- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Miladımız--》2015
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Canım yaaa o kadar zor birşey ki öğretmen değişimi çocuklar için özellikle sınıf öğretmenine çok bağlı olurlar okulun bitmesine az kaldığını seneye orta öğrenime geçeceğini bir çok ogretmeni olacağını anlat her gün okulu yaptiklarini hislerini duygularını sor zor bir dönem geçiriyor oğlun benim için de bol bol yanaklarından öp
Canim tsk iilgin ve cevaplarin için. Bende ogretmeni kotulemesine pek izin vermedim. Ogretmenin soylediklerini yapmak zorundasın gibisinden yaklaştim. Ne yapacagimi bilememezlikten. Çünkü şikayetlerini duydukca gidip konuşasim geldi hep. Ama cok ters konusabilecek izlenimi verdigi icin ogretmen bende terslenirim ve cocuk 3 ay icin zorda kalır diye düşündüm. ama gecen sene ogretmenin ilgisi sinavlarda turkiyede dereceye giren oglum, bu sene evde ders bile calismiyor. Cunku odev yok. Ogretmenin yonlerdirmesi yok. Neyse seneye o okulda olmayacak insallah. Boyle teselli buluyorum. Fikirlerin icin cok tesekkur ederim Canim. Uygulayacağım:)
Sagol ccanım aksam akşam karbonhidratin ayari kaçtı o beni bozdu
Herkese iyi akşamlar
Sabah
2 dilim ekmek
2 kk peynir
Domates
10 zeytin
Çay
Ara
Kahve
2 küçük kurabiye
Öğle
1 dilim ekmek
Borulce salatası
1 kase yoğurt
Ara
yeşilçay chai
10 çiğ badem
Ara
Türk kahvesi
Akşam
1 kase form çorba
Yarım kase yoğurt
Ara
Beyaz çay
Akşam çay demleriz yanına 1 cb beyaz leblebi yerim
Kurabiye dışında güzel menü oldu
BrBencede kurabiye haricinde cok güzel
Iyi aksamlar kizlar
@milad2015 canim gecmis olsun bende arkadaslarima katiliyorum baska bur dr.a goturmende fayda var.
nilfer_pdr tebrik ederim canim hem eksilerde olmana hem ehliyet almana cook sevindim...bende cok istiyorum ehliyet simdilik maddi durumla alakali biraz askiya aldik bakalim nasip..
Sagol canim benim ilaclar iyi gelmezse baska dr a gotururum QUOTE="redvelvetcupcake, post: 39850961, member: 625514"]İyi akşamlar,
Sabah:
4 yk nesfit+2 yk yulaf ezmesi+1 bardak light süt+1 çk tarçın
Ara:
Böğürtlen çayı
Yarım çb beyaz leblebi
Öğle:
1 paket mısır pirinç patlağı
Ayran
1 kase salata
Ara:
1 avuç çiğ badem+yaban mersini kurusu+kuru siyah üzüm+gün kurusu+ceviziçi karışımı (hepsinin sonuydu yenilerini aldığım için karıştırıp yedim)
Yeşil çay chai
Ara:
Ayran
Akşam:
1 kepçe mercimek çorbası
4 yk enginar yemeği
Salata
Ara:
Yeşil çay
Sade Türk kahvesi
Ara:
2 yk light yoğurt+1 çk pul biber+Limon suyu[/QUOTE]
Yakinda o kadar paket urune karsi olan bende light ürün alirsam sasmayin.:) bugun hastanedeyken keske yanimda lght buskuvi olsaydi da ara ogunum kacmasaydi dedim:)))) bu arada yinr ornek ogrencisin nehircim. Diyet okulunda yani:))
Bencede az olmus guzelim. Neyse yarin bu az yemen tartiya yansirda mutlu olursun insallah.:))
Tebrik ederim canım, güzel günlerde kullan ehliyetini
Evet, listelerin genel mantığı aynı. Sadece yemek çeşitleri değişiyor. Yarınki kilo verme durumunuza göre konuşuruz listeleri. Çünkü listenin size yarayıp yaramadığını görmek gerekli, benim için hazırlandığı için listeler sizi de yanlış yönlendirmek istemem o yüzden önce sonucu görmeliyiz diye düşünüyorum..
Miladcım, çok geçmiş olsun oğluna.
sagol canim benim. Evet yarin icin cok sabirsizim bende hocam. :)
Canim cok gecmis olsun belki biraz stresli bir cocuktur bende cocuklugumdan beri migdemden muzdaribim sinirlenince uzulunce aglayinca stres altindayken migdem alarm verir asiri bulanti hissederim aglayinca gun boyu kusarim galiba hassas bir cocuk insallah cabuk iyilesir uzulme sende strestendir
Insallah canim. Benim oglumda hassas. morali bozulunca Yaninda cips yensin Midesi bbulanır ici dışına cikar o derece.
- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
Çay içip beyaz leblebi yiyorum sonra ben de uyurum
- 13 Eylül 2014
- 1.320
- 2.521
- 138
Aynen metracım,
Benim diyetisyenim akşamları hiçbir şey yapamazsan yoğurt+salata yap, 1 dl ekmekle ye diyor. Hoş ben salata yapmaya daha çok üşeniyorum
Bakma ben de böyle konuşuyorum ama beslenme konusunda uzman değilim, sadece her kontrolde aklıma gelebilecek her şeyi soruyorum, diyetisyenim de ayrıntıcı her konuda bilgi veriyor sağolsun, ben de paylaşmaya çalışıyorum =))
Ben de uyumak üzereyim ama Alina 19.30' da uyuduğu halde şu saate kadar 2 defa uyandı. Dişi geliyor yine uykusuz geceler başlayacak sanırım
Canim tsk iilgin ve cevaplarin için. Bende ogretmeni kotulemesine pek izin vermedim. Ogretmenin soylediklerini yapmak zorundasın gibisinden yaklaştim. Ne yapacagimi bilememezlikten. Çünkü şikayetlerini duydukca gidip konuşasim geldi hep. Ama cok ters konusabilecek izlenimi verdigi icin ogretmen bende terslenirim ve cocuk 3 ay icin zorda kalır diye düşündüm. ama gecen sene ogretmenin ilgisi sinavlarda turkiyede dereceye giren oglum, bu sene evde ders bile calismiyor. Cunku odev yok. Ogretmenin yonlerdirmesi yok. Neyse seneye o okulda olmayacak insallah. Boyle teselli buluyorum. Fikirlerin icin cok tesekkur ederim Canim. Uygulayacağım:)
Sagol ccanım aksam akşam karbonhidratin ayari kaçtı o beni bozdu
BrBencede kurabiye haricinde cok güzel
Sagol canim benim ilaclar iyi gelmezse baska dr a gotururum QUOTE="redvelvetcupcake, post: 39850961, member: 625514"]İyi akşamlar,
Sabah:
4 yk nesfit+2 yk yulaf ezmesi+1 bardak light süt+1 çk tarçın
Ara:
Böğürtlen çayı
Yarım çb beyaz leblebi
Öğle:
1 paket mısır pirinç patlağı
Ayran
1 kase salata
Ara:
1 avuç çiğ badem+yaban mersini kurusu+kuru siyah üzüm+gün kurusu+ceviziçi karışımı (hepsinin sonuydu yenilerini aldığım için karıştırıp yedim)
Yeşil çay chai
Ara:
Ayran
Akşam:
1 kepçe mercimek çorbası
4 yk enginar yemeği
Salata
Ara:
Yeşil çay
Sade Türk kahvesi
Ara:
2 yk light yoğurt+1 çk pul biber+Limon suyu
Yakinda o kadar paket urune karsi olan bende light ürün alirsam sasmayin.:) bugun hastanedeyken keske yanimda lght buskuvi olsaydi da ara ogunum kacmasaydi dedim:)))) bu arada yinr ornek ogrencisin nehircim. Diyet okulunda yani:))
Bencede az olmus guzelim. Neyse yarin bu az yemen tartiya yansirda mutlu olursun insallah.:))
sagol canim benim. Evet yarin icin cok sabirsizim bende hocam. :)
Insallah canim. Benim oglumda hassas. morali bozulunca Yaninda cips yensin Midesi bbulanır ici dışına cikar o derece.[/QUOTE]
Estağfurullah canım
Bazen çok mu didaktik yazıyorum diyorum ama yazıyorsam da öğrencilere ders verme alışkanlığımdan kötü bir niyetim yok 
Hiç sorma bu paket ürün olayı beni de şaşırtıyor ama bana da alternatif çıktı iyi oluyor arada =))
Beyaz leblebi bende çekirdek gibi bir his bırakıyor, böyle başlayınca bırakması zor geliyor
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Haklısın canım risk etmemek gerek
- 13 Eylül 2014
- 1.320
- 2.521
- 138
Tabii ki tambakcım, bildiğim bir şeyse eğer cevaplamaya çalışırım =)
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
üştağfurullah canım
Hiç sorma bu paket ürün olayı beni de şaşırtıyor ama bana da alternatif çıktı iyi oluyor arada =))
Beyaz leblebi bende çekirdek gibi bir his bırakıyor, böyle başlayınca bırakması zor geliyor
Hayır Hayır asıl ben yanlış anlaşıldım galiba:)) sana ve fikirlerine ne kadar teslim oldugumu anlatmaya calistim. onerilerine onyargisiz yaklasacagimi ifade etmeye çalışmıştım.
senin ogrencin olmak ayricaliktir nehircim:))
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Gunescim kilo bildirimi bizim diger sayfaya yapılıyor. Orayada eklersen takip daha kolay olur
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Merhaba hanimlar
Simdiye kadar gelen en kötü bildirimler sara'dan sonra benimki olmuş. Buda iyiye dogru gidiyoruz demektir
.sayfada aktif olanlar icinde Baskada artida olan yokmuş gibime geliyor.
Cunku menuler ve paylasimlar umut doluydu bu hafta.
Bu arada tambakcim bende carsamba günüydü yanılmıyorsam hasta oldugum ipin ucunu kacirmistim. Yani kacamak tartida agirlik yapıyor. Bu hafta söz verelim kacamak yapmayacagimiza tamam mi
Simdiye kadar gelen en kötü bildirimler sara'dan sonra benimki olmuş. Buda iyiye dogru gidiyoruz demektir
.sayfada aktif olanlar icinde Baskada artida olan yokmuş gibime geliyor.
Cunku menuler ve paylasimlar umut doluydu bu hafta.
Bu arada tambakcim bende carsamba günüydü yanılmıyorsam hasta oldugum ipin ucunu kacirmistim. Yani kacamak tartida agirlik yapıyor. Bu hafta söz verelim kacamak yapmayacagimiza tamam mi
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
geçen hafta birinciydim ama bu hafta sonuncu oldum sanırım ama eksi kiloyla sonuncu olmakta güzel
akşam eşim beş kilo ödülünü erken verdi 90 kiloda almam gerekiyordu 250 tl verdi
Ohh ne güzel. Güle güle harca canim yada koy kenara yaza kadar baya birikir. Bir sürü cici alırsın zayıflayinca
- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
Canim tsk iilgin ve cevaplarin için. Bende ogretmeni kotulemesine pek izin vermedim. Ogretmenin soylediklerini yapmak zorundasın gibisinden yaklaştim. Ne yapacagimi bilememezlikten. Çünkü şikayetlerini duydukca gidip konuşasim geldi hep. Ama cok ters konusabilecek izlenimi verdigi icin ogretmen bende terslenirim ve cocuk 3 ay icin zorda kalır diye düşündüm. ama gecen sene ogretmenin ilgisi sinavlarda turkiyede dereceye giren oglum, bu sene evde ders bile calismiyor. Cunku odev yok. Ogretmenin yonlerdirmesi yok. Neyse seneye o okulda olmayacak insallah. Boyle teselli buluyorum. Fikirlerin icin cok tesekkur ederim Canim. Uygulayacağım:)
Sagol ccanım aksam akşam karbonhidratin ayari kaçtı o beni bozdu
BrBencede kurabiye haricinde cok güzel
Sagol canim benim ilaclar iyi gelmezse baska dr a gotururum QUOTE="redvelvetcupcake, post: 39850961, member: 625514"]İyi akşamlar,
Sabah:
4 yk nesfit+2 yk yulaf ezmesi+1 bardak light süt+1 çk tarçın
Ara:
Böğürtlen çayı
Yarım çb beyaz leblebi
Öğle:
1 paket mısır pirinç patlağı
Ayran
1 kase salata
Ara:
1 avuç çiğ badem+yaban mersini kurusu+kuru siyah üzüm+gün kurusu+ceviziçi karışımı (hepsinin sonuydu yenilerini aldığım için karıştırıp yedim)
Yeşil çay chai
Ara:
Ayran
Akşam:
1 kepçe mercimek çorbası
4 yk enginar yemeği
Salata
Ara:
Yeşil çay
Sade Türk kahvesi
Ara:
2 yk light
Aynen metracım,
Benim diyetisyenim akşamları hiçbir şey yapamazsan yoğurt+salata yap, 1 dl ekmekle ye diyor. Hoş ben salata yapmaya daha çok üşeniyorum
Bakma ben de böyle konuşuyorum ama beslenme konusunda uzman değilim, sadece her kontrolde aklıma gelebilecek her şeyi soruyorum, diyetisyenim de ayrıntıcı her konuda bilgi veriyor sağolsun, ben de paylaşmaya çalışıyorum =))
Ben de uyumak üzereyim ama Alina 19.30' da uyuduğu halde şu saate kadar 2 defa uyandı. Dişi geliyor yine uykusuz geceler başlayacak sanırım
Yakinda o kadar paket urune karsi olan bende light ürün alirsam sasmayin.:) bugun hastanedeyken keske yanimda lght buskuvi olsaydi da ara ogunum kacmasaydi dedim:)))) bu arada yinr ornek ogrencisin nehircim. Diyet okulunda yani:))
Bencede az olmus guzelim. Neyse yarin bu az yemen tartiya yansirda mutlu olursun insallah.:))
sagol canim benim. Evet yarin icin cok sabirsizim bende hocam. :)
Insallah canim. Benim oglumda hassas. morali bozulunca Yaninda cips yensin Midesi bbulanır ici dışına cikar o derece.
Estağfurullah canım
Bazen çok mu didaktik yazıyorum diyorum ama yazıyorsam da öğrencilere ders verme alışkanlığımdan kötü bir niyetim yok Hiç sorma bu paket ürün olayı beni de şaşırtıyor ama bana da alternatif çıktı iyi oluyor arada =))
Beyaz leblebi bende çekirdek gibi bir his bırakıyor, böyle başlayınca bırakması zor geliyor
[/QUOTE]ben de seviyorum canım çayla çok güzel gidiyor
- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
Merhaba fistiklar masallah diyorum hepinize herkes ekside kessske bende ekside olsam ama yokk bugün karar aliyorum yeter artik gidecek bu kilolar bir yerde yanlis yapiyorum önce onu bulacagim sonra duzenimi tekrar oturcagim ve yaza incecik girecegim gittigi yere kadar gidecegim durdugu yerde zorliyacagim inadim inat bu pazar dogum günüm var o gune kadar toplanacagim su odemden kurtulmam lazim çünkü benim odem problemim var bir kilo falan degil odem olunca davul gibi sisiyorum ayak parmaklarim birbirine yapisiyor birgun uc kilo almis oluyorum ertesi gun uc kilo geri gidiyor suyu fazlalastirinca .bu nedenle hergun tartiliyorum yoksa gun gun birikiyor odemim onlem amaclii
bugün karar aliyorum yeter artik gidecek bu kilolar bir yerde yanlis yapiyorum önce onu bulacagim sonra duzenimi tekrar oturcagim ve yaza incecik girecegim gittigi yere kadar gidecegim durdugu yerde zorliyacagim inadim inat bu pazar dogum günüm var o gune kadar toplanacagim su odemden kurtulmam lazim çünkü benim odem problemim var bir kilo falan degil odem olunca davul gibi sisiyorum ayak parmaklarim birbirine yapisiyor birgun uc kilo almis oluyorum ertesi gun uc kilo geri gidiyor suyu fazlalastirinca .bu nedenle hergun tartiliyorum yoksa gun gun birikiyor odemim onlem amaclii - 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Merhaba hanimlar
Simdiye kadar gelen en kötü bildirimler sara'dan sonra benimki olmuş. Buda iyiye dogru gidiyoruz demektir
.sayfada aktif olanlar icinde Baskada artida olan yokmuş gibime geliyor.
Cunku menuler ve paylasimlar umut doluydu bu hafta.
Bu arada tambakcim bende carsamba günüydü yanılmıyorsam hasta oldugum ipin ucunu kacirmistim. Yani kacamak tartida agirlik yapıyor. Bu hafta söz verelim kacamak yapmayacagimiza tamam mi
bu hafta sonuncu benim kendimi kınıyorum birkere daha ama haftaya söz veriyorum hatırı sayılır bir kilo verecem
geçen hafta birinciydim ama bu hafta sonuncu oldum sanırım ama eksi kiloyla sonuncu olmakta güzel
akşam eşim beş kilo ödülünü erken verdi 90 kiloda almam gerekiyordu 250 tl verdi
güle güle harca canım
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Merhaba hanimlar
Simdiye kadar gelen en kötü bildirimler sara'dan sonra benimki olmuş. Buda iyiye dogru gidiyoruz demektir
.sayfada aktif olanlar icinde Baskada artida olan yokmuş gibime geliyor.
Cunku menuler ve paylasimlar umut doluydu bu hafta.
Bu arada tambakcim bende carsamba günüydü yanılmıyorsam hasta oldugum ipin ucunu kacirmistim. Yani kacamak tartida agirlik yapıyor. Bu hafta söz verelim kacamak yapmayacagimiza tamam mi
Tamam canim benden yana soz kacamak yok. Aynen devammmm
cok mutluyum ve umutluyum