Üzülme bazen almak gerekiyo.. benimde öyle oldu küçük oğlum anne kapatırken takılan fermuar gibisin azıcık açıp tekrar kapatman gerekiyo diyo bana güldürdü beni sıpa...
Evet hem öyle hemde bizi bütün gün ayakta tutacak öğün o... ne yesemde gün içinde zorlanmasam diye düşünmekten kafam ağrıdı resmen..
İyiymiş. Ben iftarda emek yemiyeceğim için sahurda 3 dilim çavdar yiyebilirim sanırsamdimi??
Canım oruçken gözümüz açoluyor zaten Şimdi düşün o boş mideye 1 hurmayı yedin e sıcakta yanmıştın zaten bide hurma yaktı 2 bardakta su gümlettin. Çorbayı bile zor içerim ben
Bravo sana canım böyle devam. 2,5 kilo 5 günde harika... İlk iki hafta 3er kilo vermiştim bende. iki gün sonra 3ü bulursun..
Olursuuun. Birazda frenledinmi nefsini iftar hafif atlatılır. Şimdiye kadar sahurda yarım ekmek veya börek çörek yediğim için hep ilk oruçta topu atacakmışım gibi geliyor telaşım ondan yani
bence bu 30 gün çok iyi dikkat edilirse 2-3 kez sahur börekli çörekli olabilir, kurtarılır yani...Olursuuun. Birazda frenledinmi nefsini iftar hafif atlatılır. Şimdiye kadar sahurda yarım ekmek veya börek çörek yediğim için hep ilk oruçta topu atacakmışım gibi geliyor telaşım ondan yani
Canım tebrik ederim güzel başlangıç.Bende 81 im şuan.Tek dileğim ramazanda 70 leri ucundan da olsa görmek inşallah.
Yinede canımız istiyo dimi?? Şimdiden sahurdaki böreği çöreği düşlüyoruz..
evet ya... halimize bak... Biz akıllanmayız arkadaş,
hiç demiyoruzki geçen sene yedinde noldu hiç acıkmadınmı bi daha diye.. Biz akıllanmayız arkadaş,
Eveet birbirimize destek olarak....
onların oyun saat hakkı dolunca kışkışlar ben otururum yine . Görüşürüz.
wetu16 canim cok gecmis olsun babana benim babamda rahatsizlandi kalp hastasi anjuo oldu bu hafta cok sukur iyi beni sorarsaniz berbat bir hafta gecirdim cok hastalandim gunlerdir yatiyorum migde bulantisi kusma ishal halsizlik uyku hali titreme yani ne ararsaniz vardi migde bulantisu gecmedi malesef halen devam okul yogunlugu cok sukur bitti bende bittim galiba cuma gunu bir yattim bugun yeni yeni ayaktayim cok sukur daha iyiyim kiloya gelince artik 70 kiloyum vermisim bu hastalik doneminde ramazani karsiliyamadim 6li rakamlarla neyse bunada şükür kacirdigim biseyler varmi bilmiyorum gecmisi biraz okudum ama neyse hepinizi öpüyorum canlarim özlemişim yazmayi Canım tebrik ederim güzel başlangıç.Bende 81 im şuan.Tek dileğim ramazanda 70 leri ucundan da olsa görmek inşallah.
''2015 fıstıklarının kilo takip günlüğü'' sayfamıza yaş boy ve bugünkü kilonu yazarsan sevinirim canım.Liste hazırlıyorum da