Miladımız--》2015

Hic sorma guzelim bende cok yedim oglen yuruyusle yakilacak gibi falan degil ooooff cok pismanim


pismanligin faydasi yok malesef. Olan oldu malesef.. Artık dediğin gibi önümüzdeki maçlara bakacağız.

merhabalar... döndüm bennn...
nasılsınız, keyifler ne alemde...


Hosgeldin canim ozlettin kendini.. iyi cok şükür daha da iyi olacagiz inşallah. Sen neler yaptın? Eğlendin mi nasil gecti köy gezmesi??
 
Selam kızlar,
Doktordan geldim şimdi.Çok az gelişmiş kese.Yine kalp atışı yok haliyle.Son adet tarihine ve haftasına göre kalp atışının duyulması gerekirdi.Çok normal bir gebelik gibi görünmüyor dedi doktor.Boş gebelik de olabilirmiş.Pazartesine kadar bekleyeceğiz yine bakılacak gelişmediyse kürtaja alacağım dedi.
Hakkımızda hayırlısı artık.
Başta çok ağlamıştım istemiyorum diye hissetti sanırım bende sizi istemiyorum diyor.
Sabah da dua ediyordum hayırlıysa devam etsin bi problem olacaksa bir sebep çıkar Allah'ım diye.Beklemedeyiz bakalım...
 
Hayirlisi olsun canim insallah saglicakla kucagina alirsin bebegini
 
canım yaaa içim cız etti resmen hayırlısı olsun hakkında hayırlısıyla olsun ama
 
canım çok sağol, hoşbuldummmm..
çok güzeldi... çok eğlendik... hem de sıla-ı rahim oldu.

tabi bu arada da bol bol gözlemeler falan havada uçuştu...

canım sizin kilo bildirimleri ne zamandı, pazartesileri mi?
başka bi topiğe yazıyorsunuz sanırım..
 
canım hakkında hayırlısı olur inşallah... herşeyde bir hayır var unutmayalım, bekleyelim, görelim mevlam neyleyecek...
 

Canım benim hakkında hayırlısı olsun.. teslimiyetini cok takdir ettim. Rabbim ecrini verecektir inşallah. Cok güzel dua etmişsin bende ancak amin diyebiliyorum..


Sali gunleri yaziyoruz evet 2015 fistiklarinin kilo takip günlüğü'ne yazıyoruz..sen dun yoktun bugunde yazabilirsin..
 
canım bugün kahvaltıdan sonra tartılabildim, 89,700 dü sanırım..
ben de girmek isterim listeye mümkünse, beni de çok motive eder...
oraya da yazayım ben o zaman...
 
Şimdiye kadar yediklerimi yazayım da geri kalanina Allah Kerîm
Sabah
1 dilim beyaz ekmek (2 dilim kepek ekmegi büyüklüğünde)
Beyaz peynir
4 zeytin
Domates-salatalik , yeşillik

Ara
1 kase yoğurt
1 ceviz ici 5 cekirdekli siyah üzüm

Öğle
2 kaşık makarna
Tavuk ızgara
Yağsız salata
 
ben geldimmm

sabah
1 dilim ekmekle yağsız tost
yeşil zeytin 9-10 tane

öğle
2 kaşık pilav
2 küçük köfteli 2 dilimde patlıcanın dan fırın yemeği
2 kase cacık
 
dünkü menümü yazayım kızlar
sabah
2 dilim kızarmış ekmek
4-5 kaşık peynirli salata
6-7 zeytin
yarım haşlanmış yumurta
ara yok
öğle
1 kuru patlıcan dolma
1 k kase börülce salatası
1 dilim ekmek
ara
3 top dondurma
akşam
4-5 kaşık taze pasülye
yarım dilim ekmek
4k bulgur pilavı
ara
çay+1k kase çiğdem
sanırım çiğpdemden sonra vücudum ödem yaptızaten adetimde bu gün yarın
 
gelelim bu güne
sabah
1 dilim çavdar ekmeğinin üstüne tereyağı
1kk peynir
6 zeytin
domates
ara
türk kahvesi
öğle
1k kase patates salatası
yarım dilim çavdar ekmeği
1 bardak ayran
bundan sonrası planlama
ara
2 top dondurma olabilir de olmayabilirde
ara
yeşilçay chai+ ceviz fındık
akşam
taze fasülye
yarım dilim ekmek
4k bulgur pilavı
salata+yoğurt
değişiklik olursa yarın bildiririm kızlar
eve gidince 40dk pilates+1 saat yürüyüş de planlamam arasında
 


Oglene kadar yediklerimi yazmıştım. Sonra yine bi iştah patlaması yaşadım ve
kotu şeyler yedim.

1 tabak makarna
Yarim paket saklikoy bisküvi
2 kaşık cokokrem yedim

aksam telafi icin sadece 2 salatalık yiyeceğim..
 
Canım ya ben de saldım akşam...
Eşimi yarın bekliyordum, bugün geldi.. Hızlıca kahvaltılık bişeyler hazırladım, sonra da vurduk gözüne gözüne
 
akşam
domalan mantarlı yumurta
1 tane ev poğaçası
1 k.k. peynir
domates salatalık akşam kahvaltısı çekti canım yemeği istemedi :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…