• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Miladımız--》2015

işe yarıyor
ben kendi kendini motive edip yere çakıldıktan sonra bile tek başına ayağa kalkan hatta uçabilen biriyim bir de düşündüklerimi hissettiklerimi yazıya dökmeyi başarabilsem sizi de UÇURUCAMM:KK71::KK71::KK71:
Ben kendi kendime söylemeyi beceremiyorum ama telkin dinliyorum fırsat buldukça
 
akşam
1 servis kaşığı dolusu etli fasülye
1 servis kaşığı pilav
2 servis kaşığı dolu dolu salata :)
yarım dilim ekmek

öğleden sonra da bir kaç bisküvi yiyip süt içmiştim
 
Sabah 1 domates 1 salatalık 1 biber 5 zeytin 1 simit
Öğlen Yoğurtlu makarna
Ogleden sonra 1 Magnum 1 cornet 1 avuç antep fıstığı 1 litre kola
Aksam da makarnanın devamı i yiyip bugünü bitirecegim. Ve yarına tam kararlı ve hazır şekilde diyeti başlayacağım. Bu arada bu yediklerim midemi bulandırdi bugün. Basım ağrıyor ve kusacak gibiyim
 
Sabah 1 domates 1 salatalık 1 biber 5 zeytin 1 simit
Öğlen Yoğurtlu makarna
Ogleden sonra 1 Magnum 1 cornet 1 avuç antep fıstığı 1 litre kola
Aksam da makarnanın devamı i yiyip bugünü bitirecegim. Ve yarına tam kararlı ve hazır şekilde diyeti başlayacağım. Bu arada bu yediklerim midemi bulandırdi bugün. Basım ağrıyor ve kusacak gibiyim
1 litre kola cok fazla be gulum.bi tek o batti gozume valla
 
Slm kızlar
1 lavaboya ekmek
2 domates salatalık biber
8tane salatalık
Peynir
Suan bisikletteyim 1 saat yapmayı düşünüyorum 500 kalori demek buda keyif demek
 
Bugün canimhicbirsey yapmak istemedi bundle nette takılıp Günlüklere bakma fırsatım oldu hepimizin yaşadıkları aynı ve hepsi psikolojik bir nedene bağlı kimi evlenmiş kiminin okulu bitmiş kiminin başına üzücü birsey gelmiş kiminin yaşadığı şehir değişmiş ve arkasından yaşanan derin bir boşluk. Hayatımızdaki değişikliklere adapte olamamisiz. Hayatımız istediğimiz yönde gitmemiş. Ben ce biz bu yönlerimizi de tamir etmeliyiz. Ben yalnızlıktan yiyorum. Çok sosyal bir hayattan evlenince çok sakin bir durağan bir hayata geçtim. Bu benim yanıma uygun değildi. Haftanın 4 gecesi dışarda olan ben hep kalabalık arkadaş grubu olan ben evlenince sade e çift olarak takılma alışamadım eşler anlaşma sen anlasamiyorsun sen anlaşan onlar. Ayrı ayrı takılsan Erkekli kızlık gruplarda esin huzursuz oluyor doğal olarak sen. Ben buna alışamadım. Evde olmaya alışamadım. Çok yoğun bir iş ortamından daha sakin bir ortama dustum. Bu da beni boşluğa itiyor. Benim birseyler bulmam lazimyine eskisi gibi olmam için yoksa kilo versem de yinealacagim
 
sabah
2 dilim sucuk 1 dilim kaşarla yumurta
3 dilim domates 4 dilim salatalık
4 dilim antep peyniri
çeyreğe yakın ekmek :)
1 çatal kayısı reçeli
1 kaşık süt kesiği lor
 
Bugün canimhicbirsey yapmak istemedi bundle nette takılıp Günlüklere bakma fırsatım oldu hepimizin yaşadıkları aynı ve hepsi psikolojik bir nedene bağlı kimi evlenmiş kiminin okulu bitmiş kiminin başına üzücü birsey gelmiş kiminin yaşadığı şehir değişmiş ve arkasından yaşanan derin bir boşluk. Hayatımızdaki değişikliklere adapte olamamisiz. Hayatımız istediğimiz yönde gitmemiş. Ben ce biz bu yönlerimizi de tamir etmeliyiz. Ben yalnızlıktan yiyorum. Çok sosyal bir hayattan evlenince çok sakin bir durağan bir hayata geçtim. Bu benim yanıma uygun değildi. Haftanın 4 gecesi dışarda olan ben hep kalabalık arkadaş grubu olan ben evlenince sade e çift olarak takılma alışamadım eşler anlaşma sen anlasamiyorsun sen anlaşan onlar. Ayrı ayrı takılsan Erkekli kızlık gruplarda esin huzursuz oluyor doğal olarak sen. Ben buna alışamadım. Evde olmaya alışamadım. Çok yoğun bir iş ortamından daha sakin bir ortama dustum. Bu da beni boşluğa itiyor. Benim birseyler bulmam lazimyine eskisi gibi olmam için yoksa kilo versem de yinealacagim
nelerden hoşlanırsın sevdiğin şeyler ne bu gün otur kendine liste yap özellikle neyle uğraşırken zamanı unutursun bunlardan başla sonra yaptığın listedekilere puanlar ver en çok puan verdiğin şeyden başla araştırmaya misal yemek pişirmek diyelim kursları araştır yada sosyal olmak konuşmak doğallık diyelim drama kurslarına bak sen evde durabilecek tiplerden değilsin anlaşılan :))
 
Bakıyorum suan için ufak ufak başladım eskiden daha yoğun çalıştığım için çok vaktim olmazdı şimdi daha çok vaktim var. Eskiden hep hazır yemek alıp getiriyordum eve şimdi büyük marketleri gezmekle basladim. Şuan marketlerde değişik ürünler alıp onların taşların bakıyorum yemek yapmayı öğreniyorum. Diet yemek yapmakla basladim gerçi ben yapmakta n ziyade yemeği seviyorum dışarda yemek yemeği. Dost sohbetlerini sinema tiyatro boğazda gezmeyi. Şuan listeme başladım bakalım dışarda yemek yemek aklıma hiç gelmiyor
 
11707763_961519947273162_8677025704951629165_n.jpg
 
Günaydın hafta sonunu hasarsız atlatmaya çalıştım.Sadece akşam yemeğinde pilav kuru fasulye yedim o ağır geldi.

Bu sabah kahvaltım
2 etimek üzerlerine beyaz peynir
1 chery domates
1 zeytin
 
Günaydın hafta sonunu hasarsız atlatmaya çalıştım.Sadece akşam yemeğinde pilav kuru fasulye yedim o ağır geldi.

Bu sabah kahvaltım
2 etimek üzerlerine beyaz peynir
1 chery domates
1 zeytin
ağır gelmemiştir miden bayram etmiştir yaşasın diye horon tepmiştir :rolleyes::rolleyes:
 
benimkiler evde olunca her gün ailecek kahvaltı yapıyoruz 1 eylüle kadar eşim izinli :) iştahım artıyor sanki hep beraber yiyince
sabah
1 haşlanmış yumurta
domates salatalık nane dereotu sivri biber
1.5 kk beyaz peynir
çeyrek köz kırmızı biber
2 dilim kadar ekmek
 
benimkiler evde olunca her gün ailecek kahvaltı yapıyoruz 1 eylüle kadar eşim izinli :) iştahım artıyor sanki hep beraber yiyince
sabah
1 haşlanmış yumurta
domates salatalık nane dereotu sivri biber
1.5 kk beyaz peynir
çeyrek köz kırmızı biber
2 dilim kadar ekmek
Afiyet olsun sana da.Bizde de oluyor pazar kahvaltıları fazla kaçıyor bazen.Ama dediğin gibi kalabalıkta nasıl gittiği anlaşılmıyor :))
 
Back