- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Miladımız--》2015
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Yaptın mı sabah sporunu fıstık
yok canım ben akşamları spora gidiyorum sabah sizi motive etmek için öyle dedim
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Bende diyorum bu kız işe gitmiyor mu ne ara kalkıp spor yapacakyok canım ben akşamları spora gidiyorum sabah sizi motive etmek için öyle dedim
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
Aaaa denk getirdim bende iciyorum yesilcay caiii ohhhh misss gitsin kilolar birazdan yuruyuse cikicam bir saat tempolu yuruyecegimmmYeşil çay chai zamanıııı
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
süpersin yürü tabi gidecek kilolar
chaiyi seviyorum tarçın tokluk hissi veriyor ve şekeri dengeliyor
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
Bende cok begendim chaiyi bilmiyorum sendede ayni etki yapiyormu beni hareket halindeyken cok terletiyor bu cay ve cok hafif hissediyorum kendimi bugunlerde motivasyon tavan yapti bende dilerim hiccc bitmez kendimi cok iyi hissediyorum tabi ki birazda senin sayende sen supersin tomurcugum
- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Ben pek hareket halinde olmuyorum canim is yerimde oldugum icin ama karabiberden olabilir belki terleme etkisiBende cok begendim chaiyi bilmiyorum sendede ayni etki yapiyormu beni hareket halindeyken cok terletiyor bu cay ve cok hafif hissediyorum kendimi bugunlerde motivasyon tavan yapti bende dilerim hiccc bitmez kendimi cok iyi hissediyorum tabi ki birazda senin sayende sen supersin tomurcugum
ben hep var olucam bu sayfada Allah izin verdigi surece.baska bir sayfaya gitmeye yada yeni bir gunluk acmaya hic niyetim yok.miladim donecek biliyorum.o zamana kadar canli tutmaya calisacagim elimden geldigince ve dondukten sonra eskisi gibi capcanli gunlerimiz olacak okumaya yetisemeyecegiz :)
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Aksam yemegim
Tavada istavrit sayisini belirleyemedim kucuklerdi ekmeksiz kivircik salata ile yedim.birazdan az bi yogurt kuru yapar yerim.
Kb diyetinde 50 puani asiyorum biraz ama duzene soktum kendimi.en azindan kacamaklarim sifira indi.yesil caya duzenli basladim yine.bol su iciyorum.motivasyon da yerinde ee daha ne olsuuuunnn :)))
Tavada istavrit sayisini belirleyemedim kucuklerdi ekmeksiz kivircik salata ile yedim.birazdan az bi yogurt kuru yapar yerim.
Kb diyetinde 50 puani asiyorum biraz ama duzene soktum kendimi.en azindan kacamaklarim sifira indi.yesil caya duzenli basladim yine.bol su iciyorum.motivasyon da yerinde ee daha ne olsuuuunnn :)))
- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
günaydın kızlar
bugün keyfim yerinde çünküüü hava güneşli güneş bana enerji veriyo
enerji veren başka bişeyde bal kaymak ve ceviz üçlüsü sabah kahvaltısında bu sabahta ceviz yedim bal kaymakla beraber
Günaydın fıstıklar,afiyet olsun ikinize de.Enerjiniz bol olsunherkese günaydııınnnn
ben de nesfitli kahvaltımı yaptım
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
herkese günaydııınnnn
ben de nesfitli kahvaltımı yaptım
afiyet olsun canım ama kilo olmasın
sen bu karbonhidrat diyetini iyice ciddiye aldın canım inşallah işe yarar afiyet olsun bu arada
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Uzun yıllar oldu sistemli bir diyet yapmayalı.Hep kendi bildiğim yöntelme verdim.Bu sefer de böyle olsun dedim çünkü 79 a düşmem lazım bir an önce.Hayırlısı artık iyi gidiyorum şimdilik