• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Miladımız--》2015

dışarı çıktım azcık yürüdüm hatunlarla kafeterya da oturduk meyveli soda bile içmedim sade çay içtim geldim günü kapatmış oldum kendimle gurur duyuyorum afferin bana :cool:canım ne isterse yerim onu canım bilir AMA miktarını ben belirlerim o kadarrrrrrrrrrr:KK9::KK9::KK9:
 
sonsuz_ol .!.:
Oncelikle tesekkurler canim şimdi iyi ablam cok sukur ama bebisle ilgili seyler soylediler kafamiz biraz karisik tabi ki hayirlisi
söylediklerin ve samimiyetin beni cok mutlu etti vee kendime yeni bi hedef belirledim
evet citir teyzos olcam insaallah melegim ekimde dogacak o zamana gusel bi kiloya gelebilirim insaallah canım
Genişletmek için tıkla...

Allah sagsalim bebeğinizi kucaginiza alamayi nasip etsin.
ben de eylulde teyze olacam. Insallah.
 
Selam kızlar,hafta sonu diyeti boşlamanın ve pazartesi yeniden başlayacak olmanın verdiği rahatlıkla canım ne istiyorsa yedim cumartesi pazar.
Cumartesi tavuk döner canım istedi yedim.Akşam kabuklu fıstık,browni abur cubur vs.
Pazar günü kıymalı su böreği yaptım,kahvaltıda ve öğlende ondan yedim.Akşama da nohut ve pirinç pilavı.Sonra da dondurma...Bunların hiçbirini kb diyetinde fazla tüketemeyeceğim.Canımın istediklerinden hevesimi aldım ve bu sabah itibariyle eski kb düzenime dönüyorum.Tartıda artıdayım tabi ki bakalım yarın bildirime kaç kilo ile gireceğim...
 
nilfer_pdr .!.:
Mutlu pazarlar kizlaaar
Özet geceyim hemen
Diyet fena değildi ama kaçamaklar oldu tabi cuma kiZimin doğumgünü idi cumartesi günüm vardı ama şükür eksideyim haftaiçi okul yoğun cuma pdama bile glremeden gün bitti 9.sınıfların tercihlerini sisteme giriyoruz eve gelince teli eline alamıyorum oglan hayatta aldırmıyor artık :KK48: ben de haberler böyle :KK54::KK54::KK54:
Genişletmek için tıkla...
Mutlu yillar dilerim prensese dogum gunu kutlu olsun
 
slm kızlar bende döndüm nihayet tabi artı kilolarla eşimden sonra geçen hafta kızımada hastalık bulaştı iki gündür toparladı çok şükür tabi bende düzensiz beslendim ne bulduysam yedim bu gün itibariyle bende diyete geri döndüm yarın artıda çıksam bildirim yapıcam..
tomurcukkk .!.:
Selam kızlar,hafta sonu diyeti boşlamanın ve pazartesi yeniden başlayacak olmanın verdiği rahatlıkla canım ne istiyorsa yedim cumartesi pazar.
Cumartesi tavuk döner canım istedi yedim.Akşam kabuklu fıstık,browni abur cubur vs.
Pazar günü kıymalı su böreği yaptım,kahvaltıda ve öğlende ondan yedim.Akşama da nohut ve pirinç pilavı.Sonra da dondurma...Bunların hiçbirini kb diyetinde fazla tüketemeyeceğim.Canımın istediklerinden hevesimi aldım ve bu sabah itibariyle eski kb düzenime dönüyorum.Tartıda artıdayım tabi ki bakalım yarın bildirime kaç kilo ile gireceğim...
Genişletmek için tıkla...
tomurcuk canım öncelikle çok geçmiş olsun rabbim hayırlı zamanda hayırlı bebiş nasip etsin inş..
bende kb diyeti yapmaya çalışıcam hafta sonu pazartesi başlıcam diye pastalar poğaçalar mantılar havada uçuştu:KK45::KK45::KK45:iki haftadır diyet yapmadığım için bu gün biraz zor geçer ama bir kaç güne toparlarım inş..
menüm kahvaltıda
biraz kaşar ve beyaz peynir
iki haşlama yumurta yedim
üç çay kaşığı kadarda portakal reçeli
öğle tavuk ızgara düşünüyorum
 
tomurcukkk .!.:
Selam kızlar,hafta sonu diyeti boşlamanın ve pazartesi yeniden başlayacak olmanın verdiği rahatlıkla cane istiyorsa yedim cumartesi pazar.
Cumartesi tavuk döner canım istedi yedim.Akşam kabuklu fıstık,browni abur cubur vs.
Pazar günü kıymalı su böreği yaptım,kahvaltıda ve öğlende ondan yedim.Akşama da nohut ve pirinç pilavı.Sonra da dondurma...Bunların hiçbirini kb diyetinde fazla tüketemeyeceğim.Canımın istediklerinden hevesimi aldım ve bu sabah itibariyle eski kb düzenime dönüyorum.Tartıda artıdayım tabi ki bakalım yarın bildirime kaç kilo ile gireceğim...
Genişletmek için tıkla...
Ohhhh sefsn olsun arinmis gibi olmussundur cok iyi yapmissin canim artik bomba gibi olma zamani hadi seni bekliuorum kb diyeti icin bu arada gozunden kacmadi wetu16 wetu16 begenip kacmissin hadi canim senin menulerde harikaydi ben sizden motive oluyorum artik yazmaya basla tekrar canim benim... tomurcugum menulerini bekliyorum hadi ramazana kadar biraz daha versek kar dimi guzelim ;)
 
Selam kizlaaarr genelde herkes haftasonu kendini salmis ve bende onlarin arasindayim dun koye gittik mevlut yemeg vardi.. baklavalar cikolatalar hamurisi derken bugun saglam bir geri donus yaptim insallah kacamaksiz bu haftayi bitirmek istiyorumm..
Herkese basarilar..
 
wetu16 .!.:
slm kızlar bende döndüm nihayet tabi artı kilolarla eşimden sonra geçen hafta kızımada hastalık bulaştı iki gündür toparladı çok şükür tabi bende düzensiz beslendim ne bulduysam yedim bu gün itibariyle bende diyete geri döndüm yarın artıda çıksam bildirim yapıcam..

tomurcuk canım öncelikle çok geçmiş olsun rabbim hayırlı zamanda hayırlı bebiş nasip etsin inş..
bende kb diyeti yapmaya çalışıcam hafta sonu pazartesi başlıcam diye pastalar poğaçalar mantılar havada uçuştu:KK45::KK45::KK45:iki haftadır diyet yapmadığım için bu gün biraz zor geçer ama bir kaç güne toparlarım inş..
menüm kahvaltıda
biraz kaşar ve beyaz peynir
iki haşlama yumurta yedim
üç çay kaşığı kadarda portakal reçeli
öğle tavuk ızgara düşünüyorum
Genişletmek için tıkla...
Gecmis olsun ikisinede canim bende senden bahsettim sen yazmissin bile ee benim oglan rahat birakmiyoki ikidebi kolumu cekistiriyor he he he ;) hosgeldin canim sefalar getirdin ohhh canlilik geldi yine gunluge :)
 
angelina35 .!.:
Ohhhh sefsn olsun arinmis gibi olmussundur cok iyi yapmissin canim artik bomba gibi olma zamani hadi seni bekliuorum kb diyeti icin bu arada gozunden kacmadi wetu16 wetu16 begenip kacmissin hadi canim senin menulerde harikaydi ben sizden motive oluyorum artik yazmaya basla tekrar canim benim... tomurcugum menulerini bekliyorum hadi ramazana kadar biraz daha versek kar dimi guzelim :KK66:
Genişletmek için tıkla...
canım seni okuyunca şu an çok fena gaza geldim:KK49::KK49::KK49: buraya yazmayınca kendimi saldım iyice inş ramazana kadar vericez biraz ama ben önce şu artılarımdan kurtulmam lazım bir kaç gündür tartılmadım ama en son bildirimim üzrine 2 kilodan fazla artı geldi sanırım
 
angelina35 .!.:
Gecmis olsun ikisinede canim bende senden bahsettim sen yazmissin bile ee benim oglan rahat birakmiyoki ikidebi kolumu cekistiriyor he he he :KK66: hosgeldin canim sefalar getirdin ohhh canlilik geldi yine gunluge :)
Genişletmek için tıkla...
çok şükür geçti canım kızım daha sıkıntılı atlattı geçen hafta doktor doktor dolaştık doktorlar anlamadılar biri dedi diş diğeri dedi boğaz enfeksiyonu özel bir hastanenin aciline gittik paranla rezil olmak buna denir ilgisiz alakasız insanlar para ödemeden çocuk doktoru muayene bile etmedi acildekiler sedyede oturmuş keyif yapıyorlar doktora diorum eşim iki hafta önce kızıl geçirdi kızımın yüzündede hafif döküntüler var boğaz enfeksiyonu dedi yolladı baya sıkıntılı bir haftadan sonra çok şükür artık ailece normale döndük...
bu arada benim kızda uyuyor ondan rahat yazıyorum uyanık olsa oda rahat bırakmıyor beni :KK45::KK45::KK45:sağlıklı olsunlarda rahat vermesinler biz doğduğundan beri pek hastalık görmedik bize tecrübe oldu..
 
wetu16 .!.:
slm kızlar bende döndüm nihayet tabi artı kilolarla eşimden sonra geçen hafta kızımada hastalık bulaştı iki gündür toparladı çok şükür tabi bende düzensiz beslendim ne bulduysam yedim bu gün itibariyle bende diyete geri döndüm yarın artıda çıksam bildirim yapıcam..

tomurcuk canım öncelikle çok geçmiş olsun rabbim hayırlı zamanda hayırlı bebiş nasip etsin inş..
bende kb diyeti yapmaya çalışıcam hafta sonu pazartesi başlıcam diye pastalar poğaçalar mantılar havada uçuştu:KK45::KK45::KK45:iki haftadır diyet yapmadığım için bu gün biraz zor geçer ama bir kaç güne toparlarım inş..
menüm kahvaltıda
biraz kaşar ve beyaz peynir
iki haşlama yumurta yedim
üç çay kaşığı kadarda portakal reçeli
öğle tavuk ızgara düşünüyorum
Genişletmek için tıkla...

Hoş geldin canım.Kb ye başlamak en iyisi.Bana en iyi bu diyet yaradı.Hem aç kalmadım hem kilo verdim ve çok spor yapmadım.Artık eksiere geçmenin zamanı geldi.Ramazana az kaldı,kaçamakları toparlamanın en iyi yolu kb diyeti

angelina35 .!.:
Ohhhh sefsn olsun arinmis gibi olmussundur cok iyi yapmissin canim artik bomba gibi olma zamani hadi seni bekliuorum kb diyeti icin bu arada gozunden kacmadi wetu16 wetu16 begenip kacmissin hadi canim senin menulerde harikaydi ben sizden motive oluyorum artik yazmaya basla tekrar canim benim... tomurcugum menulerini bekliyorum hadi ramazana kadar biraz daha versek kar dimi guzelim :KK66:
Genişletmek için tıkla...
Menüler düzenli gelecek inşallah artık canım.Bol bol da yazmaya gayret edeceğim motivasyon için.Yeni hedefim ramazana 79 kilo ile girmek.Ramazanda da planım kb.Sahurda haşlanmış yumurta peynir tavuk vs.Yani sahuru sıfır tutup bütün puanımı iftarda kullanmayı düşünüyorum.Hep ramazanlarda kilo alırdım.bakalım bu sene ne olacak.bende heyecanla bekliyorum ;)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back