıyorsam bundan sonra plan şartlanma yok eskisi gibi yapıcam canım ne isterse acıkmayı bekleyip o zaman kararınca yiycem gitsin artık şu ağırlıklar belime de bana da yazık:))
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
ellerin dert görmesin sağol gülüm senden bile utanmadan kilo veremedim ya o kadar emek verip liste bile yapıyorsun bize
tu kaka bana
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Kendine haksızlık etme canım.En azından mücadeleyi bırakmadın hiç.Aramızdan da ayrılmadın.Eşin evdeydi kaç gündür o yüzden de saldın.Şimdi bir engel yok önünde.Ben senin yine eski motivasyonunu yakalayıp güzel kilolar vereceğine inanıyorum.ellerin dert görmesin sağol gülüm senden bile utanmadan kilo veremedim ya o kadar emek verip liste bile yapıyorsun bize
tu kaka bana
Ben artık karar aldım.Buraya yazmayı hiç bırakmayacağım.Artık o gir oku çık günleri bitti.Ne kadar paylaşım o kadar eksi demek artık benim için
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
ahh ahh o eş çocuk beni yedi bitirdi evde olmaları çok zor yaaallah başımızdan eksik etmesin de sağlıklarına da zeval gelmesin :)Kendine haksızlık etme canım.En azından mücadeleyi bırakmadın hiç.Aramızdan da ayrılmadın.Eşin evdeydi kaç gündür o yüzden de saldın.Şimdi bir engel yok önünde.Ben senin yine eski motivasyonunu yakalayıp güzel kilolar vereceğine inanıyorum.
Ben artık karar aldım.Buraya yazmayı hiç bırakmayacağım.Artık o gir oku çık günleri bitti.Ne kadar paylaşım o kadar eksi demek artık benim için
çok doğru bir karar ben de aynını yapıcam burası bizim için kendimizle yüzleşme kürsüsü gibi yaptığımız hataları yazmaya utanınca gelemiyoruz utanmamak için hatayı en aza indiricez yazalım gülümm yazalım