- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
o iyi bak tartılmak kötü bence sürekli kendimde vazgeçmem lazım .
bi insem şu 68 çok istiyorum sonra da 65 olsam .. mükemmel olacak sen kaç olmak istiyorsun ?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Miladımız--》2015
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
o iyi bak tartılmak kötü bence sürekli kendimde vazgeçmem lazım .
bi insem şu 68 çok istiyorum sonra da 65 olsam .. mükemmel olacak sen kaç olmak istiyorsun ?
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
cuma günü tartı günü canım :)
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Amacım 60 olursada 55 e hayır demem.
Tartı günü salı canım zombicim sasırdı galiba.
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
aa olabillir ben bir yere daha giriyorum da şaşırmışım pardon :) bi de benim günüm cuma ben cuma günkü kilomu yazıom salıya
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Bende cuma zayıflama yarısmasındayım ama salı gunu bana kontrol saglıyo tam ortası oldugu icin,( sanki hic tartılmıyomda arada)
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Neden tatlım ya.. Bayrama bi hedef koy kendine belki o hedefe ulasma cabası motivasyonuda getirir.Kızlar motivasyon 0 ya(
O eski halinden eser yok şimdi diye basliycam elime mikrofonu n alıp bayramda az kaldı
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Al benden de o kadar
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
İyi akşamlar kızlar
Ayyy çok yedim dondurma kahve yanı çikolata sabahta güzel kahvaltı:+(
Bu saatten sonra yemeyin barı bişiy gerçi regli oluyorum ondan yeme isteğim
@milad tesekur ederim cnm hb
Ya bilinç var ama azim irade kalmadı bende oda kötü tabi
Hep diyet modu bunaltiyor insanı
Gercekten diyet modu sıkıyor insanı haklısın. Ama hep yiyincede homini gırtlak yiyincede mutlu olmuyoruz. Tam bir kısır döngü. Bunun tek çözümü sağlıklı beslenme fikri.. ama oda ruhumda yok sanki..
anamizdan babamizdan görmedik ki bizde bu hayat tarzını..
Bugun iftardan sonra yatip size yazacağım diye düşünüyordum.
Kimseyi çağırmaya da kimseye gitmeyede niyetim yoktu.. ama misafir geldi aklim hep burda kala kala onların gitmesini bekledim..
Bugün o kadar iyi gitti ki misafirlerle yine atistirdim
Sali günleri " 2015 fistiklarinin kilo takip günlüğü"ne yazıyoruz canım. Başka bir sayfamız var yani
o senin tarti günün kız :))
Geldim canım ama sana yetisemedim:)
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Sabah
2 yumurta ile az peynirli omlet
2 dilim kızarmış kepek ekmeği
5 zeytin
Ara
Sutlu kahve
Ara (değişti )
2 etli yaprak sarma pismismi diye.bakmak bahanesiyle:)
2 kayısı
Aksam
8 etli yaprak sarmasi
1 kase cacik
Fırında tavuk
YAĞSIZ salata
Sonra misafirlerle
2 hurma
2 dore bisküvi
1 haribo marshmalow
veee ne kadar oldugunu kestiremedigim patlamış mısır
bu kendimi tutmus halim
2 yumurta ile az peynirli omlet
2 dilim kızarmış kepek ekmeği
5 zeytin
Ara
Sutlu kahve
Ara (değişti )
2 etli yaprak sarma pismismi diye.bakmak bahanesiyle:)
2 kayısı
Aksam
8 etli yaprak sarmasi
1 kase cacik
Fırında tavuk
YAĞSIZ salata
Sonra misafirlerle
2 hurma
2 dore bisküvi
1 haribo marshmalow
veee ne kadar oldugunu kestiremedigim patlamış mısır
bu kendimi tutmus halim
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Slm kızlar yulaf köpeği ile poğaça denedim ama suan pişirin çok kötü kokuyor sanırım birşeyleri yanlış yaptım bir süre daha domates salatalık yesem kusacam bir degisiklik yapmalıyım vede poğaça yemeyi özledim. Denemeye devam edeceğim pişen kadar
Yulaf kepegi ile cok guzel olmasini bekleme zaten. Ama insanı tatmin eder sadece oo pogaca bile yiyorum ama kilo veriyorum diye:))
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Vay hadi bakalım, 1 beden eksilmekiçin kaç kilo vermeliki?
Seninle bir türlü denk getiremedik muhabbeti be gülüm. Napalım bi gün denk gelir elbet....
E tutmuşsun işte niye üzülüyonki hurma zararsız çünkü 2 tane, bisküvi ve marshmalow ödüln olsun patlamış mısır az yağlıysa sorun yok yani bugün kısarsan zararsız atlatabilirsin. Hatta fazlası bile gider.Sabah
2 yumurta ile az peynirli omlet
2 dilim kızarmış kepek ekmeği
5 zeytin
Ara
Sutlu kahve
Ara (değişti )
2 etli yaprak sarma pismismi diye.bakmak bahanesiyle:)
2 kayısı
Aksam
8 etli yaprak sarmasi
1 kase cacik
Fırında tavuk
YAĞSIZ salata
Sonra misafirlerle
2 hurma
2 dore bisküvi
1 haribo marshmalow
veee ne kadar oldugunu kestiremedigim patlamış mısır
bu kendimi tutmus halim