Miladımız--》2015

kızlar bugünkü menümü yazayım

sabah

2 dilim ekmek
bir dilim peynir
3 tane zeytin
bir fincan şekersiz çay
ve bolca dereotu

arada bir dilim ekmek arasında dereotu

öğle

iki dilim ekmek
5 - 6 tane çiğköfte(kendim yaptım)
bir kase mercimek çorbası

şimdide ıhlamur içiyorum

akşamıda yazabilirim

bir tabak etli kabak yemeği
bir kase yoğurt
bir kase çorba

veee bugün 1 saat aerobik yapacam
 
 
geçmiş olsun kuzum.kilo vermene sevindim canım. ben iyiyim sadece ben de bu sabah bir şok yaşadım onun dışında devam ediyoruz ama sen liste paylaşmıyorsun sanki
 
iyi doğdun yeni yaşın sana mutlulukta huzurda sağlıkta ++++++lar kiloya gelince ------ler getirsin
 
geçmiş olsun kuzum.kilo vermene sevindim canım. ben iyiyim sadece ben de bu sabah bir şok yaşadım onun dışında devam ediyoruz ama sen liste paylaşmıyorsun sanki

sağol canım

evet menülerim bazen çok içaçıcı olmadığından paylaşmıyorum diyeti kaçırmış oluyorum ama sporla destekliyorum bugünkü menümü paylaştım sence nasıl

bu sabah kilo aldığını görmüşsün ama canım o ödemde olabilir yarın ekside olursun inşallah

cok severim ama ben içine çubuk tarçın ve taze zencefilde atıyorum ohhhh missss

ıhlamura tarçın yakışıyormu bi dahakine denerim çünkü tarçını çok severim
 
E="sara_28, post: 39978185, member: 238516"]doğum günün kutlu olsun canım yeni yaşın istediği tüm güzellikleri versin sana[/QUOTE]
Tesekkurler saracim :*
 

Sagol canim simdi aynilar eger kötüye giderse dr goturecem. Ates yuksak degil ama öksürük var.
bu arada yeni yasin hayirli ugurlu musmutlu olur inşallah.
Canim enson 71 kilo idin galiba simdi kaçsin
 
karabuğdayın tadı nasıl canım birde nasıl pişiriyosun pilav gibimi
belli bir tadı yok hafiften yoğurtlu çorba yaptığımız yarmanın tuzsuz tadsız hali gibi kokuyor yemesinde sorun yok yani
sabah yarım bardak yıkadım attım tencereye bir bardaktan az fazla suyla haşladım 5-10 dk sonra kapadım ocağı kendi kendine şişti ılıyınca yoğurtladım tuzsuz yedim saat 11 gibi yedim şimdi 4 ü geçiyor acıktım kalan karabuğdaya salatalık doğradım yoğurtladım yiyorum :)
 
geçmiş olsun canım ya dikkat et kendine
yine dereceye girerim diyorsun yani :)))
 

hıııııım yiyebilirim o zaman en kısa zamanda alacam

geçmiş olsun canım ya dikkat et kendine
yine dereceye girerim diyorsun yani :)))

sağol canım dereceye girermiyim bilmiyorum
 
DOĞUM GÜNÜN KUTLU OLSUUUNNNNN iyi ki doğdun
yeni yaşın yeni doğumun olsun sağlık ve huzurla parla bundan sonra inşallah
 
hıııııım yiyebilirim o zaman en kısa zamanda alacam



sağol canım dereceye girermiyim bilmiyorum
bazısı kimyasal kokuyor yiyemedim iğrenç falan demiş forumda ama belirgin bir tadı yok ki bence
migrostan duru marka olandan aldım ben
kesin girersin senden çok umutluyum sara :)
 
Sagol canim simdi aynilar eger kötüye giderse dr goturecem. Ates yuksak degil ama öksürük var.
bu arada yeni yasin hayirli ugurlu musmutlu olur inşallah.
Canim enson 71 kilo idin galiba simdi kaçsin
doktora götürürsen antibiyotiği dayamasına izin verme gülüm inşallah gerek kalmaz iyileşir
 
bazısı kimyasal kokuyor yiyemedim iğrenç falan demiş forumda ama belirgin bir tadı yok ki bence
migrostan duru marka olandan aldım ben
kesin girersin senden çok umutluyum sara :)

inşallah canım görecez bakalım yarın tarı ne diyecek

çevremdekiler hep çok inceldin diyorlar ben sıkılaştım diyorum pantolonlarım bol geliyor mesela üstüme olmayan bir elbisem vardı o oldu geçen gün çok mutlu oldum
 
ayy ne güzel çok sevinim hemde çoook sevindim :))
inşallah o elbise bir kaç aya üstünde çuval gibi dururda giyemezsin yenisini alırsın :))
 
Sagol canim simdi aynilar eger kötüye giderse dr goturecem. Ates yuksak degil ama öksürük var.
bu arada yeni yasin hayirli ugurlu musmutlu olur inşallah.
Canim enson 71 kilo idin galiba simdi kaçsin
Cok gecmis olsun bebislerine tesekkurler ediyorum iyi dileklerin icin kiloya gelince malesef 73 tabiki kilodan cok odem var gidecek insallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…